教材 内容 平衡木(爬替代器材---体操凳)
教学目标 知识与技能: 通过练习,学生可以初步了解爬体操凳的动作方法。 过程与方法: 通过练习,学生能够掌握爬体操凳的动作方法,培养学生的协调性和平衡能力。 情感态度价值观: 通过学习,培养学生对体育的兴趣、勇敢精神以及协作能力。
重点 难点 重点:手脚交替爬行。 难点:控制身体平衡,动作协调、连贯,身体平稳自然。
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法: 用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮 组织: ********* ********* ********* ********* 要求: 集合快、静、齐 认真听讲,遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身跑 2.原地徒手操 头颈部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 髋关节运动 膝关节运动 弓步压腿 踝、腕关节运动 4分钟 1 教法: 教师带领学生进行热身。 语言提示法: 提示学生动作的转换以及安全注意事项 要求:口令清晰,声音洪亮,动作优美。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:积极热身,防止受伤 通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 组织学生在平地上做手脚支撑同侧爬行练习。 组织学生在平地上做手脚支撑异侧爬行练习 讲解并示范爬行体操凳的动作要领。 动作方法:上体前屈,双手扶器械,成跪或蹲撑姿势;同侧的手和脚向前爬行,一次交替进行,也可以用异侧手和脚协调爬行。 组织学生分组练习,教师巡视指导,纠正错误动作。 小组展示 学生展示练习效果,同学之间相互学习,相互纠错。 30分钟 1 教法: 组织学生站成四列横队,教师组织学生自由练习然后示范动作,学生模仿。 点评学生的动作,并进行指导。 讲解示范法: 教师带领学生做慢速练习,并且提前有口令提示,使学生能够对动作有初步认识。 口令法: 引导学生分组练习。 循序渐进法: 在学生练习后,教师组织学生进行小组展示。 纠正错误动作: 在学生练习的过程中,及时纠正学生的错误动作。 分组练习: 降低学生练习的强度,可以在观察中发现自身的不足。 要求: 示范标准。 讲解清楚,口令清晰。 及时巡视指导,纠正学生的错误动作。 时刻强调安全。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真练习。 遵守课堂纪律,积极参与。 听教师的口令,统一练习。 集中注意力。 教师示范时要仔细观察。 注意安全。 通过分组练习,一方面让学生形成小组意识,培养规则、团队意识,另一方面,提升学生练习密度与强度,培养学生强健体魄,培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍,清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见 3分钟 1 教法: 带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评,积极鼓励学生。 师生再见,指定学生协助教师收器材。 要求: 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真听讲,遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 口哨一个;代替平衡木的体操凳若干 心率曲线预计
课后小结 本堂课通过平衡性的练习,充分发掘学生们爱玩的天性,在练习中让学生学会团结协作、互相帮助,充分融入了德育。