跪跳起 教案（表格式）通用版体育三年级下册

单位 教学对象 三年级 授课教师
教材内容 1.技巧：跪跳起 2.游戏
重点 摆臂制动、脚背压垫 难点 摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快
教学目标 认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作结构，建立正确的动作表象。 技能目标：在学练中让不同学生在不同条件下初步完成“跪跳起”的动作，使90%的学生能独立完成练习3-5次，10%的学生在老师和同伴的帮助下，完成练习3-5次；发展学生身体协调、控制、平衡能力。 情感目标：在练习中学会自律、合作，享受成功体验的运动乐趣；在增强体育学习自信心同时培养勇敢、果断的心理品质。
教学过程 教学内 容 教师活动 学生活动 组织与要求 练习次数时间
次数 时间
开始部分 一、课堂常规 二、准备活动 1、游戏热身：请你跟我这样做 2、垫子操 组织与策略一： 1.体委整队，师生问好 2.宣布本课内容 3.安排见习生 组织与策略二： 1.老师讲解游戏规则。 2.学生围绕垫子跑动，跑动过程中模仿老师动作。 组织与策略三： 1.激趣,和学生一起练习 2.示范自编操，用语言提示较难动作 3.教师鼓励性评价 组织与策略一： 1.“静、齐、快”集合队伍 2.师生问好 3.认真听讲 学练步骤一： 听从老师指挥，遵守游戏规则，积极参与 学练步骤二： 1.听清要求，积极参与练习 2.快乐模仿教师示范动作 3.认真听教师讲评 1.组织：四列横队 ×××××××× ×××××××× oooooooo oooooooo △ 要求：队列整齐，精神饱满 组织：环绕垫子跑动 要求： 1.听从老师指挥，遵守游戏规则，积极参与。 2.注意力高度集中 3.组织：四列横队 ×××××××× ×××××××× oooooooo oooooooo △ 要求： 跟随音乐听清要求， 积极参与练习 2．快乐模仿教师示范动作 3.认真听教师讲评 1次 1次 1次 5х8 3 分钟 3 分钟 2 分钟
基本部分 基本部分 一、技巧：跪跳起 第一关：小菜一碟 第二关：超级玛丽跳 第三关：木头人 第四关：更上层楼 第五关：飞流直下 第六关：完美展示 二、拓展延伸 游戏： 螃蟹爬 障碍跳 组合竞赛 组织与策略一： 跟随口令“一、二”跪撑前移练习，学生合成一个纵排，进行比赛展示 组织与策略二： 跟随口令“一、二、三”跪撑跳高练习 组织与策略三： 跟随口令“木头人”.练习摆臂制动 组织与策略四： 结合跪跳起口令，从低处往高处跳 组织与策略四： 移动垫子，语言引导二层垫跳下的同学进行一层垫跪跳下，没过的学生继续练习。从高处跳向低处，落地轻巧半蹲 组织与策略五： 1.点评后进行跪跳起动作示范 2.请学生示范，并讲解保护与帮助 3.组织学生自主练习：跪跳起 4. 强调安全意识，加强保护与帮助，组织学生自主练习。 5.组织优秀学生展示，及时表扬。 组织与策略一： 1.语言激发练习兴趣 2.讲解游戏规则 3.教师点评 学练步骤一： 1.体会小腿脚背压垫动作 2.体会提臂拔腰用力，腾空时有一定的高度； 3．体会摆臂制动动作 4.体会两臂前摆，脚背压垫身体向前上方腾起移动 5.和教师一起移动垫子，跳过的学生自主尝试动作，尽力展现优美动作。 明白易错动作，纠正后继续练习。在老师的表扬和鼓励中展现动作 6.老师示范展示，学生尝试两人一组练习，鼓励学生积极参与，积极参与体验成功的乐趣 学练步骤一： 认真倾听，积极思考 遵守规则，积极参与，分组竞赛 组织：四列横队 ×××××××× ×××××××× △ oooooooo oooooooo 要求：脚背压垫，起跳有力 要求：摆压提动作连贯 要求：充分发挥摆臂作用 要求：充分发挥提腿收腹作用 要求：1．大胆尝试 2．挑战自我 3．建立自信心 要求：能自己独立或在同学的帮助下完成2次跪跳起作 组织：四路纵队 × × o o × × o o × × o o × × o o × × o o × × o o × × o o × × o o ≥3 ≥3 ≥3 ≥5 ≥5 ≥6 2次 2次 1次 20分钟 9 分钟
结束部分 1.放松操：身心放松 2.小结、养成教育 组织与策略一： 跟随老师做放松拉伸 组织与策略二： 1.根据课堂表现进行积极性、针对性评价； 2.落实器材回收； 3.和学生再见 学练步骤： 跟随音乐快乐模仿教师示范动作 组织：四列横队 ×××××××× ×××××××× oooooooo oooooooo △ 1次 3 分钟
场地器材 体操垫33块 负荷预计 练习密度：60 % 平均心率： 120——125次/分