体育三年级上册 原地侧向投掷 教案 （表格式）
文档属性
| 名称 | 体育三年级上册 原地侧向投掷 教案 （表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 5.7MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-02-15 15:07:48 | ||
图片预览
文档简介
原地侧向投掷教学设计
一、指导思想与理论依据
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以体育知识、技能载体，激发学生的运动兴趣，培养学生的运动习惯，以学生发展为中心，满足学生不同需求，重视学生的情感体验，关注学生的个体差异，促进学生身体、心理和社会适应能力整体水平的提高为目标。
二、教学内容
1、原地侧向投掷 2、游戏：沙包接力赛跑
本课内容选自人教版《体育》教材水平二，三年级
三、教学背景分析
1、教材分析
投掷是锻炼身体的重要项目，在学校通过投掷教学主要发展力量和协调性等身体素质，促进上肢的肌肉、关节、韧带的发展，教会学生投掷方法，逐步提高投掷能力，教学重点是学会背后过肩、转肩翻肘、快速出手。它是建立在原地正对投掷方向投掷的基础上，教会学生侧对投掷方向的投掷技术。同时通过教学培养学生的组织性、纪律性和听从指挥等良好品质。
2、学情分析
三年级学生正处于生长发育关键的时期，比较乐于参与体育活动并乐于向同伴展示运动动作，而且大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐步形成了自己的兴趣爱好。他们模仿能力强，好奇心强、依赖性强，但绝大多数学生上肢力量差，自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团合作，完成活动任务。
四、单元课次
课次 教学目标 教学重难点
一 初步学习原地侧向投掷的动作方法，使80%的 学生掌握其背后过肩、快速挥臂的动作要领。 通过练习和游戏发展学生的上下肢力量、灵 敏、协调等身体素质，提高投掷能力。 培养学生团结协作及自觉遵守规则的意识和 能力，提高参与体育活动的兴趣和积极性。 重点：背后过肩、快速挥臂 难点：动作连贯、协调
三 1.继续学习原地侧向投掷轻物，改进蹬地、专髋动作，提高学生的投掷能力。 2.发展学生的的速度、力量素质，提高学生的身体自控能力。 3.培养学生吃苦的精神，增强团队意识和合作精 神。 重点: 蹬地转髋动作正确 难点：动作协调用力
四 1.继续学习原地侧向投掷轻物，改进出手角度，提高学生的投掷能力。 2.发展学生的的速度、力量素质，提高学生的身体自控能力。 3.培养学生吃苦的精神，增强团队意识和合作精 神。 重点: 合理出手角度 难点：动作协调用力
二 1.进一步学习原地侧向投掷的动作方法，要有一定的远度，提高快速挥臂动作，激发学生参与投掷的兴趣。 2.发展学生的速度、力量素质，提高学生的身体 自控能力。 3.培养学生的探究精神，提高自主学习能力。 重点：蹬地挥臂齐用力 难点：动作连贯、协调
五 计评：原地侧向投掷 重点：出手速度快、背后过肩向前上方 投掷，有一定的远度 难点：动作协调、连贯
五、课时计划
教学内容 1.原地侧向投掷 2.游戏：沙包接力赛跑
教 学 目 标 1、初步学习原地侧向投掷的动作方法，使80%的学生掌握其背后过肩、转肩翻肘、快速挥臂的动作要领。 2、通过练习和游戏发展学生的上肢和肩带力量以及身体协调性，提高投掷能力。 3、培养学生团结协作及自觉遵守规则的意识和能力，提高参与体育活动的兴趣和积极性。
课的结构 课的内容 教、学方法、要求及组织 负荷量
次数 时间
开 始 部 分 一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布内容 4.检查服装，安排见习生 二、队列练习 1.转法 3.原地踏步 一、组织：四列横队 ★ 要求： 站队快、静、齐。 组织： ★ 要求：1.动作规范、整齐。 2.精神饱满，口号洪亮。 2 1-2
准 备 部 分 一、准备活动 1.热身拍手操 伸展运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 专项练习 （1）手指、手腕、肘关节 （2）挥臂击掌练习 组织：体操队形散开 ★ 教法： 听音乐进行练习。 教师领做并提示动作要点。 要求： 动作准确，有力。 节奏准确，动作幅度大。 组织：队形同上 1侧面： 2正面： 3挥臂击掌： 要求： 充分活动各关节。 按教师的口令进行练习，并做出快速挥臂动作。 4*8拍 4 4-6
基 本 部 分
一、原地侧向投掷： 1.动作方法： （以右手投掷为例） 身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立，右手持球向后引伸（投掷物在背后稍高于肩，即“背后过肩”）然后右脚蹬地转髋、转肩翻肘，经肩上、头侧把球向标志的方向投出。 重点：背后过肩、转肩翻肘 难点：快速挥臂 二、游戏：沙包接力赛跑 方法： 分成人数相等的八组，进行沙包传递接力赛跑。 沙包接力 头顶沙包 夹包跳 两人夹包 规则： 1.不得越线抢跑。 2.不能妨碍其他队。 组织： 教法： 教师示范动作并讲解动作要领。 教师借助展板带领学生一起学习侧向投掷动作。 结合动作口令，学生徒手模仿练习。 投沙包体会动作要领，两人相互纠正。 （蹬地转体、转肩翻肘、背后过肩、快速挥臂） 两人一组进行徒手互助练习： 要求：转肩翻肘、背后过肩 方法：后方同学用左手扣拉住同学的右手，右手推扶其肘关节帮助翻转，在屈臂过肩动作定住，进行反复练习。 投沙包体会转肩翻肘，引出快速挥臂（纸响炮） 要求：动作快速，挥臂有力。 7.投沙包体会快速挥臂动作。 8.个别同学做展示，师生评价。 9.投线得分，各小组比赛。 教师小结。 要求： (1)遵守课堂纪律，安全第一 (2)精神集中，认真听讲，仔细观察 (3)积极练习，互帮互助 组织： 教法： 教师讲解游戏方法规则 开始比赛 宣布比赛结果，点评学生表现。 要求： （1）注意安全。 （2）自觉遵守课堂纪律。 （3）积极参与游戏。 2-3 1~2 3~4 2 1~2 2-3 2~3 2~3 1~2 2~3 18-20 10-12
结 束 部 分 放松活动 总结 师生再见 回收器材 组织：四列横队 ★ 教法： (1)师生共同放松。 (2)师生共同总结本课情况。 2-3
器材 标志桶16个； 沙包51个；音响；挂图；黑板一块
预 计 运 动 负 荷 预 计 密 度 练习密度
35—38%
课后 小结
一、指导思想与理论依据
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以体育知识、技能载体，激发学生的运动兴趣，培养学生的运动习惯，以学生发展为中心，满足学生不同需求，重视学生的情感体验，关注学生的个体差异，促进学生身体、心理和社会适应能力整体水平的提高为目标。
二、教学内容
1、原地侧向投掷 2、游戏：沙包接力赛跑
本课内容选自人教版《体育》教材水平二，三年级
三、教学背景分析
1、教材分析
投掷是锻炼身体的重要项目，在学校通过投掷教学主要发展力量和协调性等身体素质，促进上肢的肌肉、关节、韧带的发展，教会学生投掷方法，逐步提高投掷能力，教学重点是学会背后过肩、转肩翻肘、快速出手。它是建立在原地正对投掷方向投掷的基础上，教会学生侧对投掷方向的投掷技术。同时通过教学培养学生的组织性、纪律性和听从指挥等良好品质。
2、学情分析
三年级学生正处于生长发育关键的时期，比较乐于参与体育活动并乐于向同伴展示运动动作，而且大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐步形成了自己的兴趣爱好。他们模仿能力强，好奇心强、依赖性强，但绝大多数学生上肢力量差，自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团合作，完成活动任务。
四、单元课次
课次 教学目标 教学重难点
一 初步学习原地侧向投掷的动作方法，使80%的 学生掌握其背后过肩、快速挥臂的动作要领。 通过练习和游戏发展学生的上下肢力量、灵 敏、协调等身体素质，提高投掷能力。 培养学生团结协作及自觉遵守规则的意识和 能力，提高参与体育活动的兴趣和积极性。 重点：背后过肩、快速挥臂 难点：动作连贯、协调
三 1.继续学习原地侧向投掷轻物，改进蹬地、专髋动作，提高学生的投掷能力。 2.发展学生的的速度、力量素质，提高学生的身体自控能力。 3.培养学生吃苦的精神，增强团队意识和合作精 神。 重点: 蹬地转髋动作正确 难点：动作协调用力
四 1.继续学习原地侧向投掷轻物，改进出手角度，提高学生的投掷能力。 2.发展学生的的速度、力量素质，提高学生的身体自控能力。 3.培养学生吃苦的精神，增强团队意识和合作精 神。 重点: 合理出手角度 难点：动作协调用力
二 1.进一步学习原地侧向投掷的动作方法，要有一定的远度，提高快速挥臂动作，激发学生参与投掷的兴趣。 2.发展学生的速度、力量素质，提高学生的身体 自控能力。 3.培养学生的探究精神，提高自主学习能力。 重点：蹬地挥臂齐用力 难点：动作连贯、协调
五 计评：原地侧向投掷 重点：出手速度快、背后过肩向前上方 投掷，有一定的远度 难点：动作协调、连贯
五、课时计划
教学内容 1.原地侧向投掷 2.游戏：沙包接力赛跑
教 学 目 标 1、初步学习原地侧向投掷的动作方法，使80%的学生掌握其背后过肩、转肩翻肘、快速挥臂的动作要领。 2、通过练习和游戏发展学生的上肢和肩带力量以及身体协调性，提高投掷能力。 3、培养学生团结协作及自觉遵守规则的意识和能力，提高参与体育活动的兴趣和积极性。
课的结构 课的内容 教、学方法、要求及组织 负荷量
次数 时间
开 始 部 分 一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布内容 4.检查服装，安排见习生 二、队列练习 1.转法 3.原地踏步 一、组织：四列横队 ★ 要求： 站队快、静、齐。 组织： ★ 要求：1.动作规范、整齐。 2.精神饱满，口号洪亮。 2 1-2
准 备 部 分 一、准备活动 1.热身拍手操 伸展运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 专项练习 （1）手指、手腕、肘关节 （2）挥臂击掌练习 组织：体操队形散开 ★ 教法： 听音乐进行练习。 教师领做并提示动作要点。 要求： 动作准确，有力。 节奏准确，动作幅度大。 组织：队形同上 1侧面： 2正面： 3挥臂击掌： 要求： 充分活动各关节。 按教师的口令进行练习，并做出快速挥臂动作。 4*8拍 4 4-6
基 本 部 分
一、原地侧向投掷： 1.动作方法： （以右手投掷为例） 身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立，右手持球向后引伸（投掷物在背后稍高于肩，即“背后过肩”）然后右脚蹬地转髋、转肩翻肘，经肩上、头侧把球向标志的方向投出。 重点：背后过肩、转肩翻肘 难点：快速挥臂 二、游戏：沙包接力赛跑 方法： 分成人数相等的八组，进行沙包传递接力赛跑。 沙包接力 头顶沙包 夹包跳 两人夹包 规则： 1.不得越线抢跑。 2.不能妨碍其他队。 组织： 教法： 教师示范动作并讲解动作要领。 教师借助展板带领学生一起学习侧向投掷动作。 结合动作口令，学生徒手模仿练习。 投沙包体会动作要领，两人相互纠正。 （蹬地转体、转肩翻肘、背后过肩、快速挥臂） 两人一组进行徒手互助练习： 要求：转肩翻肘、背后过肩 方法：后方同学用左手扣拉住同学的右手，右手推扶其肘关节帮助翻转，在屈臂过肩动作定住，进行反复练习。 投沙包体会转肩翻肘，引出快速挥臂（纸响炮） 要求：动作快速，挥臂有力。 7.投沙包体会快速挥臂动作。 8.个别同学做展示，师生评价。 9.投线得分，各小组比赛。 教师小结。 要求： (1)遵守课堂纪律，安全第一 (2)精神集中，认真听讲，仔细观察 (3)积极练习，互帮互助 组织： 教法： 教师讲解游戏方法规则 开始比赛 宣布比赛结果，点评学生表现。 要求： （1）注意安全。 （2）自觉遵守课堂纪律。 （3）积极参与游戏。 2-3 1~2 3~4 2 1~2 2-3 2~3 2~3 1~2 2~3 18-20 10-12
结 束 部 分 放松活动 总结 师生再见 回收器材 组织：四列横队 ★ 教法： (1)师生共同放松。 (2)师生共同总结本课情况。 2-3
器材 标志桶16个； 沙包51个；音响；挂图；黑板一块
预 计 运 动 负 荷 预 计 密 度 练习密度
35—38%
课后 小结
同课章节目录