教材 内容 仿生练习
教学目标 知识与技能:了解小动物跳跃的动作方法 过程与方法:提高身体的协调性的灵活性 情感态度价值观:激发学习兴趣,提高模仿能力
重点 难点 重点:模仿动作到位 难点:身体轻巧,动作到位
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法: 用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮 组织: ********* ********* ********* ********* 要求: 集合快、静、齐 认真听讲,遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身操 热身游戏 游戏名称:蚂蚁运物 游戏目的: 培养学生手脚协调的能力及灵敏素质。 游戏方法: 准备沙包若干。学生在起点处,双手撑地,身体正面朝上,将沙包放在胸前,在沙包不掉落的情况下行进至终点。用时最短的组获胜。 游戏规则: 行进过程中,沙包不能落地,若掉落则立即放好继续前进; 行进过程中,不能用手或下巴触碰沙包。 4分钟 1 教法: 教师带领学生进行热身。 语言提示法: 提示学生动作的转换以及安全注意事项。 要求:口令清晰,声音洪亮,动作优美。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:积极热身,防止受伤 通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 教法: 兔子跳: 准备姿势:蹲于地面,两手张开成掌,放在地面 动作方法:向前上方蹬地发力,两手先离开地面,向前上方跳起,落地时两脚落地顺势下蹲,手掌触地。 虫爬 准备姿势:俯爬于地面,两臂并拢与体侧 动作方法: 腰腹发力,抬起臀部,使小腿前滑,臀部到达最高点后开始下压,向前展腹,使上体向前移动。 蚂蚁爬 准备姿势:跪撑于地面 动作方法:重心左移,右臂右腿前移,重心右移,左臂左腿前移。 袋鼠跳 准备姿势:屈膝下蹲,两臂曲肘置于胸前 动作方法:两脚同时发力,向前跳,两脚同时落地。 30分钟 1 教法: 对练习的内容进行讲解 示范动作并对动作进行分析 在学生的练习过程中进行纠错并指导其改正 对个别学生进行个别指导 对练习效果进行评价 要求: 教师示范动作到位 讲解动作技术时对容易出现的错误动作进行分析 教师口令响亮 队伍的调动与组织合理 时刻提醒学生再练习过程中注意安全 组织: ********* ********* ********* ********* 通过分组练习,一方面让学生形成小组意识,培养规则、团队意识,另一方面,提升学生练习密度与强度,培养学生强健体魄,培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍,清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见 3分钟 1 教法: 带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评,积极鼓励学生。 师生再见,指定学生协助教师收器材。 要求: 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真听讲,遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结