【新课标】冀少版生物七下2.2.4 心脏和血管的保护 教案

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冀少版生物七下2.2.4 心脏和血管的保护 教学设计
课题 2.2.4 心脏和血管的保护 单元 二 学科 生物 年级 七
教材分析 本节首先从调查熟悉人群常见的心血管疾病入手，并通过课上探究酒精对水蚤心率的影响，以及分测普通人和运动者的心率两个实验，从反正两个方面说明了酗酒及体育锻炼对人的心血管的弊与利，从而唤醒人们对良好的生活与卫生习惯的重视。
学习 目标 探究实践：说出常见的心脏和血管疾病，概述造成心脏和血管疾病的主要原因。 科学思维：尝试调查、收集资料及实验等基本方法。 态度责任：描述青少年如何预防心脏和血管疾病的发生。运用所学知识学会突发性血管疾病的应急办法。关注心血管疾病对人类健康及社会生活的危害。 生命观念：知道体育锻炼能促进心脏和血管的健康。
重点 1.尝试阐明心血管疾病的危害性
难点 1.学会突发性血管疾病的应急办法
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的“第一杀手”。 心脏和血管疾病的致病原因是什么？在日常生活中如何保护心脏和血管，使其地工作呢？ 分析问题 导入新课，引出探究兴趣
讲授新课 一、常见的心脏和血管疾病及其原因 1.调查常见的心脏和血管疾病 (1)目的要求：了解常见心脏和血管疾病的种类、症状、病因及预防措施。 (2)方法步骤： ①调查前拟好调查提纲。调查提纲应包括调查目的、调查途径和调查内容等。 ②以小组为单位进行调查，可以访问自己的家人、心脏和血管疾病患者或医务工作者等，也可以到图书馆查阅相关资料或上网查询。 ③写出调查报告。调查报告应写明调查人、调查时间、资料来源、结果分析和建议等。 第41页“探究竟·调查” 心脏和血管疾病的致病原因主要是不良的饮食习惯和不健康的生活方式。高血压会造成心脏工作困难，引起其他的心脏和血管疾病等。 2.常见的心脏和血管疾病及其危害 (1)常见的心脏和血管疾病 常见的心脏和血管疾病有心肌炎、风湿性心脏病、动脉硬化、高血压、高血脂、脑血栓、脑出血和冠心病等。 拓展 几种常见的心脏和血管疾病 ①动脉硬化 视频：动脉硬化 由于动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔内有动脉粥样硬化斑块形成，使动脉管腔变窄。 ②冠心病 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它是供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致。 ③心肌炎 心肌炎是指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎症病变，它可以原发于心肌，也可以是各种全身性疾病中的一部分。 ④先天性心脏病 在人胚胎发育初期(怀孕初期2~3个月内)，由于心脏及大血管的形成障碍而引起的局部解剖结构异常，或出生后应自动关闭的通道未能闭合(在胎儿期属正常)的情形，称为先天性心脏病。 (2)心脏和血管疾病的危害 ①危害健康的“第一杀手”：我国每年因心脏和血管疾病死亡的人数居总死亡人数的第一位，心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的“第一杀手”，而且还有很多人因心脏和血管疾病致残。 ②高血压的危害：高血压不仅是常见的心脏和血管疾病，也是引起其他一些心脏和血管疾病的重要原因。高血压使心脏工作困难，也可能会破坏血管壁。 3.造成心脏和血管疾病的原因 (1)不良的饮食习惯是引起心脏和血管疾病的重要原因 ①偏食、厌食会造成营养不足，体质虚弱，抵抗疾病的能力下降，病毒、风湿性链球菌等易侵犯人体，引发心肌炎、风湿性心脏病等疾病。 ②营养过剩，过于肥胖，会增加心脏负担。 ③高脂饮食，容易造成心脏和血管壁脂类堆积，影响其正常功能，甚至引发动脉硬化、高血压等疾病。 (2)不良的生活方式与心脏和血管疾病的发生有密切的关系 ①酗酒：过量的酒精能使脂类物质沉积到血管壁上，使血管内径变窄、血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使冠心病发病率增高。 提示 酒精会使人心跳加快，增加心脏负担。长期酗酒，会危害心脏和血管健康，对神经系统等也有不良影响。 ②吸烟：烟草燃烧时产生的尼古丁等有害物质能使血管中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担，容易引发心脏疾病。 ③精神紧张和缺乏体育锻炼：长期精神紧张和缺乏体育锻炼，也是诱发心脏和血管疾病的因素。 二、心脏和血管疾病的防治 1.青少年如何预防心脏和血管疾病 青少年要注意保护心脏和血管，预防心脏和血管疾病的发生。 (1)养成良好的生活习惯，注意平衡膳食，可减少心脏和血管疾病的发生。 (2)豁达开朗的性格和积极乐观的精神状态，也会大大降低心脏和血管疾病的发病率。 (3)不吸烟、不酗酒，积极参加体育锻炼等。 2.常见心脏和血管疾病的急救 (1)脑出血、脑血栓是比较常见的突发性血管疾病。当遇到突发情况，未查明确切病因时，不要盲目给患者用药；在不影响患者呼吸的前提下，尽可能少地移动患者，并及时拨打120急救电话，请医生诊治处理。 (2)冠心病是比较常见的心脏和血管疾病，冠心病患者应坚持每日用药，并注意随身携带急救药物，以便在发病时急用。 3.测量并分析普通人和运动员的心率 (1)心率的概念 心脏每分钟搏动的次数叫作心率。心率随年龄、性别和健康状况的不同而有所不同。成年人心率一般为60~100次/min，低于60次/min为心动过缓，高于100次/min则为心动过快，运动员心率比非运动员的心率要慢。正常成年人心率平均为75次/min。 提示 ①正常人的心率和脉搏次数是一致的。 ②测量脉搏时，按照先安静状态后运动状态的顺序进行。测量运动状态下的心率时，要停止运动一分钟后再测。 ③测量脉搏的方法：被测者取坐姿，将一前臂置于桌上，掌心向上，露出手腕，测量者将食指、中指、无名指并排放在被测者手腕的外侧，轻轻按住，中指指肚可感觉到脉搏的跳动。 (2)探究不同人的心率 ①提出问题：普通人和经常参加体育锻炼的人心率一样吗？ ②作出假设：经常参加体育锻炼的人心率比普通人慢。 ③制订计划：a.材料用具。计时工具，如手表或秒表等。 b.小组内讨论制订实施方案，测量普通人和经常参加体育锻炼的人的心率。 c.设计表格如下。 姓名心率(次/min)心率平均值(次/min)第1次第2次……运动员XXX普通人×××
④实施计划：a.在测量过程中，小组成员要分工合作。 b.根据实施方案进行测量，并记录数据。 ⑤得出结论：心率的快慢与身体健康状况有关，经常参加体育锻炼的人心率比普通人慢。 4.体育锻炼对心脏和血管的影响 经常参加体育锻炼的人，心肌发达，心脏搏动有力，相应地使动脉管径增大，动脉血管的容量增加，血管壁的弹性也得到改善，每搏输出量增大。由于每搏输出量增大，在安静状态下，只要较少的心脏搏动次数就能达到普通人的每分输出量，满足人体的需要，心率也就比普通人慢。心率过快时，心肌得不到充分休息，容易疲劳，所以人不能坚持长时间的剧烈运动。因此，青少年要经常参加适宜的体育运动，促进心脏和血管健康。 视频：保持心血管健康 5.试试看：测量血压，练习急救 ①血压 血压是流动的血液对血管壁产生的侧压力。一般所说的血压是指体循环的动脉血压，可以用血压计在上臂肱动脉处测得。人的血压是不断变化的，当心脏收缩时，动脉血压达到的最高值叫收缩压；心脏舒张时，动脉血压下降到的最低值叫舒张压。一般用“收缩压/舒张压(千帕)”表示人体的血压。健康成年人的收缩压变动范围为12~18.7kPa，舒张压变动范围为8~12kPa。如果一个人的血压持续高于18.7/12kPa，则认为是高血压；持续低于12/6.7kPa，则认为是低血压。这两种情况都会危害人体健康。 ②测量血压(以水银式血压计为例) a.准备一个血压计和一个听诊器。 b.被测者取坐姿，露出左上臂(或右上臂)。 c.测量者先将水银式血压计的袖带缚在被测者的上臂，再戴好听诊器，将听诊器的胸端放在被测者肘窝的动脉搏动处。 d.握住血压计气球，不断打气，使血压计汞柱上升，直至听不到动脉搏动声。然后放气降压，使血压计汞柱缓缓下降。当听到“嘭——嘭”声时，记下汞柱高度的数值，这是收缩压。继续放气，当听到突然变成“扑扑”声时，记下汞柱高度的数值，这是舒张压。 参与调查常见的心脏和血管疾病 知道常见的心脏和血管疾病 拓展了解几种常见的心脏和血管疾病 知道心脏和血管疾病的危害 知道不良的饮食习惯是引起心脏和血管疾病的重要原因 知道不良的生活方式与心脏和血管疾病的发生有密切的关系 知道青少年如何预防心脏和血管疾病 知道常见心脏和血管疾病的急救 知道心率的概念 知道心率与脉搏 参与探究不同人的心率 根据探究得出结论 知道体育锻炼对心脏和血管的影响 拓展了解什么是血压 学会测量血压 指导调查常见的心脏和血管疾病 介绍常见的心脏和血管疾病 介绍几种常见的心脏和血管疾病 介绍心脏和血管疾病的危害 介绍不良的饮食习惯是引起心脏和血管疾病的重要原因 介绍不良的生活方式与心脏和血管疾病的发生有密切的关系 介绍青少年如何预防心脏和血管疾病 介绍常见心脏和血管疾病的急救 心率的概念 介绍心率与脉搏 指导探究不同人的心率 引导根据探究得出结论 介绍体育锻炼对心脏和血管的影响 拓展介绍血压 介绍如何测量血压
课堂练习 1.下列不属于常见的心脏和血管疾病的是( C ) A.高血压 B.冠心病 C.白血病 D.脑出血 2.据《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病死亡率仍居首位。以下观点你不认同的是( C ) A.心血管病是心脏、血管疾病的统称 B.吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素 C.偶尔的醉酒对心血管不会产生影响 D.健康的生活方式会降低心血管病的发病率 3.心脏和血管疾病已经成为危害我国人民健康的“第一杀手”，此类疾病的致病原因有多种，其中不包括( A ) A.每天进行适量运动 B.营养过剩，过于肥胖 C.偏食、厌食 D.长期精神紧张，工作压力大 4.冠心病是心脏的冠状动脉粥样硬化，冠状动脉管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或心肌坏死的心脏病。冠状动脉管腔狭窄多是脂类物质沿血管内壁堆积所致，这一过程称为动脉硬化。动脉硬化发展到一定程度，心脏得不到足够的氧气和养料供给，就会发生胸部不适，即心绞痛。心脏和血管疾病患者饮食中应少吃的食物是( A ) A.高脂肪食物 B.高蛋白食物 C.低糖食物 D.低盐食物 5.经常参加体育锻炼，对心脏和血管的影响是( B ) A.能减缓血液循环 B.使心肌发达，收缩有力 C.能使输送血液的功能减弱 D.因运动过度而损害心脏的功能 6.心血管健康需要大家共同关注，以下相关说法正确的是( D ) A.人的心血管健康状况既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关 B.饮酒会导致血液中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担 C.遇到突发心肌梗死的病人，应马上将病人抬上汽车送往医院 D.只要合理膳食，就不会患心血管疾病 进行本节相关习题训练 巩固应用本节所学知识
课堂小结 1.心脏和血管疾病已经成为危害我国人民健康的“第一杀手”。 2.高血压不仅是常见的心脏和血管疾病，也是引起其他一些心脏和血管疾病的重要原因。 3.造成心脏和血管疾病的原因有多种，与人们的饮食习惯和日常生活方式有密切的关系。 4.酗酒除对肝、肾、脑等器官会造成危害外，对心脏和血管也会有较大伤害。 5.长期精神紧张、吸烟、缺少体育运动等也都可能引发心脏和血管疾病。 对本节主要内容进行总结 引导总结，形成知识体系
板书
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