通用版 体育 一年级下册 武术基本动作（拳、掌、勾）教案（表格式）

武术基本动作（拳、掌、勾） 教学设计
教学内容 1.学习：武术基本手型（拳、掌、勾） 2.学习：手型操
指导思想 依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点，对学生进行《武术基本动作》的教授。以小组形式进行学习，从而激发学生的积极性，培养学生团结协作、互帮互助的精神。
教学目标 1.使学生掌握武术基本动作，知道动作名称。 2.通过手型操的学习使学生较好地掌握基本手型动作，理解动作要领和规格。 3.培养学生谦逊、懂礼等良好的意志品质，激发学习兴趣。
学情分析 水平一阶段的学生活泼好动，模仿能力强。通过前期武术抱拳礼（“学武之前先习德”）的学习，学生对武术的文化内涵有一定的了解；因此，本课学习武术基本手型（拳、掌、勾），通过手型操的学习，让学生在学习中了解武术的基本动作，掌握正确的武术技术动作，为更好的学习武术奠定基础。
教学重难点 重点：正确的手型 难点：动作节奏力度把握
课的部分 时间 内容安排与步骤 组织教法与要求
开 始 部 分 3 分 钟 一、体育委员整队集合，清点人数，报告此次上课实到人数。 二、师生用抱拳礼相互问好。 三、宣布本堂课的内容与任务，交代上课有关的纪律与安全事项。 四、检查服装，安排见习生。 组织：学生成四列横队集合（图一） ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 图一 要求： 1.整队快、静、齐。 2.教师口令清晰有力，精神饱满。 3.学生背风背光；精神饱满，注意力集中。 4.遵守纪律，注意安全。
基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 一、一般准备活动： 1.徒手操 ①头部运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④体转运动 ⑤俯背运动 ⑥弓步压腿 ⑦侧压腿 ⑧手腕脚踝关节 二、专项准备活动： 1.素质练习 ①原地开合跳（15次） ②原地弓步跳（15次） ③原地小步跑（15次） ④原地高抬腿（15次） 2.行径间热身 ①蛙跳 ②击步 ③胯下击掌 ④小步跑 一、学习：基本手型 （一）拳 1.动作要领： 四指并拢卷握，拳面要平，拇指紧扣食指和中指的第二指节。 （二）掌 1.动作要领： 四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。 （三）勾 1.动作要领： 五指第一指节捏拢在一起，屈腕。 二、学习：手型操 1.手型操口令： ①学武术，要知道 ②尊师长，懂礼貌 ③爱学习，不骄傲 ④有纪律。不打闹 ⑤中华武术，我最棒 2.手势操动作 ①两脚打开、双手抱拳，双手冲拳 ②双手胸前抱拳，双手劈拳向下 ③抱掌于腰间，双手推掌 ④胸前双手抱掌，双手劈掌向下 ⑤双手勾手，并脚敬礼 注： 口令①对应动作①；依次...... 组织：学生成四列横队集合（图二） ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 图二 要求： 1.队伍整齐、认真完成各项准备活动。 2.教师口令清晰有力，精神饱满。 3.遵守纪律，充满活力。 组织：学生成四列横队集合（图三） ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 图三 教法： 1.口令法：教师口令，学生做出相应动作。 2.集体练习：听教师口令，完成动作。 要求： 1.行径间热身时，学生队形整齐。 2.精神饱满，充满活力。 3.注意安全距离。 组织：讲解动作时成四列横队站立后，调整队形，1、2排向前两步，向后转，2、3排蹲下。练习动作时四列横队成体操队形散开（图四） ●●●●●● ●●●●●● ☆ ●●●●●● ●●●●●● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 图四 教法： 1.完整示范法：向学生展示拳、掌、勾动作的全貌。 2.视频录像法：在教师进行完整示范时和学生在集体练习时，用手机录下视频，用于课上技术动作的分析和课后练习的参考指导。 3.讲解法：向学生讲解动作的基本规律、要领和规格。 5.练习法：学生听口令集体练习（练习时可以通过发声来助力，增强动作的精神和气势）。 6.个别指导法：在学生自己练习时，教师进行巡视，对个别学生的动作作出指导。 要求：动作要求规范到位，力点准确，身型姿势正确，富有表现力。 组织：讲解动作时成四列横队站立后，调整队形，1、2排向前两步，向后转，2、3排蹲下。练习动作时四列横队成体操队形散开（图五） ●●●●●● ●●●●●● ☆ ●●●●●● ●●●●●● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 图五 教法： 1.完整示范法：向学生展示手势操动作的全貌。 2.视频录像法：在教师进行完整示范时和学生在集体练习时，用手机录下视频，用于课上技术动作的分析和课后练习的参考指导。 3.讲解法：向学生讲解动作的基本规律、要领和规格 5.练习法：学生听口令集体练习（练习时可以通过发声来助力，增强动作的精神和气势）。 6.个别指导法：在学生自己练习时，教师进行巡视，对个别学生的动作作出指导。 要求：动作要求规范到位，力点准确，身型姿势正确，富有表现力。
结 束 部 分 5 分 钟 一、集合整队，整理放松（调整气息）。 1.放松操 ①松肩甩手 ②转腰松髋 ③轻拍手臂、腿部放松 ④深呼吸 2.课堂小结 ①课的任务完成情况。 ②课的组织纪律与学习态度、效果。 3.布置课外作业 4.师生用抱拳礼道别。 组织：成四列横队（同图五） 教法： 1.教师领做放松动作。 2.教师口令和语言提示。 组织：成四列横队（同图二） 小结：提出表扬，指出不足之处 作业： 2.将拍摄视频上传班级课程学习群，认真研究技术动作。 1.复习基本手法和基本动作。
场地器材 场地：田径场 器材：音响1，口哨1
课后 总结 学生学习积极性高，90%以上的学生掌握了本节课内容