教材 内容 助跑投沙包
教学目标 知识与技能:培养学生主动参与投沙包活动的兴趣,了解助跑投掷的要领。 过程与方法:掌握助跑投沙包的正确动作要领。 情感态度价值观:培养学生团结互助、克服困难、勇于拼搏的优良品质。
重点 难点 重点:投掷步的节奏。 难点:步法与上肢协调配合
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法: 用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮 组织: ********* ********* ********* ********* 要求: 集合快、静、齐 认真听讲,遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身操 热身游戏 游戏名称:激战前线 游戏方法:将学生分成两大组,每人手持小沙包,分别站在篮球场两端线,以中线为“分界线”。教师发令后,两组学生相互对掷,并捡起本方场地内的沙包,回到端线继续将沙包投向分界线,在规定的时间内,哪一组场地上的沙包少就算胜利。 游戏规则: 一次只能捡一个沙包,且不能向后传回给同伴,应自己回投掷线将沙包投向对方场地。 不能将沙包搬空拦截,应等其落地才能去捡,且不能去对方场地捡沙包。 4分钟 1 教法: 教师带领学生进行热身。 语言提示法: 提示学生动作的转换以及安全注意事项。 要求:口令清晰,声音洪亮,动作优美。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:积极热身,防止受伤 通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 情境导入:本课以集体大练兵(学习投弹动作)往敌人的阵地投弹开路,骑兵冲锋的战斗情境为主线。 投掷:助跑投沙包(新授) 动作:以右手投掷为例,面对投掷方向,右手持沙包于头右前上方,助跑几步后,迈右腿的同时,身体向右转右臂靠近身体经下向后引臂,左腿迅速向前移动,右腿迅速向前交叉,当左脚刚一落地时,右腿迅速蹬地、转髋、挺胸身体左转,重心前移,上体向前鞭打,挥臂将球或沙包经肩上快速投出。 要求:认真观察,积极练习,互帮互助。 分组练习 教师纠错 学生展示 30分钟 1 导入:结合近期播出的战争题材影视剧,将学生引入到投弹杀敌的情景中。 教法: 带领学生复习原地投掷的动作要领:蹬地转体胸挺起,挥臂迅速要用力。 启发学生,我们要想把手垒球投的更远一些,应该怎么做: 教师引出本课所学助跑投掷动作,并示范完整动作。 教师讲解并示范如何利用拴着皮条的垒球练习交叉步。 教师提示学生完整动作顺序,然后巡视指导、纠正动作。 教师强调重点,出示投掷图片。指挥学生统一练习。 增加难度:投过一定高度的横绳(防护网)。教师统一指挥练习。 战争情境导入练习:通过刚才的练习我们基本掌握了投弹的技能,下面我们就对敌人发动进攻。首先用“手榴弹”开路。 “战斗”小结,统计“杀伤力”。 通过分组练习,一方面让学生形成小组意识,培养规则、团队意识,另一方面,提升学生练习密度与强度,培养学生强健体魄,培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍,清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见 3分钟 1 教法: 带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评,积极鼓励学生。 师生再见,指定学生协助教师收器材。 要求: 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真听讲,遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结