双手头上前掷实心球 教案（表格式）体育五年级下册

年级 五年级 人数 授课教师 课次 6 授课时间
教学 内容 双手头上前掷实心球、游戏： 运送“炮弹”
教学 目标 1、认知目标：通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。 2、能力目标：通过双手头上前掷实心球教学使80%的学生初步掌握双手头上前掷实心球的出手位置和角度； 3、 情感目标：通过双手头上前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过拓展游戏培养学生齐心协力的意识。
重点 出手的高度和角度
难点 上下肢协调配合，合理发力
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强 度 时 间
开 始 部 分 1.课堂常规 2.宣布本节课内容 3.安排见习生 1.教师指定地点集合。 2.向学生问好。 3.安排见习生。 1.按集合地点集合整队。 2.向老师问好。 3.认真听，记住本节课内容和目标。 组织： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 　 △ 要求： 队伍快、静、齐 小 1 ∣ 2 分 钟
准 备 部 分 专项准备活动 A压肩运动 B互背运动 1.组织学生进行专项准备活动。 2.讲解清晰，专项准备活动时让学生注意体会背躬动作。 1、学练法与步骤： 前后两排面对面站立， 认真进行专项准备活动练习。 2、要求： 积极做好专项准备活动，充分活动开身体。 组织： ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ☆ 中 5 ∣ 6 分 钟
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 强 度 时 间
基 本 部 分 一、双手头上前掷实心球 1、背躬练习 两脚前后开立，后脚微曲，抬头后仰，双手置于脑后，体会背躬动作。 2、徒手双手头上前掷练习 按准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指的顺序，注意出手的位置。 3、双手头上前掷实心球练习 两人为一组进行双手头上前掷实心球，注意体会背躬用力的感觉和出手的位置和角度。 （1）先试着越过前方第一根绳子（低）。 （2）再试着越过前方第一根绳子（高）。 4. 游戏： 运送“炮弹” 1.讲解与示范动作方法并作要点提示。 2.动作要领:蹬地、收腹、挥臂 、甩腕，全身用力协调。 3.巡视指导与点拨，引导学生在活动中思考。 4.组织学生展示，点评和激励。 1、讲解运送“炮弹”的规则与方法。 2、组织学生进行运送“炮弹”游戏 1.学生认真听动作要领； 2.听教师口令，原地做徒手模仿练习； 3.学生明确动作要领和理解动作方法。 4.学生听哨声和口令统一做分步骤练习，体会用力顺序。 5. 分组练习，相互观察点评，共同进步。 6.小组代表进行展示，共同评价。 1、听清运送“炮弹”的规则与方法。 2、认真进行运送“炮弹”游戏 四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 　 △ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ☆ 要求: 1.积极体验、主动思考、认真观察，敢于展示，相互配合协作。 2.注意安全。 组织队形： ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 26 ∣ 28 分 钟
结 束 部 分 1.放松操 2.小结，布置课外作业 3.师生道别 1.教师领做放松操 2.教师小结上课情况。 3.向学生道别 1.学生跟随音乐做放松操，充分放松身心。 2.认真听讲，积极参与。 3.向老师道别 四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 　　 △ 要求： 队伍快、静、齐 小 3 ∣ 5 分 钟
场地 器材 篮球场、实心球40个。 预计运动负荷 练习密度:45%
平均心率：130次