体育二年级上册 前滚翻 教案（表格式）

班级 一（1）班 人数 32 授课教师
教材 内容 1、前滚翻 2、游戏：摘果实
教学 目标 1. 初步学习前滚翻的动作方法，使70%的学生能在保护帮助下做到蹬地同时低头前滚。 2．通过练习和游戏，发展学生的灵敏、速度、柔韧等身体素质，提高时空感知能 力。 3．在学练中，培养学生认真的学习态度及积极进取、团结协作的精神，提高观察、 交流能力，感受运动带来的乐趣。
课的结 构 时间 课 的 内 容 运动负荷 组织教法与要求
时间 次数
开 始 部 分 2-3分钟 一、课堂常规 1．体委整队 2．师生问好 3．宣布课的内容及要求 4．安排见习生活动 二、队列练习 1．原地转法 2．齐步走—立定 2-3次 2-3次 组织： △ 要求： 1．精力集中，练习认真 2．听从指挥，注意安全 要求： 精神饱满，动作整齐
准 备 部 分 6-7 分钟 一、动物模仿操 1.头部运动—啄木鸟啄食物 2.四肢运动—大象移行 3.体侧运动—群鸭行走 4.全身运动—扬鞭骑马 5.跳跃运动—白兔蹦跳 6.整理运动—小鸟展翅 二、专项练习 1．腕踝关节活动 2．肩关节活动 3．游戏：“大树与刺猬” 3-4分钟 4×8拍 3-4次 组织： △ 听音乐在老师带领下进行模仿小动物的热身操 要求：精力集中，模仿逼真，赋予表情 按教师的口令统一练习 要求：充分活动 要求：反应快速，动作逼真
基 本 部 分 26- 27分钟 一、前滚翻 口诀： 两手撑垫同肩宽 提臀低头向前翻 身体依次来着垫 收腿抱膝还跟肩 教学重点： 蹬地同时低头前滚 教学难点：团身紧、滚翻圆滑 保护与帮助方法： 保护者单膝跪立在练习者一侧，一手扶肩，一手托臀，当背部着垫时，一手压小腿，一手扶背。 二、游戏：摘果实 游戏方法： 学生4人一组，在线后站好，教师发令后，以接力的形式将果实依次摘回来。最后以先完成摘果实任务的组获胜。 规则： 必须在线后等待，击掌之后才可以出发。 在游戏中注意安全，不要推、挤同学。 每人每次只能摘一个果实。 3-4次 4-5次 1次 5-6次 2-3次 1次 5-6次 1-2次 5-6次 1-2次 2-3次 组织： 教法： 教师讲解示范，并结合图板教会动作口诀 团身向后滚动练习（蹲撑后倒开始滚动） 要求：手抱小腿团身紧，低头后滚要翻臀 3. 两人一组，在保护帮助下进行前后滚动练习 要求：后倒要翻臀，前滚压小腿 滚动幅度逐渐加大 4. 教师示范蹲撑，两腿蹬伸，同时低头动作（垫上有两手撑的标记） 5. 在教师统一口令下学生集体练习 做法：口令1 蹬地低头、重心前移 口令2 还原成蹲撑 教师示范，学生观察，并提出问题 问题一：滚翻时哪个部位先着垫？ 问题二：身体着垫的顺序是什么？ 教师带领学生归纳动作要点： 团身紧，依次着垫的方法 教师请学生协助示范保护与帮助方法 要求：认真听讲，观察 学生两人一组在保护帮助下体会前滚翻 动作 教师巡视指导，辅导个别生 请1—2名学生展示，师生共同评价 学生继续练习，组内检查完成情况 13. 教师小结 组织：分为8组
教师讲解游戏方法 提出游戏规则 组织游戏： 摘一种水果比赛 摘两种水果比赛 4. 教师小结游戏情况
结 束 部 分 2-3分钟 一、放松活动 舞蹈《幸福拍手歌》 二、集合，小结本课情况 三、宣布下课，师生再见 四、收还器材 2-3分钟 组织队形：四列横队成体操队形 师生随音乐共同起舞，放松身心。 学生谈自己的收获，教师小结本课学习情况
场 地 器 材 小垫子33块 音响1台 水果道具64个 图板一个 平均心率 密度预计 心理负荷曲线
120- 130次/分 30%-35%
课后 反思