教材 内容 迎面接力跑
教学目标 知识与技能: 通过学习,80%的学生能基本了解接力跑的动作要领。 过程与方法: 通过练习,培养学生速度、灵敏、耐力等基本身体素质。 情感态度价值观:通过学习,培养学生互相学习、团结协作的精神以及对体育学习的浓厚兴趣。
重点 难点 重点:错肩交接棒;传接棒的时机与方法。 难点: 上下肢协调发力;跑直线。
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 组织: ********* ********* ********* ********* 教法: 用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮 要求: 集合快、静、齐 认真听讲,遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身跑 2.原地徒手操 头颈部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 髋关节运动 膝关节运动 弓步压腿 踝、腕关节运动 3.游戏:抢收抢种 游戏方法:全班学生分成人数相等的四组。听到开始的口令后,第一名学生顺着自己的跑道将先前布置的接力棒依次捡起,然后跑回起点,第二名学生接过第一名学生手中的接力棒,再将接力棒依次摆回第一名学生捡起棒的地方,然后跑回起点,第三名学生同第一名学生,第四名学生同第二名学生。先完成的小组获胜,最后完成的小组的学生和犯规的学生做蹲起,以示惩罚。 4分钟 6分钟 1 教法: 教师带领学生进行热身。 语言提示法: 提示学生动作的转换以及安全注意事项 要求:口令清晰,声音洪亮,动作优美。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:积极热身,防止受伤 通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 讲解并示范接力跑的具体动作和要求。 动作方法:接力跑技术包括短跑技术和传、接棒技术,持棒起跑,第一棒传棒的学生以右手持棒采取站立式起跑。按规则,接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面。持棒起跑技术和短跑技术相同。 二、组织学生自由分组练习,教师巡视指导,纠正错误动作。 三、优秀小组展示 四、游戏时间 1.游戏名称: 圆形曲线跑 游戏方法: 学生用“1—2”报数的办法分成甲和乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑,按规定的圈数和要求各种练习,以时间最少跑回原位的组获胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法,增减难度。 6分钟 8分钟 4分钟 6分钟 1 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真练习。 遵守课堂纪律,积极参与。 听教师口令,统一动作。 集中注意力。 教师示范时要仔细观察。 注意练习安全。 教法: 组织学生站成四列横队,教师先做一遍完整示范,然后分小组根据教师的提示口令进行分组练习。点评学生的动作,并进行指导。 讲解示范法:在讲解的同时带领学生做慢速练习,并且提前有相应口令提示,使学生对动作有初步认识。 口令法:以口令引导学生做动作,保证动作的准确性。 循序渐进法:在学生初步掌握后,逐渐增加难度。 纠正错误动作:在学生练习的过程中,及时纠正学生的错误动作。 分组练习:使学生在观察中发现自身的不足。 要求: 示范标准,口令清晰。 及时巡视指导,纠正学生的错误动作。 时刻强调安全。 通过分组练习,一方面让学生形成小组意识,培养规则、团队意识,另一方面,提升学生练习密度与强度,培养学生强健体魄,培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍,清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见 3分钟 1 教法: 带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评,积极鼓励学生。 师生再见,指定学生协助教师收器材。 要求: 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真听讲,遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 1.口哨一个 2.接力棒若干 心率曲线预计
课后小结 本堂课通过游戏的方式在锻炼学生反应能力的同时适当地进行了身体素质的锻炼,不仅让枯燥的课堂充满了乐趣,而且又提高了学生学习的热情。