教材 内容 单腿盘踢毽子
教学目标 知识与技能: 通过学习,学生能够说出单腿盘踢毽子的名称,并知道盘踢毽子的方法。 过程与方法: 通过练习,学生能够初步掌握盘踢毽子的动作方法和要领,提高身体协调性。 情感态度价值观:让学生喜欢上踢毽子,并体验和同伴一起游戏的快乐。
重点 难点 重点:竖直向上踢起。 难点:动作协调。
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法: 用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮 组织: ********* ********* ********* ********* 要求: 集合快、静、齐 认真听讲,遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身跑 2.原地徒手操 头颈部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 髋关节运动 膝关节运动 弓步压腿 踝、腕关节运动 热身游戏 游戏名称:柺子追逐 游戏方法:将学生分为人数相等的两个队,在地面上画好场地。听到预备口令后,全体同学用双手搬起自己的一条腿盘在另一条腿前。听到开始口令后,两队同学用搬起的腿撞击对手,尽量把对手推出场外或双脚落地,被推出场外或使其双脚落地的同学即出局。 规则:只能用搬起的腿撞击对手。 4分钟 1 教法: 教师带领学生进行热身。 语言提示法: 提示学生动作的转换以及安全注意事项 要求:口令清晰,声音洪亮,动作优美。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:积极热身,防止受伤 通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 讲解并示范单腿盘踢毽子的动作要领。 动作方法:一条腿直立支撑体重,另一条腿向内弯曲并向上踢,毽子的落点在脚内侧中心。踢毽子时,膝关节要向外展开,髋关节要放松,小腿向上摆动,用脚内侧将毽子踢起。 要点:要让毽子落在脚内侧的中心位置,膝关节外展放松,靠小腿的上摆踢毽子。 强化练习 踢一次接一次的练习。 听教师的口令,集体练习“抛毽子——盘踢一次——用手接毽子”的动作。 踢两次接一次的练习。 连续踢的练习。 根据学生的掌握情况,鼓励盘踢毽子动作掌握较好的同学,尝试连续踢多次。 30分钟 1 教法: 组织学生站成四列横队,教师先做一遍完整示范,然后分小组根据教师的提示口令进行分组练习。点评学生的动作,并进行指导。 讲解示范法:在讲解的同时带领学生做慢速练习,并且提前有相应口令提示,使学生对动作有初步认识。 口令法:以口令引导学生做动作,保证动作的准确性。 循序渐进法:在学生初步掌握后,逐渐增加难度。 纠正错误动作:在学生练习的过程中,及时纠正学生的错误动作。 分组练习:使学生在观察中发现自身的不足。 要求: 示范标准,口令清晰。 及时巡视指导,纠正学生的错误动作。 时刻强调安全。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真练习。 遵守课堂纪律,积极参与。 听教师口令,统一动作。 集中注意力。 教师示范时要仔细观察。 注意练习安全。 通过分组练习,一方面让学生形成小组意识,培养规则、团队意识,另一方面,提升学生练习密度与强度,培养学生强健体魄,培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍,清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见 3分钟 1 教法: 带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评,积极鼓励学生。 师生再见,指定学生协助教师收器材。 要求: 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 认真听讲,遵守课堂纪律。 积极放松。 通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 口哨一个;毽子若干 心率曲线预计
课后小结 本堂课是学生初次接触毽子,并开始学习最基本的盘踢毽子的方法,通过循序渐进的教学方法,大部分同学能够掌握单腿盘踢毽子的动作要领,对于学习较慢的同学,教师及时给予了鼓励,取得了很好的教学效果。