通用版六年级下册体育与健康 13快速跑：50米快跑比赛 教案（表格式）

50米快跑比赛
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。
在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。
二、教材分析：
50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。
三、学情分析
对象：小学六年级（水平三） 人数：61人
对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。
四、教学分析
（一）兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人。
（二）整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来，让学生在学中玩、玩中学体验集体和个人获得成功的喜悦，让学生真正形成“参与学练、自我学练、合作学练、探究学练”的良好气氛，从而实现教学目标。
（三）学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。
（四）比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义。
（五）获得成功对小学生而言象征着光荣和自豪，本案例教师对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面进行正确评价，激发了学生的上进心和积极进取的精神。
这堂课我深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，随时留意特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。
50米快跑教案
学习阶段 水平三 班级 人数 学习单元 短跑 课时 第1课时
学习内容 1、短跑《50米快速跑》 2、游戏：绕障碍物迎面接力跑
学习目标 1、认知目标：让学生知道50米全程跑的四个环节，了解完整的技术动作要领。把体质健康项目渗透在体育教学中。 2、技能目标：使学生初步掌握50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑的技术动作。3、感情目标：培养学生勇于拼搏，团结协作的良好品质。
教学重点 ?站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和加速跑的四个环节的链接。 教学难点 ?上、下肢动作协调配合
课堂顺序 准备活动→热身慢跑→徒手操→50米快速跑→绕障碍物接力跑→总结放松→回收器材。
教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷
时间 次数 强度
激发兴趣阶段 课堂常规练习 1、课堂常规（1）体委整队，师生问好，安排见习生。（2）检查人数，服装，宣布课时任务2、热身运动（1）队形队列（2）慢跑200米（3）徒手操（各关节活动、坐位体前屈、仰卧起坐） 1、饱满的精神，四列横队整齐的队伍排好。（要求：“快、静、齐”）2、慢跑热身使身体慢慢进入运动状态，防止受伤。 ＋＋ ＋＋　 ＋＋ ＋＋ ＋＋ ＋＋ 　 ×× ×× ××　 　 ×× ×× ×× ★ 注：＋男生×女生 ★教师3、学生按要求进行跑步热身 10’左右 1至2次 小 中
自主探究阶段 50米快速跑50米快速跑 一、50米快速跑动作要领?：起跑后，迅速加入途中跑，上体正直或稍微前倾，摆动前摆积极，后蹬腿后瞪充分、有力，大小腿自然折叠，用前脚掌着地，两臂、屈肘前后自然、协调摆动，用最快速度冲过终点。1.教师介绍动作要点?后口令指挥学生原地练习2、教师针对发现问题如：左右摆臂等情况进行讲解示范。4.利用敏捷梯练习前脚掌着地跑的动作（纠错）与步频、步幅。a.摆臂练习b.小步跑c.高抬腿跑5.及时发现错误并纠正6.请学生展示动作。易犯错误：1.左右摆臂。2.整个脚板着地。纠正方法：1.原地摆臂练习。2.敏捷梯练习 教学方法?四列横队练习＋＋ ×× 　 　 ＋＋　 ★ ×× ＋＋ ××＋＋ ××　 1.学生带着问题进行练习，积极参与。2.学生回答。3.学生认真听，认真看。4.学生按要求练习5.个别纠错，继续练习。6. 学生展示＋＋ ＋＋ ＋＋ →＋＋ ＋＋ ＋＋ → ×× ×× ×× → ×× ×× ×× → ★ 17’左右 分多次反复练习 中上
知识延伸阶段 二、游戏：绕障碍物迎面接力跑 1、绕障碍物接力跑：手脚并用→袋鼠跳跳→蛇形跑→单脚跳。2、教师讲解练习方法及要求，并做示范。3、培养学生团队意识，努力拼搏精神。 1、尝试练习，要求团结合作。＋＋ ＋＋ ＋＋ →＋＋ ＋＋ ＋＋ → ×× ×× ×× → ×× ×× ×× → ★2、按游戏规则进行 10’左右 中下
身心恢复阶段 总结 1、教师带领学生一起总结放松。2、教师小结。3、师生再见，收回器材。 1、四列横队2、总结今天体育课效果。3、协助教师收器材。 3’左右 小
教学效果预计 时间：40±1分钟强度：中上密度：50%左右平均心率：120-130/分左右 场地器材 篮球场、跑道、口哨1个、呼啦圈16个、小圈16个、雪糕筒20个、海绵垫12张、秒表1个
课后小结