体育二年级上册 前滚翻 教案 （表格式）

教材内容 1．技巧：前滚翻 2．游戏：障碍赛跑
教学 目标 1．初步学习前滚翻动作方法，使70-80%的学生在保护与帮助下完成动作，20%-30%学生独立完成动作，做到蹬地有力、团身紧。 2．发展学生柔韧、灵敏和身体协调性,提高控制身体平衡的能力和快速、安全通过障碍的能力。 3．树立自尊与自信，勇于展示自我，通过保护与帮助、交流与合作建立和谐的人际关系。
课的结构 课的内容 运动负荷 教法、学法、要求及组织
次数 时间
开 始 部 分 2-3′ 一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好，报告人数 3.教师介绍本节课教学内容，提出要求 4.检查服装，安排见习生 二、队列练习 1. 看齐 2. 连续报数 三、小游戏： 1、报数接力 2、捉迷藏 1 各2 1 2 30″ 1′ 1′ 30″ 组织：四列横队 二、教法与学法： 1、教师介绍本节课学习内容和学习目标，提出教学要求，激发学生学习兴趣。提示学生口袋、胸前不能有坚硬物品，女生取下头上配饰，确保练习安全。 要求：集合站队快静齐，认真听讲，争取达成教学目标。 2、教师提示队列练习要求，激发班级荣誉感。 要求：动作迅速敏捷，队形整齐规范。 3、通过游戏提高活跃课堂气氛。
准 备 部 分 6-7′ 一、准备活动：垫上操 1.头部运动 2.伸展运动 3.扩胸运动 4.体侧运动 5.体转运动 6.踢腿运动 7.腹背运动 8.整理运动 二、专项练习： 1、头部活动 2、前后滚动 4*8 4x8 2 3′ 30″ 一、组织：做操队形 二、教法与学法： 1、教师示范、领做垫上操，边做边提示动作要领。 要求：动作准确到位，身体姿态优美。 2、教师示范、领做专项练习，提示动作要点。 要求：充分活动关节，动作幅度逐渐加大。
基 本 部 分 17- 18′ 一、技巧：前滚翻 动作方法：蹲撑提踵，两手撑垫同肩宽，屈臂低头，同时两脚蹬地提臀收腹重心前移团身向前滚动。滚动时头后、颈、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时迅速屈腿、团身两手抱小腿成蹲立。 教学重点：蹬地有力、团身紧。 教学难点：滚动圆、动作连贯。 保护与帮助方法：单膝跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背部帮助成蹲立。 易犯错误与纠正方法： 1、头顶垫子 2、团身不紧 1-2 1-2 1-2 3-4 各2 2 2 1 1 20″ 20″ 20″ 20″ 30″ 20″ 20″ 20″ 一、组织：分8大组，每组4人，每人一块儿小体操垫练习前滚翻。 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 X X X X X X X X X X X X X X X X △ 二、教法与学法： 1. 教师示范讲解前滚翻成蹲撑的动作方法和要点。 要求：认真观察教师示范，听清动作方法和要点。 2、分解动作练习 ①学生练习原地支撑； ②蹬地伸腿、提臀练习； ③曲臂低头着垫练习。 3、教师介绍保护与帮助方法，学生两人小组练习。 4、两人小组分组练习，练习者利用辅助器材对低头、团身加以限制。 5、两人一组继续练习（结合个人能力体会滚下坡）。 6、练习完整前滚翻动作。 7、分组展示，采用不同形式的评价。 8、教师小结知识技能掌握情况，指出问题提出希望。
基 本 部 分 10- 11′ 二、游戏：障碍赛跑 游戏方法：分成8组每组4人，游戏时一人站于起跑线后听信号起跑，快速跑出，折叠好垫子返回，先到为胜。 游戏规则： 1、不抢跑，不越线。 2、拍手后才能跑出起跑线。 强调跑的安全 1 3-4 20″ 1-2′ 一、组织：分成6组每组6人。 X X X X □ □ □ X X X X □ □ □ X X X X □ □ □ X X X X □ □ □ X X X X □ □ □ X X X X □ □ □ 二、教法与学法： 1、教师示范讲解游戏方法和规则。 2、分组进行尝试性练习，并讨论快速安全通过障碍的方法，教师提示学生遵守游戏规则。 3、分组进行教学比赛。 4、教师小结。
结 束 部 分 3′ 一、放松活动。 二、小结。 三、宣布下课。 四、师生再见，收器材。 1 1′30″ 一、组织：四列横队。 二、教法与学法： 1、师生听音乐同歌同舞 2、师生共同回顾本节课内容。 3、布置收器材。
场 地 与 器 材 本课所需器材要求: 小垫子34块、录音机1台、展板1块。 全课密度 32-36％ 全课平均心率 124-132次/分