通用版体育五年级上册 跳长绳 教案 （表格式）

班级 五 一 授课者
教材 跳长绳
教学 目标 1、通过学习，使学生学会跳大绳的方法或进一步提高跳大绳技术。 2、通过练习的过程，发展学生连续跳跃的能力及协调能力。 3、通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。
场地 空地一块 器材 大绳若干条
过程 课的内容 教师活动 学生活动 数 时 强
准 备 部 分 一、课堂常规： 1、整队、师生问好、检查人数及服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、热身游戏： 1、舞动的蛇 方法：在半场内，由一生舞动一大绳，其他学生躲闪； 2、快快跳起 方法：两位同学拉着绳子两端拖地，其他同学依次跳过绳，不能碰到绳。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 1．教师讲解游戏方法和规则，带领学生共同热身。 2．师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意观察。 1、听从指挥注意力集中。 2师、生一起热身。让学生在愉悦的氛围中，达到热身的目的。 6次 4次 8 弱
基 本 部 分 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 1、原地站立，一学生喊“起”，两个摇绳的同学同时摇绳。 2、花样跳大绳 唱着歌谣跳大绳 青蛙青蛙跳跳进 青蛙青蛙转一圈 青蛙青蛙手碰地 青蛙青蛙跳出去 二 游戏：闯关 学生听到口哨会出发，沿途要经过4条大绳，后第二名队员接着练习，看谁先闯关成功。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、叫学生做示范 3、分小组，组织学生练习。 4、教师给学生个别指导。（循视） 5、检查练习效果 6、再次比赛（在跳时摆最酷动作） 7、集体跳大绳（要求学生想出最佳的方法） 8、花样跳大绳（教师示范一到二种，启发学生多想多思多练） 1、教师讲解游戏方法。 2、先叫一名学生示范。 3、鼓励学生。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、小组练习原地跳长绳（散点自找场地）每排排头为组长 3、集合表演练习 4、花样跳大绳练习 边唱歌谣边练习或自己编花样跳绳的动作。 5、可邀请老师一起参与，看哪组最受欢迎。 1、 听见老师口哨会出发。 2、 要勇敢顽强，各小组要相互鼓励团结合作。 28 强
结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、放松运动 游戏：人浪 2、小结 跳大绳是个非常有意思的运动，他可以有很多种跳法，同学们在课间课后就一跳绳子，可以很多人一起玩。希望同学们能够好好练习 1、认真听讲、认真放松、精神饱满。 2、回收器材