小学一年级体育下册教案 第三课 我与大自然

第三课 我与大自然
第一周 第三课时
教材 花样跳长绳。游戏：《我与大自然》。
课时目标 学习并掌握跳长绳的技巧，通过分组研讨学生自己创造性的开展跳长绳运动，并从中寻找更多的技巧与花样，培养学生的创新精神。游戏培养学生吃苦耐劳、勇于探险、不怕困难的优良作风。
课的顺序 时间分配 课 时 内 容 运 动负 荷 指 导 与 练 习 法
次数 时间
一 6分钟 课堂常规：语言导入引出课题——花样跳长绳。提问：“谁会玩这个”？“我” “我”“我”~~“好”小游戏：《起跑绳》 一次 4分钟 队形：散点集合。教与学的方法：由教师带领学生每人用一根跳绳在教师的指导下完成绳操。预期目标：利用语言导入、引起学生注意。
二 15分钟 花样跳长绳。双摇单人跳。双摇双人跳到多 人跳。 练习队形：自由组合。教与学的方法：完成普通的跳法；团队之间展开比赛跳；在教师的引导下学生分组讨论：创想各种各样的跳法；团队之间展示自己的创新跳法。预期目标:：集体智慧、共同提高、合作学习、团结向上。
课时顺序 时间分配 课 时 内 容 运动负荷 指导与练习法
次数 时间
三 15分钟 游戏：《我与大自然》做法：学生听到哨声后，分别出发：沿途要经过独木桥、小河、小树林、山洞。放信号后第二名队员接着作练习，拣回野果、翻过城墙、交到团队。看谁先把野果全部带到团队中。 场地：教与学的方法：1、教师介绍做法后，找学生尝试示范。2、教师鸣哨后，学生出发。3、在长途跋涉中要鼓励学生动脑筋。4、教育学生要勇敢顽强、各小团队要互相鼓励。预期目标：激发学习兴趣，尝试合作创新、勤于思考、勇于探险。
四 4分钟 放松活动：音乐伴奏《春天在哪里》。讲评下课：师生道别 学生分站到圆圈上教与学的方法：1、教师引导学生在音乐伴奏下作放松练习。2、师生互评预期目标：身心放松，轻松自然。
场地器 材 跳绳若干根（长）小垫子2块体操凳：2条；跳箱：2个铁圈：2个 预计运动负荷 平均心率120/分 预计密度 全科密度 基本密度
50% 30%
课后小结
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