体育四年级下册 跨越式跳高 教案（表格式）

一、指导思想与理论依据
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》的基本理念为依据，在跨越式跳高的教学设计中，努力体现以学生发展为中心,满足学生的需求,并关注学生的个体差异。根据四年级学生的身心特点及认知规律，运用不同的教学方法和手段，在师生、生生互动中,不断地激发学生的体育学习兴趣和积极性，促进学生全面、健康发展。
二、教学背景分析
1.教学内容分析
跨越式跳高是小学体育教材中《水平二》主要教学内容之一，是发展学生跳跃能力的一个项目，它是由助跑、起跳、腾空过杆、落地四个相互关联的部分组成。通过练习不仅可以发展学生的力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高协调性和空间感知能力，而且在学练过程中对培养学生勇敢、顽强、敢于挑战自我的意志品质及团结合作的精神具有重要作用。跨越式跳高教学单元共设四次课，本课为第2课次。
跨越式跳高单元计划
课次 技能目标 教学重难点
1 初步学习跨越式跳高的动作方法，使65%的学生基本掌握制动性起跳方法 教学重点：助跑有节奏，踏跳有力 教学难点：蹬、摆配合，有腾空
2 进一步学习跨越式跳高的过杆方法，使80%以上的学生做到单脚起跳、两腿依次过杆的技术动作。 教学重点：单脚起跳、两腿依次过杆、适当注意过杆动作 教学难点：起跳腿与摆动腿的协调配合
3 继续学习跨越式跳高的技术动作，提高动作的完整性和连贯性 教学重点：助跑步点准，踏跳快速有力，过杆两腿配合协调 教学难点：动作连贯、有节奏
4 复习、改进跨越式跳高的技术动作，提高动作的实效性，进行考核 教学重点：动作连贯，有节奏 教学难点：动作协调连贯
2.学生情况分析：
四年级学生年龄大约在10岁左右，他们正处于身体生长发育的关键时期，他们的心理活动趋向稳定，注意力较2、3年级的学生更易集中，逻辑思维开始迅速发展，逐步从感性向理性思维方式过度。他们活泼好动、有一定的求知欲，经过前三年的体育学习，在基本活动能力方面有一定基础。经过与东北旺中心小学四年级3班学生的短暂接触，感到他们集体荣誉感较强，乐于参加体育活动，体育基础较好，接受能力较强，但在协调性和柔韧性方面也存在一定的差异性，通过与学生交流，根据学生在三年级学过跨越式跳高的实际情况，本课教学重点为过杆技术的学习。
三、教学目标
1．进一步学习跨越式跳高的动作方法，使80%以上的学生做到单脚起跳、两腿依次过杆，适当注意过杆动作。
2．通过练习和游戏，发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质，提高跳跃及投掷能力。
3．培养学生相互协作的意识及能力，增强团队精神，提高分析和解决问题的能力。
四、本课教学重点、难点
教学重点：单脚起跳，两腿依次过杆，摆动腿稍内旋
教学难点：起跳腿与摆动腿协调配合
五、教学设计创新之处
1.全课中，在教学方法的选择和安排方面，注重以学生发展为中心课程理念的体现，将教、学、练有机结合，给学生搭建了积极、主动参与的平台，使每个学生都能在合作学练的过程中，体现个人价值，从而激发了学生学练的积极性和兴趣，收到了良好的效果。
2.自制简易跳高架，便于开展教学以及学生掌握技术动作，教学中起到了很好的作用。 体育课教案
学校：
教师: 班级：四年级3班 人数：32 课次：2
教学内 容 1．跨越式跳高 2．游戏：棉包掷准
教学 目标 1．进一步学习跨越式跳高的动作方法，使80%以上的学生做到单脚起跳、两腿依次过杆，适当注意过杆动作。 2．通过练习和游戏，发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质，提高跳跃及投掷能力。 3．培养学生相互协作的意识及能力，增强团队精神，提高分析和解决问题的能力
课的 结构 课的内容 主要教学方法与组织 负荷量
时间 次数
开 始 部 分 2-3′ 一、课堂常规 1. 体委整队 报告人数 2. 师生问好 3. 宣布本课内容及要求 4. 安排见习生 二、队列练习 1. 原地转法 2. 齐步走—立定 一、组织：如图 要求： 1．精力集中，学练认真 2．听从指挥，注意安全。 听教师口令进行队列练习 要求： 精神饱满，动作整齐 2. 步伐一致，口号洪亮 1′ 1-2′
准 备 部 分 5-6′ 一、拍手操 1. 伸展运动 2. 体侧运动 3. 体转运动 4. 下蹲运动 5. 弓步运动 6. 腹背运动 7. 跳跃运动 8. 整理运动 二、专项练习 1、膝、踝关节活动 2、两腿交替跳 组织：如图 在教师口令下师生共同做拍手操，教师并提示动作要点 要求： 动作规范、有力，到位 节奏感强，整齐一致，富有动感 组织如上图 要求： 1.动作认真、到位 2.蹬摆配合协调 各节 4×8 4×8 4-5次
基 本 部 分 28-29′ 一、跨越式跳高 18-19' 动作口诀： 斜向助跑到杆前， 蹬地摆腿需连贯， 两腿依次过横杆， 先后落垫要安全。 教学重点： 单脚起跳、两腿依次过杆,摆动腿稍内旋 教学难点： 起跳腿与摆动腿协调配合 二、游戏-棉包掷准 10-11′ 游戏方法： 每组四人，每人3个沙包，击打前方规定的目标，以数量多为胜队。 游戏规则： 1．不得越线击打。 2．完成后站立成一路纵队举手示意方为完成任务 3．每组最后一人为统计员 组织：四列横队体操队形 1. 教师示范跨越式跳高动作，学习动作口诀 2.按教师口令复习上一步起跳 要求：单脚起跳，两腿依次过杆 3.3-5步助跑的起跳练习 要求：踏跳有力，蹬摆积极 4.5-7步助跑起跳练习 要求：助跑、起跳衔接紧、摆动腿上摆积极 5. 教师结合图版讲解、示范过杆动作 要求：摆动腿积极上摆、接近最高点时内旋、下压 6.学生进行过杆练习 组织：如图 3步助跑过杆练习 要求：踏跳有力，上摆积极，脚尖变向，两腿配合协调 （2）5-7步助跑过杆练习 要求：助跑、起跳衔接紧，两腿依次过杆，摆动腿稍内旋 7.学生进行展示，师生共同评价 8．各组练习，教师巡视指导 要求：两腿依次过杆，摆动腿稍内旋，两腿配合协调 9.学生自选高度练习 学生根据自己的实际情况，运用所学的过杆方法，选择具有挑战性的高度进行练习。 10. 教师简单小结 组织：如图 ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ 1. 教师示范、讲解游戏方法及规则 2. 学生进行投打大目标（呼啦圈）练习 3. 学生进行投打小目标（红色标靶）练习 4.增加器材重量（沙包）掷准 5. 统计游戏结果 6. 教师进行小结，评价学生学习效果 1-2次 1-2次 2-3次 3-4次 1-2次 3-4次 3-4次 1-2次 3-4次 3-4次 1-2次 1-2次 1次
结 束 部 分 2-3′ 一、放松练习： 听音乐做四肢放松练习 二、整队集合，小结 三、宣布下课，师生再见 四、收还器材 组织：散点站立 ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ 听音乐做四肢放松练习 组织：四列横队 教师小结本课学习情况，并对学练认真、自觉遵守规则的人或小组提出表扬。 1-2′
器材 8块大垫子 8皮筋及简易跳高架 1副跳高架 1块展板 呼啦圈8个 棉包100个 1台音响
运动负荷曲线预计 练习密度预计 课后小结
34℅--36%
全课平均心率
126-132次/分