(共28张PPT)
2.2.4 心脏和血管的保护
冀少版七年生物下册
学习目标
1.说出常见的心脏和血管疾病。
2.概述造成心脏和血管疾病的主要原因。
3.描述青少年如何预防心脏和血管疾病的发生。
4.知道体育锻炼能促进心脏和血管的健康。
新知导入
心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的“第一杀手”。
心脏和血管疾病的致病原因是什么？在日常生活中如何保护心脏和血管，使其地工作呢？
新知讲解
一、常见的心脏和血管疾病及其原因
1.调查常见的心脏和血管疾病
(1)目的要求
了解常见心脏和血管疾病的种类、症状、病因及预防措施
(2)方法步骤
①调查前拟好调查提纲。调查提纲应包括调查目的、调查途径和调查内容等。
②以小组为单位进行调查，可以访问自己的家人、心脏和血管疾病患者或医务工作者等，也可以到图书馆查阅相关资料或上网查询。
③写出调查报告。调查报告应写明调查人、调查时间、资料来源、结果分析和建议等。
新知讲解
2.常见的心脏和血管疾病及其危害
(1)常见的心脏和血管疾病
心肌炎、风湿性心脏病、动脉硬化、高血压、高血脂、脑血栓、脑出血和冠心病等
几种常见的心脏和血管疾病
①动脉硬化
动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔内有动脉粥样硬化斑块形成，使动脉管腔变窄
新知讲解
冠状动脉发生了粥样硬化所致
②冠心病
③心肌炎
④先天性心脏病
心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎症病变
心脏及大血管的形成障碍而引起的局部解剖结构异常
新知讲解
(2)心脏和血管疾病的危害
①危害健康的“第一杀手”
②高血压的危害
是常见的心脏和血管疾病，也是引起其他一些心脏和血管疾病的重要原因
新知讲解
①偏食、厌食
3.造成心脏和血管疾病的原因
(1)不良的饮食习惯是引起心脏和血管疾病的重要原因
②营养过剩
③高脂饮食
新知讲解
过量的酒精能使脂类物质沉积到血管壁上，使血管内径变窄、血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使冠心病发病率增高
(2)不良的生活方式与心脏和血管疾病的发生有密切的关系
①酗酒
会使人心跳加快，增加心脏负担
新知讲解
有害物质能使血管中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担
②吸烟
③精神紧张和缺乏体育锻炼
是诱发心脏和血管疾病的因素
新知讲解
(1)养成良好的生活习
二、心脏和血管疾病的防治
1.青少年如何预防心脏和血管疾病
(2)豁达开朗的性格和积极乐观的精神状态
(3)不吸烟、不酗酒
新知讲解
不要盲目给患者用药；尽可能少地移动患者
2.常见心脏和血管疾病的急救
(1)脑出血、脑血栓
(2)冠心病
应坚持每日用药，并注意随身携带急救药物
新知讲解
运动员心率比非运动员的心率要慢
3.测量并分析普通人和运动员的心率
(1)心率的概念
心脏每分钟搏动的次数
随年龄、性别和健康状况的不同而有所不同
心率
一般为60~100次/min
心动过缓
心动过快
低于60次/min
高于100次/min
新知讲解
主动脉壁一张一缩地波动，血液沿着动脉壁向离心方向传播
脉搏
脉搏的形成
①正常人的心率和脉搏次数是一致的
②测量脉搏时，按照先安静状态后运动状态的顺序进行
③测量脉搏的方法：被测者取坐姿，将一前臂置于桌上，掌心向上，露出手腕，测量者将食指、中指、无名指并排放在被测者手腕的外侧，轻轻按住，中指指肚可感觉到脉搏的跳动
新知讲解
b.小组内讨论制订实施方案，测量普通人和经常参加体育锻炼的人的心率
(2)探究不同人的心率
①提出问题
普通人和经常体育锻炼的人心率一样吗？
②作出假设
经常参加体育锻炼的人心率比普通人慢
③制订计划
a.材料用具。计时工具，如手表或秒表
新知讲解
心率的快慢与身体健康状况有关，经常参加体育锻炼的人心率比普通人慢
姓名 心率(次/min) 心率平均值(次/min)
第1次 第2次 ……
运动员XXX
普通人×××
④实施计划
a.在测量过程中，小组成员要分工合作
b.根据实施方案进行测量，并记录数据
⑤得出结论
新知讲解
心肌发达，心脏搏动有力，相应地使动脉管径增大，动脉血管的容量增加，血管壁的弹性也得到改善，每搏输出量增大
4.体育锻炼对心脏和血管的影响
新知讲解
保持心血管健康
新知讲解
上臂肱动脉
5.试试看：测量血压，练习急救
①血压
流动的血液对血管壁产生的侧压力
指体循环的动脉血压
血压的测量
测量部位
收缩压
舒张压
表示形式
心脏收缩时，动脉血压所达到的最高数值
心脏舒张时，动脉血压下降到的最低数值
“收缩压/舒张压”
新知讲解
收缩压为12~18.6千帕，
舒张压为8~11.9千帕。
血压的正常范围及高血压和低血压
正常范围
高血压
低血压
测量血压的方法
达到或高于18.7/12千帕
低于12/6.7千帕
课堂练习
1.下列不属于常见的心脏和血管疾病的是( )
A.高血压 B.冠心病 C.白血病 D.脑出血
2.据《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病死亡率仍居首位。以下观点你不认同的是( )
A.心血管病是心脏、血管疾病的统称
B.吸烟和肥胖等是导致心血管病的危险因素
C.偶尔的醉酒对心血管不会产生影响
D.健康的生活方式会降低心血管病的发病率
C
C
课堂练习
3.心脏和血管疾病已经成为危害我国人民健康的“第一杀手”，此类疾病的致病原因有多种，其中不包括( )
A.每天进行适量运动 B.营养过剩，过于肥胖
C.偏食、厌食 D.长期精神紧张，工作压力大
4.冠心病是心脏的冠状动脉粥样硬化，冠状动脉管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或心肌坏死的心脏病。冠状动脉管腔狭窄多是脂类物质沿血管内壁堆积所致，这一过程称为动脉硬化。动脉硬化发展到一定程度，心脏得不到足够的氧气和养料供给，就会发生胸部不适，即心绞痛。心脏和血管疾病患者饮食中应少吃的食物是( )
A.高脂肪食物 B.高蛋白食物 C.低糖食物 D.低盐食物
A
A
课堂练习
5.经常参加体育锻炼，对心脏和血管的影响是( )
A.能减缓血液循环 B.使心肌发达，收缩有力
C.能使输送血液的功能减弱 D.因运动过度而损害心脏的功能
6.心血管健康需要大家共同关注，以下相关说法正确的是( )
A.人的心血管健康状况既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关
B.饮酒会导致血液中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担
C.遇到突发心肌梗死的病人，应马上将病人抬上汽车送往医院
D.只要合理膳食，就不会患心血管疾病
B
A
课堂总结
1.心脏和血管疾病已经成为危害我国人民健康的“第一杀手”。
2.高血压不仅是常见的心脏和血管疾病，也是引起其他一些心脏和血管疾病的重要原因。
3.造成心脏和血管疾病的原因有多种，与人们的饮食习惯和日常生活方式有密切的关系。
4.酗酒除对肝、肾、脑等器官会造成危害外，对心脏和血管也会有较大伤害。
5.长期精神紧张、吸烟、缺少体育运动等也都可能引发心脏和血管疾病。
板书设计
心脏和血管的保护
常见的心脏和血管疾病
造成心脏和血管疾病的原因
青少年要注意预防心脏和血管疾病
心脏和血管疾病的急救
作业布置
1.给自己的亲人普及预防恶性肿瘤、冠心病和糖尿病的预防措施。
2.从今天起做到提醒自己、身边的人注意预防恶性肿瘤、冠心病和糖尿病。
谢谢
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