三年级上册 跪跳起 教案（表格式）

总体目标 学生能够掌握跪跳起的动作方法，并且能够术语描述已学动作，说出辅助动作对于跪跳起完整动作起到的作用； 学生的腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力得到锻炼和提升； 通过本课的学习，学生能够体会到运动的乐趣，增强安全意识和能力，学会同伴间的保护与帮助方法，培养自信、勇敢、坚毅和客服困难的良好品质。
学时 教学内容 教学重、难点 教学目标 主要教学手段与学法 预计练习密度与强度
1 跪跳起辅助动作练习及跪跳起初尝试学习 课课练 游戏：毛毛虫 重点：摆臂制动、脚背压垫 难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿快 通过本课的学习，学生能够建立正确的跪跳起动作的概念，形成正确的动作表象 通过学练，大部分的学生能够初步掌握跪跳起的辅助动作，部分学生能够完成跪跳起 在体验跪跳起的练习中克服畏惧心理障碍，建立自信心，培养不怕挫折、不畏困难，勇于战胜自我的良好的心理品质 教学手段： 脚背压垫提膝练习 两人一组，面对面站立，手相握，一人做跪跳起，一人拉手向上提起，帮助完成动作 从高处垫子做向前跪跳下 学法：（分解练习法、学练法） 交流合作，勇于尝试 能在同伴的辅助下完成动作 预计练习密度在40%左右 练习强度为中
2 1、跪跳起完整动作的学习 2、游戏：过山洞 重点：摆臂制动提腰，压垫提膝收腿迅速 难点：摆臂制动与压脚背的配合协调用力 通过本课的学习，学生基本能够知道正确的跪跳起的动作方法 大部分的学生能够完成跪跳起动作 在学习中感受练习的乐趣，获得成功的体验与团结协作的愉悦情感 教学手段： 各组进行跪跳起辅助动作的复习 尝试其他组的辅助方式 通过各种辅助练习的练习，尝试性完成跪跳起的完成动作 学法：（自主探究、学练法） 学生自主练习辅助动作，并且尝试练习其他组的辅助动作 学习完整动作后对动作进行相互讨论并练习 预计练习密度在45%左右，练习强度为中
3 跪跳起（考核） 游戏：蝌蚪变青蛙 重点：摆臂制动提腰，压垫提膝收腿快 难点：摆臂与压脚背的协调用力 学生能够理解跪跳起“摆—压—提”动作顺序及动作成功标准。 能够用体操的亮相动作结合举手示意参与考核 学生能够做到相互配合与保护完成考核，体验团队协作、克服困难的精神 考核与评价 预计练习密度为35%左右，练习强度为低
教学反思 本课的重点主要是让学生初步认识前滚翻的技术动作。在练习中或游戏中能更好的发挥出来。水平二的学生自控能力与认知能力均较差。应抓住这一特点，需要安排游戏来有效激发学生的学习热情。需要有很强的针对性。设置游戏“车轮滚滚”。让在教学过程还未掌握好的学生又有了重新学好前滚翻技术动作的兴趣。 通过本课的教学我页深深的领会到，在教学方法的运用上必须多样化，对于刚步入体育教学工作教师的我，还要不断学习努力。