体育二年级上册第四十一课 武术基本功---推掌（教案）（表格式）

教材 内容 武术基本功——推掌
教学目标 知识与技能：了解武术的基本功动作，85%的学生能做到推掌有力，稳定协调 过程与方法：发展学生力量、协调、柔韧等身体素质 情感态度价值观：培养学生克服困难，积极进取的优良品质
重点 难点 重点：推掌的发力方式 难点：上下肢协调发力
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队，清点人数，检查服装，体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法： 用语言、手势、口哨指导学生集合，清点人数，检查服装，问好，安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求：讲解简洁，清晰明了，声音洪亮 组织： ********* ********* ********* ********* 要求： 集合快、静、齐 认真听讲，遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施，让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身操 热身游戏 游戏名称：照镜子 游戏方法：将学生分成两人一组，猜拳决定谁先当主人谁先当镜子，主人与镜子面对面站立，“主人”做武术的基本功动作，如：马步、弓步、掌、拳等，“镜子”需要快速地做出与主人一样的镜面动作。 游戏规则： “镜子”不得干扰“主人”做动作 “镜子”反应过慢就与“主人”交换角色。 4分钟 1 教法： 教师带领学生进行热身。 语言提示法： 提示学生动作的转换以及安全注意事项。 要求：口令清晰，声音洪亮，动作优美。 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：积极热身，防止受伤 通过准备活动，调动学生参与活动的积极性，使学生对课的注意力与兴趣大大提升，使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 推掌 并步站立，两手成掌，同时从右、向上、经头向左侧平举成立掌，右臂曲肘，右掌附于左臂肘内侧，上体微向左转，眼看左掌。 弓步双摆掌 右腿伸直，上体左转45度成左弓步，右拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与左掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。 插步双摆掌 并步站立，左脚向左一步，右腿向左脚后迈一大步成左腿弯曲，右腿伸直后插步，同时两臂向右、向上、经头摆至左侧，与肩同高，左臂伸直立掌，右臂曲肘，右掌立于左肘内侧，目视左掌。 分组练习 纠错自评 30分钟 1 教法 对练习的内容进行讲解 示范动作并对动作进行分析 在学生的练习过程中进行纠错并指导其改正 对个别学生进行个别指导 对练习效果进行评价 要求： 教师示范动作到位 讲解动作技术时对容易出现的错误动作进行分析 教师口令响亮 队伍的调动与组织合理 时刻提醒学生在练习过程中注意安全 通过分组练习，一方面让学生形成小组意识，培养规则、团队意识，另一方面，提升学生练习密度与强度，培养学生强健体魄，培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手，自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍，清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见 3分钟 1 教法： 带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评，积极鼓励学生。 师生再见，指定学生协助教师收器材。 要求： 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 认真听讲，遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结，使学生形成良好的课堂常规，形成有始有终的好品质，养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结