体育二年级上册第二十一课 手脚并用爬垂直杆（教案） （表格式）

教材 内容 手脚并用爬垂直杆
教学目标 知识与技能：知道一至两种攀爬垂直杆的方法，80%的学生能掌握一种熟悉的攀爬方法。 过程与方法：发展学生手脚并用攀爬的能力，培养学生力量、柔韧、灵敏等身体素质。 情感态度价值观：培养学生积极乐观向上的生活态度和互帮互助的锻炼习惯，培养学生勇敢、坚毅、不怕困难的精神品质。
重点 难点 重点：手脚协同配合，握牢垂直杆，两脚或腿蹬（绕）紧垂直杆。 难点：双手交替向上， 上下肢协调配合。
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队，清点人数，检查服装，体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法： 用语言、手势、口哨指导学生集合，清点人数，检查服装，问好，安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求：讲解简洁，清晰明了，声音洪亮 组织： ********* ********* ********* ********* 要求： 集合快、静、齐 认真听讲，遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施，让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身操 热身游戏 游戏名称：蚂蚁运物 游戏目的： 培养学生手脚协调的能力及灵敏素质。 游戏方法： 准备沙包若干。学生在起点处，双手撑地，身体正面朝上，将沙包放在胸前，在沙包不掉落的情况下行进至终点。用时最短的组获胜。 游戏规则： 行进过程中，沙包不能落地，若掉落则立即放好继续前进； 行进过程中，不能用手或下巴触碰沙包。 4分钟 1 教法： 教师带领学生进行热身。 语言提示法： 提示学生动作的转换以及安全注意事项。 要求：口令清晰，声音洪亮，动作优美。 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：积极热身，防止受伤 通过准备活动，调动学生参与活动的积极性，使学生对课的注意力与兴趣大大提升，使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 教师讲解、示范。动作方法：面向垂直杆，双手上下握紧，右脚反向勾住杆，左腿由前向后缠住垂直杆。攀爬时，腿先用力向下蹬，左右手交替想上，双脚发力后，脊柱挺直，眼光向上看。 分解练习 学生练习之前，教师需提前讲好安全注意事项，学生分成6组，每组朝向一个垂直杆站好。前后两人一组，一人在攀爬时，另一人保护，一手扶后背，一手虚托大腿。 练习一：尝试攀登，教师指定高度，学生尝试用“里勾外缠”的方式，手脚并用向上攀登。 练习二：尝试用“V字形脚”攀登垂直杆，体会脚掌侧面向下发力的感觉。 3.比赛：计时10秒，比一比那一组上的高。 比赛：指定高度，比一比哪一组用时最少。 30分钟 1 教法： 1.组织学生站成四列横队，教师先做一遍完整示范，然后每一列横队根据教师的提示口令进行练习。 2.点评学生的动作，并进行指导。 3.讲解示范法： 在讲解的同时带领学生做慢速练习，并且提前有相应口令提示，使学生对动作有初步认识。 4.口令法：以口令引导学生做动作，保证动作的准确性。 5.循序渐进性： 在学生初步掌握后，逐渐增加难度。 6.纠正错误动作： 在学生练习的过程中，及时纠正学生的错误动作。 7.分组练习： 使学生在观察中发现自身的不足。 要求： 1.示范标准，口令清晰。 2.及时巡视指导，纠正学生的错误动作。 通过分组练习，一方面让学生形成小组意识，培养规则、团队意识，另一方面，提升学生练习密度与强度，培养学生强健体魄，培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手，自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍，清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见 3分钟 1 教法： 带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评，积极鼓励学生。 师生再见，指定学生协助教师收器材。 要求： 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 认真听讲，遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结，使学生形成良好的课堂常规，形成有始有终的好品质，养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结