跨越式跳高：障碍跑和摸高 教案（表格式）体育五年级下册

年级 五年级 人数 授课教师 课次 1 授课时间
教学 内容 1、跳跃：跨越式跳高 2、游戏：障碍跑 （跨越阻碍）
教学 目标 认知目标：通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 技能目标：初步学习跨越式跳高，体验三步起跳作技术. 情感目标：培养学生遵守纪律听从指挥的优良品质和勇敢、顽强的精神。
重点 起跳快而有力
难点 身体协调用力
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强 度 时 间
开 始 部 分 1.课堂常规 2.宣布本节课内容 3.安排见习生 1.教师指定地点集合。 2.向学生问好。 3.安排见习生。 1.按集合地点集合整队。 2.向老师问好。 3.认真听，记住本节课内容和目标。 组织： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo　　△ 要求： 队伍快、静、齐 小 1 ∣ 2 分 钟
准 备 部 分 慢跑二圈做热身跑。 慢走一圈和老师一起模仿动物的各种走路姿势。 专项准备活动。 教师领跑。 教师说出动物让学生模仿动物的走路姿势。 教师叫口令带领学生做准备操。 学生有次序的跟老师一起慢跑。 听老师报出的动物，发挥想象模仿动物走路的姿势，看看谁模仿的最像。 和老师一起认真做准备活动。 组织 要求：保持队形， 组织： 要求：有节奏、精神饱满 中 5 ∣ 6 分 钟
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强 度 时 间
基 本 部 分 一、跳跃：跨越式跳高 重点：起跳快而有力 难点：身体协调用力。 1、原地练习 2、相互比赛看看谁的动作更好。 3、每人依次完成起跳动作5次以上。 二、游戏：障碍跑（跨越阻碍） 1、听哨声开始，开始前不得踩线或超线。 2、必须跳过障碍物 3、用时短的队伍获胜！ 1、教师正面、侧面示范 2、先分解然后完整 3、教师领做并巡回指导指出动作正确和错误的同学并让好的同学示范。 4、组织学生依次完成完整技术动作5次以上/每人。 教师宣布比赛规则。 鼓励学生和激励学生。 1、学生认真观察。 2、听口令练习，由分解到完整练习。 3、有次序的相互练习、相互观察、注意安全。 1学生认真听游戏规则。 学生积极参与练习，按要求进行比赛。 3、相互加油、相互交流。 组织： 组织队形： o o o o o 强 中 26 ∣ 28 分 钟
结 束 部 分 一、跟着音乐同学们相互放松。 二、小结本节课内容。 三、收拾器材。 1、教师放音乐组织学生做放松操。 2、小结本次课。 3、下课。 1、学生愉快的做放松操。 2、认真听老师小结。 组织形式： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx o 小 3 ∣ 5 分 钟
场地 器材 篮球场 小体操垫12个 7米橡皮筋两根 预计运动负荷 练习密度: 80%
平均心率：130次/分