【新课标】冀少版生物七下2.5.2 健康地度过青春期 教案

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冀少版生物七下2.5.2 健康地度过青春期 教学设计
课题 2.5.2 健康地度过青春期 单元 二 学科 生物 年级 七
教材分析 本章教材是在学生学习了激素与生长发育的基础上，让学生了解青春期的发育特点，青春期的卫生保健知识。对学生的身心健康和生长发育是十分必要的。本节教材的内容看重从身高的变化，睾丸和卵巢的发育，青春期男女体形的比较，说明青春期的发育特点。接着又讲述青春期的卫生保健知识，其中看重说明月经和遗精的生理现象及青春期的心理卫生。 初中学生正处在青春期发育时期，是身心发展最快的时期。他们对自己身体的形态和生理的变化，会产生一些疑惑，甚至会产生一些神秘感。很想知道自己身体急速变化的原因，也希望懂得一些卫生保健知识。如果在这个时期不能了解青春期的发育特点和卫生保健知识，可能会产生不良的后果，因此，指导学生学好这一节课，对他的健康成长是非常重要的。
学习 目标 探究实践：描述青春期的发育特点(包括生理变化和心理变化)。概述青春期的卫生保健知识。 科学思维：通过活动，培养观察、思考能力 态度责任：正确对待青春期自身的变化，认同健康地度过青春期。 生命观念：形成健康的心理和和谐的人际关系
重点 青春期身体变化及青春期心理卫生
难点 青春期身体变化及青春期心理卫生
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 俗话说：“女大十八变。”到了一定年龄，原来欢蹦乱跳的小姑娘会逐渐变成亭亭玉立的少女，这是人的青春期悄然而至了。 在青春期，我们的身心都会发生哪些变化？如何顺利地度过青春期？ 体会青春期，分析问题 导入新课，引出学习兴趣
讲授新课 视频：青春期的身体变化与卫生 一、青春期的生理变化 1.分析男、女生身高变化曲线 (1)从资料分析中的“身高变化曲线”可以看出，男生身高突增的大致年龄段为13~16岁，而女生身高突增的大致年龄段为11~14岁。 (2)人体内分泌腺中的垂体分泌的生长激素、甲状腺分泌的甲状腺激素对人体的生长发育都有促进作用。 (3)从资料分析中的“身高变化曲线”可以看出，男生和女生在9岁时身高分别约为128cm和127cm，在18岁时身高分别约为170cm和159cm，因此，男生和女生在9岁到18岁期间平均每年增长高度分别约为4.7cm和3.6cm。 2.青春期 青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始迅速发育到成熟的时期。女孩子青春期为10~20岁，男孩子一般比女孩子晚2年。 3.青春期形态和功能发育的特点 (1)身高、体重迅速增长 进入青春期，在神经系统和激素的作用下，骨骼生长发育较快，身高迅速增长。随着骨骼、肌肉和内脏的生长发育，体重突增。这是青春期形态发育的显著特征 (2)脑的内部结构和功能不断发展和完善 ①儿童到了七八岁，脑的质量已接近成人水平。进入青春期，脑的质量和脑神经细胞数目基本上不再增加，但脑的内部结构和功能却不断发展和完善。 ②进入青春期后，脑的调节功能大大增强，记忆力、思维判断力进一步提高。因此，青春期正是认识事物和学习知识的极好时光。 (3)心、肺功能增强 进人青春期，随着心、肺的发育，心脏的收缩力大大增强，呼吸功能加强，肺活量显著增大。 4.青春期发育的营养需求 青春期生长发育迅速，新陈代谢旺盛，所以每天应摄取合理、充足的营养，满足身体对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要。 提示 ①进入青春期后，只有保证营养全面、均衡，才能使生长发育的潜力得到充分发挥。 ②要经常参加一些有益的体育活动，以促进身体的健康、协调发展。 提示 蛋白质是建造身体的重要原料，钙是构成骨骼的重要无机盐。因此，在青春期，为了满足身体生长发育的需要，我们中学生需要多摄入含蛋白质和钙等丰富的食物。 5.青春期的性发育 (1)性发育和性成熟是青春期的突出特征 进入青春期，在垂体分泌的促性腺激素的作用下，生殖器官迅速生长发育，逐渐成熟，能够产生生殖细胞，性激素分泌增多。 ①男性：睾丸体积增大，雄性激素分泌增多，开始产生精子和出现遗精现象。 ②女性：卵巢质量增加，雌性激素分泌增多，开始产生卵细胞和出现月经。 (2)遗精 ①概念：男孩子进入青春期后，由睾丸产生的精子和一些黏液组成精液，有时会在睡梦中从尿道排出，这就是遗精。 ②原因：进入青春期后，由于睾丸等生殖器官迅速生长发育，可以不断产生精液，精液贮存满了，有时在睡梦中会排出体外，即古人所说的“精满自溢”。 ③正确对待遗精：遗精是正常的生理现象。只有频繁遗精才会对身体有害。 为了防止和消除频繁遗精，最重要的是自我调控，此外还要做到以下几点： a.养成良好的卫生习惯，如保持外生殖器清洁卫生，内裤要宽松、勤换洗； b.早睡早起，睡前用温水洗脚； c.睡眠时要侧卧，睡醒后立即起床等； d.如果是疾病引起的频繁遗精，应及时就医。 (3)月经 ①概念：女孩子进入青春期，由于卵巢分泌的性激素的作用，子宫内膜发生周期性的变化，每月脱落一次，脱落的黏膜和血液由阴道排出，这就是月经。 ②形成：进入青春期后，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时，卵巢分泌雌性激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为胚胎在子宫内发育创造条件。如果卵巢排出的卵细胞没有完成受精作用，卵巢分泌的雌性激素和孕激素就会减少，引起子宫内膜组织脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。 ③卫生保健：月经期间身体会发生一些变化，抵抗力也相对较弱，因此要注意月经期的卫生保健： a.每天用温水清洗外阴部，卫生用品要清洁、专用； b.保持心情舒畅，情绪稳定； c.保证充足的睡眠和休息； d.注意保暖，防止受凉； e.加强营养，少吃生冷、辛辣刺激食物； f.进行适当的活动，避免剧烈运动。 拓展 第一次来月经叫作初潮，月经初潮的年龄一般为12~18岁，极少数早于10岁或迟于18岁。 提示 出现遗精或月经，标志着男、女性初步具有了生殖能力。 (4)第二性征 第二性征是指男女除了生殖器官以外的各自所特有的征象。进入青春期后，性器官分泌的性激素促使人体出现第二性征，男女的区别越来越明显。 ①男性第二性征：主要表现为长胡须，喉结突出，声音变粗，骨骼和骨骼肌较发达等。 ②女性第二性征：主要表现为骨盆宽大，乳房隆起，声调较高，皮下脂肪丰富等。 6.青春期男女体形的变化 进入青春期后的男女体形发生了明显的变化，男性的肩部明显宽于臀部，身体因肌肉发达而显得魁伟健美；女性的臀部宽于肩部，身体因脂肪积累而显得丰满。 第96页“思考” 不正确。女性的“月经”和男性长“胡须”都是青春期的标志，是正常的生理现象，没有“月经”，不长“胡须”才不正常。所以，有的女生把来月经称为“倒霉”，有的男生拔胡须，这些想法和行为是不正确的。 规律总结 青春期身体特征 年龄/岁男孩女孩8~9—身高突增开始10~11身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛12身高突增高峰，出现喉结乳房继续增大13出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大月经初潮出现，出现腋毛14变声，出现腋毛乳房显著增大15首次遗精，出现胡须脂肪积累增多，丰满，臀部变圆16阴茎、睾丸已达成人大小月经规律17~18体毛接近成人水平骨骺愈合，生长基本停止>19骨骺愈合，生长基本停止—
视频：青春期的心理健康 二、青春期的心理变化 1.性意识萌动 (1)表现 在青春期，随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。 (2)男女同学之间应正常地交往 男女同学之间应正常地交往，在集体活动中建立真诚的友谊，在人际交往中要做到自尊、自爱、自强。对自身的发育和相关的性知识产生疑惑时，要主动找家长、老师谈心，或从科学读物中获得指导。 2.独立意识增强 (1)表现：青春期的智力发展迅速，思维敏捷；独立意识开始增强，但情绪不稳定，易冲动。 (2)青春期应学会克制自己的情绪 青春期的男孩和女孩应学会克制自己的情绪，从集体和社会公德出发，规范自己的行为；要树立远大理想，塑造良好的个性心理品质，培养坚强的意志力和广泛的兴趣爱好，把精力集中于勤奋学习和陶冶高尚的情操上，健康地度过青春期这人生的黄金时代。 分析男、女生身高变化曲线 知道青春期 知道青春期形态和功能发育的特点 知道青春期发育的营养需求 知道性发育和性成熟是青春期的突出特征 知道遗精 知道月经 知道第二性征 知道青春期男女体形的变化 完成思考内容 知道青春期身体特征 知道性意识萌动 知道独立意识增强 引导男、女生身高变化曲线 介绍青春期 介绍青春期形态和功能发育的特点 介绍青春期发育的营养需求 介绍性发育和性成熟是青春期的突出特征 介绍遗精 介绍月经 介绍第二性征 介绍青春期男女体形的变化 引导完成思考 介绍青春期身体特征 介绍性意识萌动 介绍独立意识增强
课堂练习 1.青春期是人生成长的关键时期，以下有关青春期的一些做法，错误的是( B ) A.作息有规律，不抽烟喝酒 B.心里郁闷却从不告诉别人 C.积极参加文娱活动和体育运动 D.异性同学间建立真诚的友谊 2.(2020 沈阳)关于青春期，下列说法错误的是( C ) A.在性激素的刺激下，表现出第二性征 B.女生出现月经，男生出现遗精 C.产生性意识是不正常的心理表现 D.青春期身高和体重变化明显 3.(2020 黑龙江龙东)进入青春期的男生，开始长胡须、喉结突出，引起这种变化的主要激素是( B ) A.雌性激素 B.雄性激素 C.胰岛素 D.甲状腺激素 4.(河南开封)进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化，学习、生活中常常遇到一些问题。下列做法错误的是( B ) A.经常与家长、老师交流思想，接受指导 B.“我长大了，不用你们操心，少管我” C.男、女同学互相帮助，集中精力学习 D.积极参加集体活动 5.现在的你已经进入人生中一个重要的发展时期——青春期。青春期发育最突出的特征是( C ) A.生殖器官的发育和成熟 B.身高和体重迅速增长 C.脑的体积迅速增大 D.性意识开始萌动 6.下列关于遗精的叙述，错误的是( C ) A.遗精是男孩进入青春期后才出现的一种生理现象 B.精液是男性体内不断产生的，积存多了自然会排出 C.遗精对人体的身心健康有很大的影响 D.遗精是男孩子在睡梦中精液自尿道排出体外的生理现象 进行本节相关习题训练 巩固应用本节所学知识
课堂小结 1.进入青春期后，性器官分泌的性激素还促使人体出现第二性征。 2.在青春期，随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。 3.青春期的智力迅速发展，思维敏捷；独立意识开始增强，但情绪不稳定，易冲动。 谈本节学习到的主要知识内容 归纳总结本节知识
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21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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