体育二年级上册第二十课 单踏双落（教案） （表格式）

教材 内容 单踏双落
教学目标 知识与技能：使90%的学生掌握单脚踏跳、双脚落地的方法。 过程与方法：发展学生跳跃能力和身体协调能力，提升灵敏、柔韧等身体素质。 情感态度价值观：培养学生勇于克服困难，敢为人先的态度。
重点 难点 重点：单踏双落，连续跳进。 难点：连续踏跳，轻巧落地。
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队，清点人数，检查服装，体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法： 用语言、手势、口哨指导学生集合，清点人数，检查服装，问好，安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求：讲解简洁，清晰明了，声音洪亮 组织： ********* ********* ********* ********* 要求： 集合快、静、齐 认真听讲，遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施，让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身操 热身游戏 游戏名称：蚂蚁运物 游戏目的： 培养学生手脚协调的能力及灵敏素质。 游戏方法： 准备沙包若干。学生在起点处，双手撑地，身体正面朝上，将沙包放在胸前，在沙包不掉落的情况下行进至终点。用时最短的组获胜。 游戏规则： 行进过程中，沙包不能落地，若掉落则立即放好继续前进； 行进过程中，不能用手或下巴触碰沙包。 4分钟 1 教法： 教师带领学生进行热身。 语言提示法： 提示学生动作的转换以及安全注意事项。 要求：口令清晰，声音洪亮，动作优美。 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：积极热身，防止受伤 通过准备活动，调动学生参与活动的积极性，使学生对课的注意力与兴趣大大提升，使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 教师示范讲解。 动作方法：站在起跳线后，一脚踏进单圈起跳，双脚同时落入前面的双圈内，依次连续向前跳。 动作要点：前脚掌单踏双落，屈膝缓冲连续踏跳，轻巧落地。 分解练习： 做原地或向前双脚跳开合跳练习。前脚掌轻巧落地并迅速向前弹起。 单脚向前迈一步，落地后迅速蹬地跃起，双脚轻巧落地，屈膝缓冲。 连续做单踏双落练习。 同上做法，每跳中间放一实心球或沙袋、小垫子。 在放好单双圈的场地上练习。前一人跳过两组单双圈，后一人启动，鱼贯进行。 全班分四组进行跳单双圈比赛。 可用塑料圈、竹圈、藤圈、胶圈、绳圈或铁环等替代画在地上的水粉圈。要谨防绊倒摔伤。 游戏：跳单双圈 画四条3米宽、10米长的跑道，在每条跑道内放五组单双圈，每组双圈离后面的单圈的圆心距为50-70厘米，前面的单圈离后面的双圈的圆心距为30-40厘米，在起跑线的另一端插上小红旗，把学生分成人数相等的四个队，成纵队站在起跑线后。 发令后，各队第一人从起跑线出发，依次跳完各圈之后，向前跑将小旗举起。按举旗的先后顺序分别给各队记4、3、2、1分，然后将小旗插回原处，跑回本队尾；依次进行，以积分多的队为胜。 跳圈时，必须用单脚踏在单圈内，双脚分别落入双圈内（单踏双落）。 30分钟 1 教法： 1.组织学生站成四列横队，教师先做一遍完整示范，然后每一列横队根据教师的提示口令进行练习。 2.点评学生的动作，并进行指导。 3.讲解示范法： 在讲解的同时带领学生做慢速练习，并且提前有相应口令提示，使学生对动作有初步认识。 4.口令法：以口令引导学生做动作，保证动作的准确性。 5.循序渐进性： 在学生初步掌握后，逐渐增加难度。 6.纠正错误动作： 在学生练习的过程中，及时纠正学生的错误动作。 7.分组练习： 使学生在观察中发现自身的不足。 要求： 1.示范标准，口令清晰。 2.及时巡视指导，纠正学生的错误动作。 通过分组练习，一方面让学生形成小组意识，培养规则、团队意识，另一方面，提升学生练习密度与强度，培养学生强健体魄，培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手，自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍，清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见 3分钟 1 教法： 带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评，积极鼓励学生。 师生再见，指定学生协助教师收器材。 要求： 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 认真听讲，遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结，使学生形成良好的课堂常规，形成有始有终的好品质，养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结