教材 内容 投沙包
教学目标 知识与技能:初步了解和掌握原地投掷沙包的方法 过程与方法:学会原地投掷沙包的基本动作,提高自己的投掷能力 情感态度价值观:体验投掷活动带来的乐趣,培养合作精神与创新意识
重点 难点 重点:转体挥臂 难点:上步、转体动作连贯
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法: 用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮 组织: ********* ********* ********* ********* 要求: 集合快、静、齐 认真听讲,遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身操 热身游戏 游戏名称:跳投接力 游戏方法:口令发出后,各组排头学生双腿夹住沙包迅速向前跳至投掷线,拿起沙包投准入筐,然后返回,拍下一个学生的手,第二名同学按排头学生的方法练习,以此类推,最先完成并且投中沙包多的队获胜。 游戏规则: 起跑不能踩线 如果沙包在跳跃中掉落,必须在原地夹好后方可前进。 交接时必须拍手后,下一名学生方可出发。 如有犯规,取消资格 4分钟 1 教法: 教师带领学生进行热身。 语言提示法: 提示学生动作的转换以及安全注意事项。 要求:口令清晰,声音洪亮,动作优美。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:积极热身,防止受伤 通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 动作讲解 动作要领: 两脚自然开立,正对投掷方向,投掷手臂肩上曲肘,对准目标,向后转肩引臂,迅速转腰挥臂、压腕有力,向前投出 投远练习 设置目标,争取投到目标线 投远接力 投准练习 不同距离投准固定目标 投准移动目标 底位移动目标 高位移动目标 30分钟 1 教法: 教师讲解、示范投掷沙包的方法 教师强调动作的重难点 学生徒手模仿练习 持沙包分组轮流投掷 集合并分析产生错误动作的原因,再次强调动作重难点 要求: 动作示范规范 讲解简单明了 队形组织合理
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍,清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见 3分钟 1 教法: 带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评,积极鼓励学生。 师生再见,指定学生协助教师收器材。 要求: 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真听讲,遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结