教材 内容 持轻物投准
教学目标 知识与技能:学生以饱满的热情,积极的态度投入到投准游戏中。 过程与方法:使80%的学生初步学会前后站立、肩上曲肘甩臂的正面投掷动作。 情感态度价值观:培养学生的观察能力和模仿能力、与同伴的友好合作意识和集体荣誉感。
重点 难点 重点:肩上曲肘甩臂 难点:肢体协调配合
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法: 用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮 组织: ********* ********* ********* ********* 要求: 集合快、静、齐 认真听讲,遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身跑 徒手操 热身游戏 名称:运送手榴弹 方法:全班学生分为四列横队,左右间距两臂,每组的同一端放置与每组队员数量相等的手榴弹,排头的学生拿手榴弹,用最快的速度一次手递手传递下去,将手榴弹全部运送到每个组员手上,最先完成的小组获胜。 游戏规则: 听到教师口令才能开始,球掉了必须捡起来回到原位再传 游戏时脚不能移动 4分钟 1 教法: 教师讲解游戏规则与方法。 指定学生进行游戏示范,并组织其他学生在合适位置观看示范。 组织学生合理分组进行练习。 要求:声音洪亮;讲解清晰 学法: 跟随教师进行热身活动 根据教师讲解的游戏规则进行游戏 游戏中与同学进行配合 积极思考,争取获得游戏胜利 要求: 做游戏时注意安全 同学之间做好配合 通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 握球法:用拇指、食指、中指和无名指握住球,小指弯曲顶在球的下部,掌心不贴球 正面投掷法:正对投掷方向,两脚前后开立,投掷臂的异侧脚在前,投掷臂肩上曲肘,肘关节向前,眼看前方,然后投掷臂向上、向后伸,接着后脚蹬地、挥臂向前上方把球投出。 学生集体徒手练习 分组进行投准练习 ①场地上画一条起投线,学生成11路纵队站立,距离起点线2米处放11个桶。学生听口令依次将手上的球采用正面投掷的方式投进桶内。第一排同学听口令投完捡球回到队伍最后,第二排同学再准备投。 ②分别在场地上画3条距离桶2,3,4米的线,学生被分成11组,先由每组的第一名同学拿桶站立,将桶抱在胸前,每组第2名同学用正面投掷的方式,两人互相配合将球投入桶内,然后捡球排到本组的队尾,第三名同学再开始投,依次进行(投中的同学下次投掷时可退后一条线)。 30分钟 1 教法: 组织学生站成四列横队,教师先做一遍完整示范,然后分小组根据教师的提示口令进行分组练习。点评学生的动作,并进行指导。 讲解示范法:在讲解的同时带领学生做慢速练习,并且提前有相应口令提示,使学生对动作有初步认识。 口令法:以口令引导学生做动作,保证动作的准确性。 循序渐进法:在学生初步掌握后,逐渐增加难度。 纠正错误动作:在学生练习的过程中,及时纠正学生的错误动作。 分组练习:使学生在观察中发现自身的不足。 要求: 示范标准,口令清晰。 及时巡视指导,纠正学生的错误动作。 时刻强调安全。 通过分组练习,一方面让学生形成小组意识,培养规则、团队意识,另一方面,提升学生练习密度与强度,培养学生强健体魄,培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍,清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见 3分钟 1 教法: 带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评,积极鼓励学生。 师生再见,指定学生协助教师收器材。 要求: 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真听讲,遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结