各种快速起动跑：小推车（教案） 体育五年级下册（表格式）

年级 五年级 人数 授课教师 课次 3 授课时间
教学 内容 各种快速起动跑；小推车
教学 目标 认知目标：能够听到信号后快速的跑出，并在自然跑动中注意正确的身体姿势； 技能目标：提高学生快速反应及奔跑的能力，增强身体的灵敏性，发展上肢力量及协调性；通过游戏发展学生移动能力。 情感目标：培养学生热情参与活动，主动与同伴的配合行为。
重点 起动快，迅速跑
难点 动作协调，放松
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强 度 时 间
开 始 部 分 1.课堂常规 2.宣布本节课内容 3.安排见习生 1.教师指定地点集合。 2.向学生问好。 3.安排见习生。 1.按集合地点集合整队。 2.向老师问好。 3.认真听，记住本节课内容和目标。 组织： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo　　△ 要求： 队伍快、静、齐 小 1 ∣ 2 分 钟
准 备 部 分 喊数抱团 徒手操 专项性活动：原地高抬腿 1.教师讲解喊数抱团方法及规则。 2.教师指导学生进行游戏 3.教师组织徒手操和专项性活动 认真听游戏方法 积极参与游戏 听从教师口令 组织：四列横队变成两个圆， 要求：注意力集中，反应快 中 5 ∣ 6 分 钟
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强 度 时 间
基 本 部 分 一、各种快速起动跑 动作方法：可采用各种预备姿势，听到“跑的信号发出后，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。 重点：起动快，迅速跑出 难点：动作协调，放松 二、游戏：小推车 情景引入：趣味运动会。 教师讲解、示范起跑动作1-2种，并进行安全教育 组织学生小组创编各种起跑姿势，学生自主练习，并请学生展示（4—5次） 教师设问：“哪种姿势起动最快、效果最好”， 复习站立式起跑（2——3次） 教师提示动作，学生练习。（5-6次） 1．教师讲解游戏方法及规则。 2．教师指导，学生练习体会。 3．教师组织比赛 1开动大脑回想趣味运动会场景， 2.认真听教师的讲解及观察教师动作。 3.分组创编各种起跑姿势，自主练习创编的起跑动作。 4.各组派学生展示各种姿势起动跑。 4.集中体验各种姿势的起动跑姿势。 5.自主复习站立式起跑动作。 6.在教师的提示下练习站立式起跑动作。 1.认真听讲教师的游戏方法和规则。 2．分组练习体会 3.遵守比赛规则，注意安全。 1. 组织： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx △ oooooooooo oooooooooo　　 要求：认真听讲，听从指挥。要求 26 ∣ 28 分 钟
结 束 部 分 1.音乐放松活动 2.小结 3下课， 1．老师领做静力拉伸 3.表扬，鼓励 2.师生再见，安排收拾器材。 1.学生跟随老师练习 2.学生发言。 3.师生再见 组织： o　　 要求：机智、灵敏、反应快 小 3 ∣ 5 分 钟
场地 器材 口哨、录音机、田径场 预 计 运 动 负 荷 练习密度:35%-40%
平均心率：130-140次/分