人教版体育四年级上册 立定跳远 教案（表格式）

学习阶段: 水平二 日期: 年级： 人数: 课型:
教学内容： 1.立定跳远 2.游戏：拼字比快
教学目标： 1、通过“立定跳远 ”的学习,培养孩子“一切行动听指挥”、守纪律、爱班集体的优良品德,增强班级凝聚力，培养孩子耐力和意志品质。 2、通过"口令”学习,发展力量、提高身体素质、协调性。 3、激发学生的运动兴趣,焕发学生参与体育活动的欲望,关注学生的活动全过程。 4、培养学生团结合作的精神,在合作学练中体验良好的帮助、进取向上的学习氛围。
教学重点： 双脚起跳，双脚落地。 教学难点： 落地时脚跟先着地，屈膝缓冲。
教学方法： 讲授法、口诀学习法、模仿练习法、合作学习法。
教学过程 时间 教 学 内 容 练习量 组织 教学 要求
时间 次 数 教师活动 学生活动
准 备 部 分 7 分钟 一、课堂常规： （一）集合整队，检查人数。 （二）师生行礼问好。 （三）安排见习生。 （四）宣布课的主要内容：立定跳远。 三、专项热身操活动： 插入音乐 这节课我们一起来学习——立定跳远。 引入： （一）教师表演——立定跳远 （二）提问： ⑴大家一起说：老师刚才表演的是什么？ ⑵同学们有谁知道有哪些动物是双脚跳的吗？ ⑶那同学们想不想像老师一样跳得远呀？ 1′ 2′ 1′ 2′ 2′ 2′ 1次 1次 1次 5-6次 1 次 1 次 一、组织如图：四列体操横队 ★★★★★★★★★★★★（男） ★★★★★★★★★★★★ ●●●●●●●●●●●●（女） ●●●●●●●●●●●● ☆（师） （图1） 要求：站队时做到快、静、齐。服装整齐、 精神饱满，遵守纪律、注意安全。 二、组织：前两排学生蹲下，后两排插空看。 教法：教师展示立定跳远。 学法：学生认真欣赏，思考。 三、组织如图：四列散开体操横队。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★（男 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●（女 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆（师） （图2） （一）组织如图（2） 教法：教师示范领做。 学法：学生认真跟做。 安全措施：调整好左右距离，注意安全。 （二）组织如图（2） 教法：教师讲解示范正确动作 学法：学生模仿练习 （三）组织如图（2） 教法：1.教师讲解示范游戏方法。 2.学生试玩一次。 安全措施：组与组之间注意距离，防止碰撞。
基 本 部 分 25分钟 一、学习立定跳远——双脚跳，双脚落地： ⑴教师边讲解边示范双脚跳的动作要领。 ⑵.教师组织学生集体练习。 ⑶.出示口诀： 一摆二蹲三起跳，落地轻巧要缓冲。 ⑷.教师组织学生分组练习。 ⑸.教师组织分组进行教学比赛。 二、游戏：拼字比快 ⑴.游戏方法：把学生分成人数相等的4组纵队，从老师手上抽取任务卡，听到哨声后向前跑到本组指定的区域，然后快速拼出自己本组抽到的字，组长举牌示意表示完成任务，最先完成任务卡上内容的队伍获胜。 ⑵.游戏规则：途中不能推碰，要注意安全。 3′ 4′ 5′ 5′ 5′ 4-5次 1-2次 7-8次 5-6 次 3-4次 1-2次 学习组织如图： （生） ☆（师） （图3） 教法： 1. 教师示范动作，集体模仿学习动作。 2. 学生集体练习。 3.教师用口诀练习。 4. 学生分组练习，师巡视、指导学生练习。 5. 学生集体展示，进行考核与评价。 学法： 1.听口诀练习。 2.模仿练习。 3.分组练习。 4.两人一组，同学之间相互纠正错误动作，教师巡回指导。 安全措施： 1.学生左右要保持一定的距离。 2.分组练习时，一定要注意安全。 二、组织：四路体操纵队 （图4） ★ ★ ● ● ☆ 教法：1.教师讲解示范游戏方法。 2.教师示范一次。 安全措施： 1.组与组之间注意距离，防止碰撞。
结 束 部 分 3分钟 一、集合站队。 二、放松活动。 三、教师进行课堂小结：重申立定跳远——双脚跳，双脚落地，指出不足之处。表扬做得比较好学生。 四、师生道别。 五、回收器材。 2′ 1′ 1次 1次 二、组织如图：四列体操横队 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★（男 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●（女 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆（师） （图5） 要求：认真做好放松活动，调整呼吸，身心愉悦，完成体育作业。
场地器材 1.田径跑道 平均心率预计： 120——135次∕分
练习密度预计： 40﹪——45﹪
运动负荷预计图： 生理指标： 80%的学生初步掌握了立定跳远——双脚跳，双脚落地。
教学流程图 课堂常规→立定跳远专项热身→学习立定跳远→教学比赛→拼字比快→课后小结。
课堂评价 一、自我评价：在学习过程中，学生对自己在本课中的学习状态以及在集体活动中自己的表现进行自我评价。 评价方式：自我击掌鼓励或用语言描述（好、很好、非常好。） 二、同伴评价：在分组练习过程中，学生之间根据自己及对方的表现进行自我评价。 评价方式：每个小组选出在本次课学习过程中表现突出以及进步最大的同学，鼓掌激励并为他们搭建展示的平台，来展示自我。 三、教师评价：在学习过程中，教师始终关注学生的学习状态，更应充分重视学生的反应。 评价方式：教师通过观察、个别辅导、语言激励以及为全班同学进行展示，提高学生学习兴趣和学习积极性。（优秀、良好、合格）
课后反思 1.韵律情景激发，为了更好的完成教学目标，我在体育教学中把音乐等融合到课堂。 准备部分让学生在动感的音乐下跟着老师做动作，充分热身，为上课做生理和心理准备，而结束部分放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。 2.创新、合作、分层点播、核心示范法。 在安排课时，按照由单人—双人—多人等顺序练习双脚跳。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。 3.师生互动互学，共同研究法。 在本单元教学中，我适当的参加学生们的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。通过游戏比赛的形式培养培养孩子“一切行动听指挥”、守纪律、爱班集体的优良品德,增强班级凝聚力，最终在五个学习领域中完成水平二的教学目标，使每位同学在每次课中都有不同的收获和进步。