通用版四年级下册体育与健康 14投掷：双手向前抛实心球游戏 教案（表格式）

《投掷：原地双手向前抛掷大球》教学设计
1、 指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，贯彻“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，体现主体性教学的一种现代教学理念。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。用探索激发兴趣，用兴趣促进参与，用参与发展技能，重视学生个体的差异和个性的发展，发挥学生的主体地位，充分挖掘学生的潜能，启发学生积极思考和主动探究。课堂上，学生主动参与、积极合作、掌握技术、展示自我、体验成功。
二、教学策略
本课的设计紧紧围绕以学生为主体，激发学生的学习兴趣，根据四年级学生身心发展的特点，在教学实践过程中，为学生积极营造主动体验、互动合作、探究拓展的学习氛围。运用“兴趣激发——自主体验——合作学练——巩固提高”这一主题式教学，在课的教学环节中，通过创设教学情境，采用讲解示范、图解演示等动作表象的直观教学法、游戏法、竞赛法充分调动学生学习的积极性，培养学生的实践能力，让学生在正确掌握双手抛掷大球动作的同时，感受学练所带来的成功体验。
以学生为主体，为学生提供自主合作学台，让学生逐步学会学习、学会合作、掌握技能，并在学练中注重对学生进行过程评价，为学生提供自我展示的机会，让每位学生都能体验到运动的快乐与成功的喜悦。
3、教材分析
投掷是人类最基本运动技能之一，同时也是小学体育教学与体育锻炼中不可缺少的内容，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
本课教学内容选自《科学的预设 艺术的生成》水平二（四年级）投掷项目《各种姿势双手抛掷大球》。本单元共五学时，本课是第三学时，根据教学内容需要将《原地双手向前抛掷大球》设定为本课课题。原地双手向前抛掷大球是学生学习投掷动作的基础，也是学生生活经验较为丰富的练习形式，对学生掌握投掷动作协调用力的动作要领具有促进作用，也为学生学习下一课时内容双手投掷实心球动作作学习准备，起到承上启下的作用。教学中学生初步掌握双手抛掷的动作，做到全身协调用力，发展负重投掷能力，培养良好的意识品质，进一步激发学生对体育活动的兴趣。
四、学情分析
本课的学习对象是四年级学生，该年龄的学生有一定的学习能力和思考能力。个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强，有一定的知识，技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在一定的差异，身体素质发展不均衡的特性。
为此，在教学中要关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。教学方式采用集体学习与分组合作学习相结合的形式，注重个体差异性；采用循序渐进教学手段，由易到难；教师讲解启发，图解演示直观具体，学生练习思考，学生在教师的指导下进行思维创造，实现自主学习、合作学习、学会方法。
五、学习目标
1.知识目标：知道不同姿势的双手抛掷大球动作；约85%的学生知道双手头上向前抛掷大球的动作方法。
2.技能目标：学生能做出各种姿势的双手抛掷大球动作；约80%的学生能掌握原地双手头上向前抛掷大球的动作，发展投掷能力以及力量、协调等身体素质。
3.情感态度与价值观：积极参加投掷与游戏活动，敢于展示所学的动作；培养与同伴团结协作的合作精神，能与同伴共同享受体育活动的乐趣。
六、教学重点难点
教学重点：蹬地挥臂，出手的角度和高度。
教学难点：动作连贯，全身协调用力。
七、教学流程
（一）开始部分（约2分钟）
1.常规整队，师生问好 2.导入本课教学内容 3.队列队形
（二）准备部分（约5分钟）
1. 热身跑 2.热身操
（三）基本部分（约29分钟）
1.原地双手向前抛掷大球
（1）“音乐喷泉” （2）“放飞足球梦”
2.游戏：“春种秋收”
（四）结束部分（约4分钟）
1.放松活动 2.本课讲评与总结 3.宣布下课，收还器材
八、场地器材
场地：运动场地一片
器材：大球41个，标志物8个，横绳1根，音响1台
九、预期运动负荷
练习密度：约50%
平均心率：约125次/分
十、本课特色
第一，“合作学习法”在教学中运用。课中围绕目标，根据重点、难点，引导学生进行合作学习，一人举球设置高度，一人抛球，提高抛球角度等，通过积极参与思考，掌握动作要领。
第二，重视基本技术的教学。课中强调动作技术，让学生在练习中掌握投掷的基本技术、技能，使学生通过各种的练习方法体验到运动带来的成功和乐趣。
第三，注重学生的情感交流。通过合作练习，与同伴友好相处，在练习中互相学习，相互评价、鼓励，培养学生人际交往能力，社会适应能力。
体育与健康实践课教案
投掷：原地双手向前抛掷大球
教学对象 水平二（四年级） 课时 第 课时 学生人数 上课地点
学习内容 1.投掷——原地双手向前抛掷大球 2.游戏：“春种秋收”
学习目标 1.知识目标：知道不同姿势的双手抛掷大球动作；约85%的学生知道双手头上向前抛掷大球的动作方法。2.技能目标：能做出各种姿势的双手抛掷大球动作；约80%的学生能掌握原地双手头上向前抛掷大球的动作，发展投掷能力以及力量、协调等身体素质。3.情感态度与价值观：积极参加投掷与游戏活动，敢于展示所学的动作；培养与同伴团结协作的合作精神，能与同伴共同享受体育活动的乐趣。
重点难点 教学重点：蹬地挥臂，抛球时的出手角度。教学难点：动作连贯，全身协调用力。
教学程序 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 次数 强度
开始部分约2’准备部分约5’ 一、开始部分1.常规整队；师生问好。2.介绍上课内容及课堂常规。3.队列队形。二、准备活动1.热身跑 学生成一路纵队围绕场地热身跑。2.热身球操 1.观察整队情况；向学生问好。2.导入本课内容，提出学习要求。3.对学生进行队列队形练习。1.带领学生进行热身跑，在跑的过程中引导学生“S”型跑、跨球跑等。2.调动学生热情，带领学生做热身球操。 1.快速整队，精神饱满；向老师问好。2.了解本课教学内容和要求。3.听口令，做出正确动作，精神饱满。1.跟音乐节奏跑步，并在老师的引导下进行趣味跑。2.模仿老师动作，跟随音乐节奏做操，充分活动身体关节。 组织队形：图1 要求：集合整队快静齐，精神饱满。组织形式：图2 1’2’2’ 111 小中中
【设计意图】队列队形环节，通过简单练习让学生以饱满的精神状态和优美的姿态进入课堂；在热身跑中适当增加趣味性路线跑动，调动学生进入课堂的热情；热身球操环节，结合四年级学生的身心特点，在音乐伴奏下做操，营造欢快跃动的课堂气氛，达到热身效果；
教学程序 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 次数 强度
基本部分（一）预计23’ 基本活动（一）“音乐喷泉” 各种姿势双手抛掷大球 练习内容：学生由坐到跪再到站向上抛球，然后斜抛球（双手前抛、后抛、侧抛等动作）。（二）“放飞足球梦” 原地双手头上向前抛大球（1）动作方法：原地两脚前后站立（预备姿势）；双手举球至头上，身体后仰（发力姿势）；蹬地收腹，挥臂抛球（最后用力）。（2）口诀：抬头挺胸体满弓，挥臂甩腕快如风。 1.创设 “音乐喷泉”情境。引导学生按照不同的方法，不同身体姿势练习抛掷大球。2.请学生展示不同姿势不同方法的抛球动作，组织练习。1.启发学生日常中哪些体育项目中能用到这样的抛球动作？2.结合足球抛掷界外球动作，讲解示范原地双手头上向前抛掷大球动作要领；组织学生统一口令集体练习。3.每组安排一名组长组织本组学生练习，教师巡回参与指导。4.挑选学生展示，对展示动作评价。5.引导学生提高掷球角度，组织学生两人一组合作练习。6.设置一定高度的横绳，鼓励学生将球抛过横绳。7.挑选优秀学生展示，对学练情况评价与小结。 1.在“音乐喷泉”中尝试不同方法、不同身体姿势抛掷大球，体会用力部位和全身协调用力。2.通过观察展示动作了解并体验多种不同姿势抛球方法。1.认真思考，积极回答老师的问题。2.观察图解和老师示范，识记动作要领，模仿原地双手头上向前抛掷大球动作；同时听口令，有序进行抛球练习和捡球。3.听口令，有序练习。对练习中老师指出的问题，及时纠正。4.大胆展示；认真观察，相互学习。5.与同伴合作练习，合理把握抛掷距离，注意练习安全。6.大胆尝试，巩固动作，挑战自我。7.积极展示自我，个人进行自我小结与评价。 1.练习要求：在练习时注意与周围同学保持一定安全距离，避免球砸到头部和上体，避免发生身体碰撞。1.图解：组织形式：图3要求：注意抛球方向，动作要点。组织形式：图4要求：遵守规则，掌握动作。 2’2’1’2’3’2’ 212443 中中中中大大
【设计意图】“音乐喷泉”环节引导学生创设情境，在情境中尝试体验不同姿势抛球的抛球动作及身体的协调用力；“放飞足球梦”环节引导学生联系实际，结合足球抛掷界外球动作，让学生体验双手头上向前抛掷大球的动作；练习中通过两人合作练习来让学生提高抛球的出手角度和高度，帮助同伴进一步共同提高技术动作，提升学练自信心。
教学程序 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 次数 强度
基本部分（二）约7’ （三）游戏1.“春种秋收”方法及规则：把学生分成人数相等的10组。听到口令后，排头同学迅速地把“种子”放入指定的地点，完成“春种”，后面的同学依次进行；待全部播种之后，再从排头开始依次把“果实”收回，完成“秋收”。以最先完成任务组获胜。（四）课课练仰卧举球及两头起 1.讲解并示范游戏方法和规则，强调安全事项。2.指导并组织学生进行游戏，激励学生积极参与游戏。3.对学生的表现进行评价和总结。1.组织学生进行身体素质练习，提高学生上肢和腰腹肌力量。 1.学生认真听老师介绍游戏的方法和规则，注意观察游戏过程，掌握游戏方法。2.有序参与游戏，积极勇敢，体验快乐，保证安全。3.对自己的表现进行自我评价和小结。2.积极参与素质练习，按要求完成任务。 组织形式：图5规则要求：遵守游戏规则，提醒学生活动中注意安全。 2’1’ 31 大中
【设计意图】游戏通过用快速往返跑的方式来锻炼学生的下肢，发展学生跑的能力，让学生的身体素质在本堂课得到全面锻炼。
结束部分约3’ 四、结束活动1.放松活动。2.本课讲评与总结。3.宣布下课，师生再见，收还器材。 1.带领学生做放松活动，放松身体肌肉和关节。2.回顾本课内容，对学生学练情况和表现作评价和总结。3.宣布下课，安排学生收还器材。 1.跟随教师进行放松。2.回顾本课学习内容，谈谈感受，自我总结。3.协助教师收还器材，集体下课。 组织形式：图6要求：1.充分拉伸上肢肌肉，放松，舒展。 1’ 1 小
【设计意图】教师带领学生进行放松练习，回顾本节课的学习内容，不仅创设一种宽松、愉悦的氛围，更体现了师生之间的互动和师生关系的和谐，让学生真正享受到体育活动的乐趣。
场地器材 运动场一块球41个，标志物8个，横绳2根，音响1台 预计负荷 练习密度：约50%平均心率：约125次/分
安全防范 在热身游戏环节中，注意提醒学生跑动中避免发生碰撞踩到球，加强保护他人与自我保护意识；练习前应做好肩、腰、髋等关节部位的准备活动；必须按照统一信号练习，严禁用球砸人，加强组织纪律教育，防止事故发生。
教学反思