第七章 体操——-《肩肘倒立—前滚成蹲立》说课稿 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册
文档属性
| 名称 | 第七章 体操——-《肩肘倒立—前滚成蹲立》说课稿 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 18.6KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-02-08 15:46:27 | ||
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文档简介
肩肘倒立—前滚成蹲立说课稿
为了处理好教与学的关系，突出新课标的教学理念，在讲授过程中我既要做到精讲精练，又要放手引导学生参与尝试和讨论，展开思维活动；因此本节课力争促进学生学习方式的转变，由被动转变到积极主动的探索发现式学习，下面我主要从教材分析，学情分析，教学方法等几个方面加以说明：
一、指导思想
以“学生发展为本”、以培养与激发学生对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性、主动性为指导思想，结合教材特点和初中学生心理、生理特点，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解，肩肘倒立—前滚成蹲立动作是体操技巧动作之一，它是以翻腾、平衡动作组成，通过学习可发展力量、协调、柔韧等身体素质。在技巧的教学过程中还可以培养学生的学生观察的能力，相互保护与帮助的能力。对提高学生之间的团结协作有重要的意义。
三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下：初中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，同学之间团结合作，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的，对此我设定以下教学目标：
【知识与技能】
掌握肩肘倒立—前滚翻成蹲立的动作及保护与帮助方法，做到重心控制在支撑面内，保持身体与地面的垂直，前滚翻成蹲立动作的连贯。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展力量、协调、平衡等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，感悟合作学习的乐趣。
五、教学重难点
为了课堂教学能够达到最优化，我将教学的重难点确定为：
【重点】
肩肘倒立身体挺直，与支撑面保持垂直；前滚成蹲立时屈膝团身时机。
【难点】
动作协调、连贯、姿态美。
六、教学方法
陶行知先生曾经说过“教学有法，但无定法，贵在得法”，也就是说在教学中注意教学方法的运用，因此我采用以下的教学方法：
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。
3.分解练习法：通过分解技术动作，降低技术动作的难度，更易于让学生掌握动作，激发学习欲望，获得成就感。
4.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
七、教学过程
下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：
（一）开始部分（3分钟）
首先我先进行课堂常规内容有：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在介绍教学内容的是我将采用名人事迹进行如：大家观察我们身边的这些体操图片你都认识他们的吗？有李宁、李小鹏、刘璇等等,看来同学们都对于体操有一定关注,那想不想来学习他们的体操动作？看来同学们都愿意学习，我们今天一起来学习肩肘倒立—前滚成蹲立。
（二）准备部分（7分钟）
针对本节课的内容特点，准备活动我将采用慢跑和韵律操练习：
首先是首先是慢跑练习，采用四路纵队队形，绕体操馆内跑两圈，慢跑过程中强调课堂纪律，严禁嬉戏打闹，调整好自己的呼吸节奏。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
通过这两个练习可以学生促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性；把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。
（三）基本部分（25分钟）
1.复习
为了便于教师循序渐进的开展教学，我讲带领学生进行复习之前所的内容前滚翻，既能够起到温故知新的作用，又有利于学生掌握本节的课的所学的内容。
2.示范
首先组织学生以双轨的队形站立于垫子两侧有利于发挥学生的听觉与视觉作用，使学生能清晰地掌握教师所讲解的知识，能清楚地观察到教师的示范动作。其次我会提问学生仔细观察老师的动作发现老师手所成的位置，身体的姿态。
2.讲解
示范完毕后，结合学生的回答我将从坐立开始边讲解边示范动作，并告诉学生动作要点并且讲解在练习过程中的保护与帮助，避免学生在练习的过程中意外。
3.练习
为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：
（1）坐立后倒曲腿练习。从动作要领开始先让学生感受后滚举腿的动作，遵从循序渐进的过程。
（2）翻臀撑腰，展髋伸腿练习。
保护与帮助：保护着在练习者侧面，两手握其脚腕上提，必要时可用膝顶其臂部。
（3）完整练习。
保护与帮助：教师站在练习者侧面，两手握其脚腕上提，必要时可用膝顶其臂部；前滚时，一手托其背，另一手托其大腿后部。前滚时，松手跟进，一手扶小腿，一手腿肩背助其成蹲立。
纠错：前滚不能成蹲撑，是因为学生收腿过早或晚，跟肩不及时。可以让学生练习仰卧举腿翻臀前滚团身练习，并且用语言提示收腿时机。
根据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，逐渐的体会肩肘倒立-前滚成蹲立的动作，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。
（4）挑战练习：在倒立停顿2-3秒，在练习中学生不断向更高的难度发起挑战。
4.展示：在检测的环节让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价。
在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的地位，该环节也能够检验我的教学成果。
（四）结束部分（5分钟）
体育与健康的课程最后部分是结束部分，包含的内容有：
1.放松活动—配乐放松操
2.课堂小结
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。
八、教学预设
本课的练习密度：35%-35%；平均心率：120-140次/分；学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。
九、场地器材
垫子30个、录音机1台、磁带2盒、体操房。
为了处理好教与学的关系，突出新课标的教学理念，在讲授过程中我既要做到精讲精练，又要放手引导学生参与尝试和讨论，展开思维活动；因此本节课力争促进学生学习方式的转变，由被动转变到积极主动的探索发现式学习，下面我主要从教材分析，学情分析，教学方法等几个方面加以说明：
一、指导思想
以“学生发展为本”、以培养与激发学生对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性、主动性为指导思想，结合教材特点和初中学生心理、生理特点，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解，肩肘倒立—前滚成蹲立动作是体操技巧动作之一，它是以翻腾、平衡动作组成，通过学习可发展力量、协调、柔韧等身体素质。在技巧的教学过程中还可以培养学生的学生观察的能力，相互保护与帮助的能力。对提高学生之间的团结协作有重要的意义。
三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下：初中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，同学之间团结合作，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的，对此我设定以下教学目标：
【知识与技能】
掌握肩肘倒立—前滚翻成蹲立的动作及保护与帮助方法，做到重心控制在支撑面内，保持身体与地面的垂直，前滚翻成蹲立动作的连贯。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展力量、协调、平衡等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，感悟合作学习的乐趣。
五、教学重难点
为了课堂教学能够达到最优化，我将教学的重难点确定为：
【重点】
肩肘倒立身体挺直，与支撑面保持垂直；前滚成蹲立时屈膝团身时机。
【难点】
动作协调、连贯、姿态美。
六、教学方法
陶行知先生曾经说过“教学有法，但无定法，贵在得法”，也就是说在教学中注意教学方法的运用，因此我采用以下的教学方法：
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。
3.分解练习法：通过分解技术动作，降低技术动作的难度，更易于让学生掌握动作，激发学习欲望，获得成就感。
4.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
七、教学过程
下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：
（一）开始部分（3分钟）
首先我先进行课堂常规内容有：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在介绍教学内容的是我将采用名人事迹进行如：大家观察我们身边的这些体操图片你都认识他们的吗？有李宁、李小鹏、刘璇等等,看来同学们都对于体操有一定关注,那想不想来学习他们的体操动作？看来同学们都愿意学习，我们今天一起来学习肩肘倒立—前滚成蹲立。
（二）准备部分（7分钟）
针对本节课的内容特点，准备活动我将采用慢跑和韵律操练习：
首先是首先是慢跑练习，采用四路纵队队形，绕体操馆内跑两圈，慢跑过程中强调课堂纪律，严禁嬉戏打闹，调整好自己的呼吸节奏。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
通过这两个练习可以学生促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性；把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。
（三）基本部分（25分钟）
1.复习
为了便于教师循序渐进的开展教学，我讲带领学生进行复习之前所的内容前滚翻，既能够起到温故知新的作用，又有利于学生掌握本节的课的所学的内容。
2.示范
首先组织学生以双轨的队形站立于垫子两侧有利于发挥学生的听觉与视觉作用，使学生能清晰地掌握教师所讲解的知识，能清楚地观察到教师的示范动作。其次我会提问学生仔细观察老师的动作发现老师手所成的位置，身体的姿态。
2.讲解
示范完毕后，结合学生的回答我将从坐立开始边讲解边示范动作，并告诉学生动作要点并且讲解在练习过程中的保护与帮助，避免学生在练习的过程中意外。
3.练习
为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：
（1）坐立后倒曲腿练习。从动作要领开始先让学生感受后滚举腿的动作，遵从循序渐进的过程。
（2）翻臀撑腰，展髋伸腿练习。
保护与帮助：保护着在练习者侧面，两手握其脚腕上提，必要时可用膝顶其臂部。
（3）完整练习。
保护与帮助：教师站在练习者侧面，两手握其脚腕上提，必要时可用膝顶其臂部；前滚时，一手托其背，另一手托其大腿后部。前滚时，松手跟进，一手扶小腿，一手腿肩背助其成蹲立。
纠错：前滚不能成蹲撑，是因为学生收腿过早或晚，跟肩不及时。可以让学生练习仰卧举腿翻臀前滚团身练习，并且用语言提示收腿时机。
根据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，逐渐的体会肩肘倒立-前滚成蹲立的动作，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。
（4）挑战练习：在倒立停顿2-3秒，在练习中学生不断向更高的难度发起挑战。
4.展示：在检测的环节让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价。
在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的地位，该环节也能够检验我的教学成果。
（四）结束部分（5分钟）
体育与健康的课程最后部分是结束部分，包含的内容有：
1.放松活动—配乐放松操
2.课堂小结
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。
八、教学预设
本课的练习密度：35%-35%；平均心率：120-140次/分；学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。
九、场地器材
垫子30个、录音机1台、磁带2盒、体操房。