通用版 体育 二年级下册 仰卧推起成桥 说课教案

仰卧推起成“桥”说课稿
一、指导思想
本节课以《体育与健康课程标准》为依据，在学生积极、主动参与运动的基础上，体现成功体育和快乐体育的思想。挖掘教材的教育因素，通过“设疑、启智、探究创造”的教学模式，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，重视学生的主体地位，并关注学生的个体差异和不同需求而因材施教，让每个学生在学习中体味到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。通过本课的练习使学生身体的柔韧性和四肢力量得到增强。学生之间团结协作的能力和积极进取、乐观向上的态度。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。
二、教材分析
接下来我对本课的教材进行一下具体的分析：
仰卧推起成桥是技巧平衡类项目，教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高柔韧、协调和身体的平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹力量。
三、学情分析
了解学生的具体情况才能更好的进行教学，因此，我对本节课的教学对象进行了以下的分析：
水平一的学生他们活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望。。我所借班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生平衡能力和奔跑能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习“仰卧推起成桥”教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。
四、教学目标
根据教材的特点以及学生的基本情况，我制定了如下的三维教学目标：
【知识与技能】
学生初步了解仰卧推起成桥的动作结构和要领，建立正确的动作表象。
【过程与方法】
通过教师引导，学生自主思考、合作交流、探究解决问题的学习方法，提升解决问题的能力，发展腕、臂、肩和腰腹力量，提高身体的柔韧性。
【情感态度价值观】
树立相互学习、相互保护与帮助的团队精神，提高自主学习的能力，促进身心健康的发展。
五、教学重难点
达成本课目标需要突破的重难点为：
【重点】
直臂支撑，蹬地、抬头挺髋。
【难点】
蹬地、挺髋、抬头与两手推撑动作的协调配合。
六、教学方法
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下教学方法：
1.语言导入法：教师通过语言利用日常生活经验提问让学生解决实际问题，激发学生参与运动的欲望。
2.讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解仰卧推起成桥的动作要领。
3.表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
4.练习法：通过循序渐进的方法，帮助学生练习，解决本课重难点。
七、教学过程
我认为钻研教材，研究教学法是上好一门课的前提和基础，而合理的安排教学程序则是最关键的一环，为了使学生学有所获，我将从以下几个方面开展我的教学过程：
（一）开始部分
1.课堂常规
（1）体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
（2）师生问好。
（3）宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
（4）安排见习生。
2.队列队形练习：原地三面转法
课堂伊始，安排这两个内容可以将放松的心态紧张起来，做好上课准备，听口令，协调一致做动作，有助于集中注意力，培养听从指挥，遵守纪律，形成朝气蓬勃的精神面貌。
（二）准备部分
1.捕鱼游戏。
在场地上画出一定范围当作“鱼塘”，先选出2至四人为“捕鱼人”，其余的人做“鱼”。教师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕捉其他的“鱼”，直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。
教学组织：教师讲解游戏规则与注意事项，请同学合作示范。
要求：遵守游戏规则，注意安全。
2.垫上徒手操：头部运动；伸展拉伸运动；扩胸运动；体侧运动；体转运动；腹背运动；踝腕关节运动，充分做好颈、肩、腰、髋、腕、踝的准备活动。
组织教学：四列横队，一、三列与二、四列错落排列。教师带操，师生互动喊口令，边喊边做。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强
采用游戏的方法提高活动的趣味性，促进学生更好的做热身活动，调动学习的积极性。垫上徒手操体现一物多用的教学思想，用体操垫贯穿课堂的多个教学环节，也在潜移默化中教会学生同一器材可以有多重练习方法。
（三）基本部分
1.自主探究
老师提出问题“同学们，现在老师给大家出一个难题，躺在垫子上怎么样能够做成一个桥的形状呢？”学生根据自己的理解摆造型。
在课上向学生提出问题，引出本节课要讲解的内容，并对学生进行适时的点拨和引导；学生根据自己的理解进行动作的展示，在展示过程中练习体会，解决教师提出的问题。
通过提问的方式让学生自主探究技术动作，初步感知技术动作，激发学生的学习兴趣。
2.教师讲解示范
首先我会讲解、示范仰卧推起成桥的动作要领，该动作的动作要领为：仰卧在垫上，两臂在肩上曲肘，两手在头后撑垫，脚跟尽量靠近臀部，两脚用力蹬地，挺髋、伸膝，同事两臂用力推垫，抬头挺胸，直到两腿蹬直，两臂推起成桥。并注意保护与帮助的展示，保护与帮助的方法：帮助与保护者蹲于练习者的体侧，两手托起练习者的腰部，将膝盖置于练习者的腰下帮助其成桥，定格几秒钟。
学生认真听取技术动作要领，观察教师的示范动作。
教师讲解示范规范的技术动作，帮助学生规范动作，形成正确的动作表象，保护与帮助是体操技术动作中学生必须掌握的内容，学生分组在保护与帮助的情况下进行动作的练习能够帮助他们更快的掌握技术动作，避免出现损伤。
3.循序渐进练习，加强保护与帮助
讲解、示范并组织学生进行练习，并且巡视指导，纠正学生出现的错误动作，并且通过口令的形式组织学生进行练习。
（1）跪姿后躺→跪姿后躺顶髋→躺姿顶髋→躺姿加手顶髋→有人扶持的推起成桥
（2）在教师的帮助下下腰。两脚开立，两臂上举，教师托腰，让学生向后弯腰，逐渐使两手撑垫子推起成“桥”。
（3）两人一组，一人保护，另一人背对墙下腰成“桥”；做一次后二人互换。通过循序渐进的练习是为了将一个比较复杂的动作简单化，方便学生克服本节课的重点和难点，同时能够更好帮助学生提升学习效率。
4.展示与评价
（1）优生展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示，比较哪组的动作最顺畅、优美。
（2）学生点评展示者的动作优点及不足，并指导学生提出相应的建议。
本环节的设计主要是为了激发学生的竞争意识，同时加强对技术要领的巩固提升，增强对仰卧推起成桥技术的理解程度。
5.游戏（穿越丛林）：前后四个同学一组，四个垫子成一组，三人一起搭成桥，一人扮演小鱼，听口令比一比谁钻过桥最快。然后换人。
教师活动：教师讲解技术游戏规则及方法，监督学生完成比赛。
学生活动：学生按照规则完成比赛。
在课程的最后阶段安排趣味性较强的比赛内容可以降低学生的疲劳感，检验学生的学习情况，提高学生的竞争和团结互助的意识。
（四）结束部分
1.放松活动：冥想放松，教师播放轻音乐并通过语言提示学生进行放松。
2.点评。
3.回收器材。
组织教学：四列横队
在课程内容结束后采取音乐加冥想的方式进行放松可以达到身心全面放松的目的，为下次课程做铺垫，与学生进行交流，从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习中普遍存在的问题，提问学生几个关键问题。
八、场地器材
小体操垫若干、大体操垫一块、音响一台、软排球2个。
九、预计负荷
练习密度：33%~35%；平均心率：126~132次/分；运动负荷：中等强度。
十、教学反思