体育二年级上册第十九课 一日三餐 定时定量（教案） （表格式）
文档属性
| 名称 | 体育二年级上册第十九课 一日三餐 定时定量（教案） （表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 69.2KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-02-20 20:09:44 | ||
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文档简介
教材 内容 一日三餐 定时定量
教学目标 知识与技能: 认识《健康饮食金字塔》，初步学会合理搭配食物。 过程与方法: 了解一日三餐的讲究，学会合理安排一日三餐。 情感态度价值观：教育学生做到吃饭要按时定量，讲究饮食卫生，使学生养成科学进餐的好习惯。
重点 难点 重点：认识《健康饮食金字塔》，知道哪些食物要多吃，哪些食物要适量吃，哪些食物要少吃。 难点：讲究饮食卫生，使学生养成按时定量、科学进餐的好习惯。
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 清点人数，体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 教师宣布本堂课的内容，要求及注意事项。 强调安全问题 3分钟 1 教法：1、清点人数，向学生问好 讲解本堂课的教学内容以及任务。 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求：讲解简洁、清晰明了、声音洪亮。 通过课堂纪律的宣讲与实施，让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 课堂游戏 游戏名称： 击掌传花 游戏目的： 教会学生遵守游戏规则 活跃课堂气氛 游戏方法 教师在讲台上背对学生站立，学生跟随教师的击掌声，“花”（可以用任何一件不尖锐的物品代替）由教室内第一排最右边（或最左边）的同学开始想左（或右）传递给下一名同学，在教室内进行“S”形路线传递，当教师的击掌声停止时，“花”在谁手里，就由谁来表演节目，表演结束后从该生开始传递，继续游戏。 游戏规则： （1）“花”必须从一名学生的手里传递至另一名学生的手里，不能抛、扔等，否则等于犯规。 （2）如果掌声停止的时候，“花”正好在两个人的手里，猜拳定输赢。 （3）教师的击掌声要相对快些，这样才能听得出停止，也可根据教室内的实际情况，用教具等进行敲击，或者教师喊“停”作为停止口令。 4分钟 1 教法： 教师带领学生进行热身。 语言提示法： 提示学生动作的转换以及安全注意事项 要求：口令清晰，声音洪亮，动作优美。 通过准备活动，调动学生参与活动的积极性，使学生对课的注意力与兴趣大大提升，使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 1、认识《健康饮食金字塔》 师：同学们，在生活中，你什么食物吃得多，什么食物吃得少？（学生交流）下面我们一起来认识一位新朋友《健康饮食金字塔》，请大家仔细观察，从健康饮食金字塔中你知道了什么？（学生观察、思考、自由发言） 师小结：在健康饮食金字塔中我们可以看出，第一层要我们吃最多的是面包、粟米片、麦片、米饭、米粉、面条等五谷类，就是我们吃的主食；第二层要多吃的是蔬菜和水果；第三层要适量吃的是奶品类、鱼、肉、蛋及豆类；第四层要减少吃的是油、糖、盐类。平时爸爸妈妈烧饭做菜时，你建议爸爸妈妈菜里面油、糖、盐类要少放些。 2、科学安排一日三餐 师：孩子们，我们已经知道了平时应该多吃什么食物，少吃什么食物，我们还应该知道怎样合理地安排一日三餐。 (出示儿歌)学生自由读儿歌。问：早餐、午餐、晚餐我们应该怎么吃？（指名回答） 交流讨论：早餐为什么要吃得好？早餐我们可以吃些什么呢？（指名回答）指名介绍今天的早餐。继续讨论：午餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？晚餐要吃得少，晚餐为什么不能吃得过饱？（指名回答）教师小结。 我们除了早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少，我们还要做到按时定量，谁来说一说按时定量在这里指什么？（指名回答）我们来看看专家阿姨怎么说(每天按个人的作息时间吃一定数量和符合质量要求的食物)。 (出示图片)问:明明几点吃早餐，几点吃午餐，几点吃晚餐？你有没有做到按时吃饭？你是几点吃三餐的？（指名回答）介绍明明的一日三餐？(出示图片)指名介绍军军的一日三餐，并评价？如果军军是你弟弟，你想对他说什么？（指名回答）教师小结。 请你为自己设计一份科学、合理、美味的早餐、午餐、晚餐。 学生完成并交流。 (三)巩固新知： (出示图片)下面我们一起来看几张图片，判断他们做的对吗？并说明理由。 （指名回答） (四)总结： 师：通过今天这节课的学习，你知道了什么？懂得了什么？（指名交流） 请大家把今天所学的知识，课后告诉我们的家人及我们身边的朋友，希望每个孩子都能健康、快乐地成长。 （五）游戏环节 游戏名称：青蛙几条腿 游戏规则：同学们安静坐好，按照“一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水；两只青蛙。。。。。。”的口令，从第一排第一列学生开始传递，速度逐渐加快，出错的学生要站起来表演小节目。 30分钟 1 通过分组练习，一方面让学生形成小组意识，培养规则、团队意识，另一方面，提升学生练习密度与强度，培养学生强健体魄，培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手，自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍，清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见 3分钟 1 教法： 带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评，积极鼓励学生。 师生再见，指定学生协助教师收器材。 要求： 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 要求： 认真听讲，遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结，使学生形成良好的课堂常规，形成有始有终的好品质，养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结
教学目标 知识与技能: 认识《健康饮食金字塔》，初步学会合理搭配食物。 过程与方法: 了解一日三餐的讲究，学会合理安排一日三餐。 情感态度价值观：教育学生做到吃饭要按时定量，讲究饮食卫生，使学生养成科学进餐的好习惯。
重点 难点 重点：认识《健康饮食金字塔》，知道哪些食物要多吃，哪些食物要适量吃，哪些食物要少吃。 难点：讲究饮食卫生，使学生养成按时定量、科学进餐的好习惯。
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 清点人数，体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 教师宣布本堂课的内容，要求及注意事项。 强调安全问题 3分钟 1 教法：1、清点人数，向学生问好 讲解本堂课的教学内容以及任务。 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求：讲解简洁、清晰明了、声音洪亮。 通过课堂纪律的宣讲与实施，让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 课堂游戏 游戏名称： 击掌传花 游戏目的： 教会学生遵守游戏规则 活跃课堂气氛 游戏方法 教师在讲台上背对学生站立，学生跟随教师的击掌声，“花”（可以用任何一件不尖锐的物品代替）由教室内第一排最右边（或最左边）的同学开始想左（或右）传递给下一名同学，在教室内进行“S”形路线传递，当教师的击掌声停止时，“花”在谁手里，就由谁来表演节目，表演结束后从该生开始传递，继续游戏。 游戏规则： （1）“花”必须从一名学生的手里传递至另一名学生的手里，不能抛、扔等，否则等于犯规。 （2）如果掌声停止的时候，“花”正好在两个人的手里，猜拳定输赢。 （3）教师的击掌声要相对快些，这样才能听得出停止，也可根据教室内的实际情况，用教具等进行敲击，或者教师喊“停”作为停止口令。 4分钟 1 教法： 教师带领学生进行热身。 语言提示法： 提示学生动作的转换以及安全注意事项 要求：口令清晰，声音洪亮，动作优美。 通过准备活动，调动学生参与活动的积极性，使学生对课的注意力与兴趣大大提升，使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 1、认识《健康饮食金字塔》 师：同学们，在生活中，你什么食物吃得多，什么食物吃得少？（学生交流）下面我们一起来认识一位新朋友《健康饮食金字塔》，请大家仔细观察，从健康饮食金字塔中你知道了什么？（学生观察、思考、自由发言） 师小结：在健康饮食金字塔中我们可以看出，第一层要我们吃最多的是面包、粟米片、麦片、米饭、米粉、面条等五谷类，就是我们吃的主食；第二层要多吃的是蔬菜和水果；第三层要适量吃的是奶品类、鱼、肉、蛋及豆类；第四层要减少吃的是油、糖、盐类。平时爸爸妈妈烧饭做菜时，你建议爸爸妈妈菜里面油、糖、盐类要少放些。 2、科学安排一日三餐 师：孩子们，我们已经知道了平时应该多吃什么食物，少吃什么食物，我们还应该知道怎样合理地安排一日三餐。 (出示儿歌)学生自由读儿歌。问：早餐、午餐、晚餐我们应该怎么吃？（指名回答） 交流讨论：早餐为什么要吃得好？早餐我们可以吃些什么呢？（指名回答）指名介绍今天的早餐。继续讨论：午餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？晚餐要吃得少，晚餐为什么不能吃得过饱？（指名回答）教师小结。 我们除了早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少，我们还要做到按时定量，谁来说一说按时定量在这里指什么？（指名回答）我们来看看专家阿姨怎么说(每天按个人的作息时间吃一定数量和符合质量要求的食物)。 (出示图片)问:明明几点吃早餐，几点吃午餐，几点吃晚餐？你有没有做到按时吃饭？你是几点吃三餐的？（指名回答）介绍明明的一日三餐？(出示图片)指名介绍军军的一日三餐，并评价？如果军军是你弟弟，你想对他说什么？（指名回答）教师小结。 请你为自己设计一份科学、合理、美味的早餐、午餐、晚餐。 学生完成并交流。 (三)巩固新知： (出示图片)下面我们一起来看几张图片，判断他们做的对吗？并说明理由。 （指名回答） (四)总结： 师：通过今天这节课的学习，你知道了什么？懂得了什么？（指名交流） 请大家把今天所学的知识，课后告诉我们的家人及我们身边的朋友，希望每个孩子都能健康、快乐地成长。 （五）游戏环节 游戏名称：青蛙几条腿 游戏规则：同学们安静坐好，按照“一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水；两只青蛙。。。。。。”的口令，从第一排第一列学生开始传递，速度逐渐加快，出错的学生要站起来表演小节目。 30分钟 1 通过分组练习，一方面让学生形成小组意识，培养规则、团队意识，另一方面，提升学生练习密度与强度，培养学生强健体魄，培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手，自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍，清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见 3分钟 1 教法： 带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评，积极鼓励学生。 师生再见，指定学生协助教师收器材。 要求： 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 要求： 认真听讲，遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结，使学生形成良好的课堂常规，形成有始有终的好品质，养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结
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