侧面上步投掷垒球 教案（表格式）体育五年级下册

年级 五年级 人数 授课教师 课次 3 授课时间
教学 内容 侧面上步投掷垒球，大丰收游戏
教学 目标 认知目标：培养学生对投掷与游戏的兴趣，使学生乐于学习，善于学习。 技能目标： 使学生初步掌握上步投掷垒球的动作要领，发展上、下肢力量和身体协调性，并能在活动中学会注意安全。 情感目标：发扬刻苦学习，积极进取的精神。
重点 上步蹬转挥臂动作。
难点 上、下肢动作连贯、协调用力。
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强 度 时 间
开 始 部 分 1.课堂常规 2.宣布本节课内容 3.安排见习生 1.教师指定地点集合。 2.向学生问好。 3.安排见习生。 1.按集合地点集合整队。 2.向老师问好。 3.认真听，记住本节课内容和目标。 组织： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 　 △ 要求： 队伍快、静、齐 小 1 ∣ 2 分 钟
准 备 部 分 1.热身跑(张开双臂在指定场地自由跑) 2.专项徒手操(4X8拍) (1)扩胸 (2)体转 (3)绕环 (4)腹背 1.教师讲解要清楚 2.教师做示范操，学生认真模仿。 1.学生成一路纵队绕操场慢跑。 2.学生充分活动各个关节，预防和减少运动损伤的发生。 一路纵队 四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 　 △ 中 5 ∣ 6 分 钟
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强 度 时 间
基 本 部 分 1.复习原地侧向投掷垒球 2.学习侧向上步投掷垒球 动作要领:学生侧对投掷方向，两脚左右开立，身体左侧正对投掷方向，右手 持垒球向侧后方向引伸，右腿微曲重心落在右脚上，右腿向前交叉上一步，然后蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将垒球投出。 3.游戏:大丰收 游戏方法:第一名队员抱桶从起点向“粮仓” 出发，到达“粮仓”后把“粮食” 放入桶内返回，传给第二名队员，以此类推，直到所有“粮食”都放入桶内，再数各自队伍的“粮食”有多少，多的获胜。 游戏规则:一次只能能一个垒球，前一位队员到达终点后，后面的队员才能出发。 1.教师强调动作要求 1.教师出示上步投掷垒球的图解。； 2.教师讲解动作要领并示范； 3.教师指导学生练习上步投掷垒球的动作； 4.学生练习，练习完后提出要求，必须达到一定的投掷高度。 1.教师讲解游戏规则和方法； 2.教师指挥学生练习； 3.教师担任比赛裁判，注意提示规则； 4.及时评价调动学生情绪。 1.学生进行复习动作练习 1.学生认真听动作要领； 2.听教师口令，练习上步投掷垒球； 3.捡球时注意安全。 1.认真听教师讲解； 2.学生练习1-2次； 3.学生比赛 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 队形同上 x x x x x x x x x x ○ x x x x x x x x x x 26 ∣ 28 分 钟
结 束 部 分 1.放松操 2.小结 1.教师领做放松操 2.教师小结上课情况。 1.学生充分放松身心。 四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 　　 △ 要求： 队伍快、静、齐 小 3 ∣ 5 分 钟
场地 器材 篮球场、垒球40个、小桶4个。 预计运动负荷 练习密度:45%
平均心率：120次