通用版二年级下册体育与健康 1体育基础知识：保护视力，做眼保健操 课件(共17张PPT)

(共17张PPT)
二年级体育与健康
故事：
从前，有个人在饭馆里吃饭‘忽然发现墙上有只苍蝇！心想，要是让苍蝇落在饭菜上可就糟了，不如尽快把它灭掉。于是，他蹑手蹑脚地凑近它，举着巴掌就打。只听“啪”的一声重拍，同时听到“哎呀”一声惨叫，鲜血从手上流了下来。原来呀，他错吧墙上的钉子当苍蝇了！
大家猜一猜
那人为什么会吃这样的苦头呢？
是呀，原来人的视力不好，是个近视眼。
眼睛是人体非常重要的器官之一，视力不好，会给我们的生活、学习带来很多不方便。
今天，老师就要带你们一起学习保护眼睛、预防近视的好方法。
眼睛的用处大
眼睛是我们心灵的窗户，大自然给我们的恩赐：清澈的湖水、绿油油的草地、美丽的鲜花、五彩的风景......都需要我们用眼睛去观察，用心灵去感受大自然的美。所以，保护眼睛是非常重要的。
眼睛的作用
眼睛的作用
眼睛用于工作、学习、科研、保卫祖国等等各个方面，所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。
情景展示：假如我失去了眼睛，会......
不良的用眼习惯
保护视力，预防近视：
注意用眼卫生。养成好的用眼习惯：
1、玩耍时不要伤害眼睛
2、不用脏手擦眼睛
3、不躺着、走路、坐车读书
4、用眼时间要适当
5、不能近距离看电视
6、不在光线暗的地方看书
7、保持正确的读写姿势
......
正确的读写姿势
坚持做眼保健操
近年来，我国中小学生的视力每年成严重下降趋势，我国中小学生近视率已达到了53.8%，位居全世界第二。我们班上也有很多孩子坐在最前面都看不清楚黑板。对于视力正常的人，做眼保健操能够起到保护视力、预防近视的作用；对于近视患者能够起到改善视力和控制近视继续发展的作用。
做眼保健操要做到
1、做操时手要清洁，指甲要短，身体要坐正，自然放松，肘关节不要放在桌子上。
2、全程闭目。
3、指尖不能触及穴位，应用手指的螺纹面按揉穴位。
4、按揉穴位时，穴位要找准确，按揉面不要太大。
眼保
健操
第一节：揉天应穴
第二节：紧按睛明穴
第三节：揉四白穴
第四节：按太阳穴轮刮眼眶
小游戏：
说相同
做相反
课堂小结
通过本节课的学习，你有哪些收获？
通过今天的学习，我们认识到了眼睛的重要作用，懂得了做眼保健操可以保护我们的视力。做眼保健操时，一要注意卫生；二要长期坚持，这样才会有效果。
课外延伸
在今后的学习和生活之中，同学之间互相监督、相互提醒，纠正不正确的坐姿、写姿。
再 见