体育二年级上册第四十六课 理论课：健康小常识（教案）（表格式）

教材 内容 健康小常识
教学目标 知识与技能: 通过学习，学生能够了解一些健康小常识，知道体育健康课堂的要求。 过程与方法: 通过学习，学生能够掌握基本的健康知识。 情感态度价值观：学生能够沟通思想，促进人际交流与交往。
重点 难点 重点：了解一些健康小常识，注意饮食卫生。 难点：将饮食知识真正运用到生活中。
部 分 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与要求 五育 育人
开始部分 课堂常规 集合整队，清点人数。 师生问好 宣布本堂课内容 安排见习生 强调安全问题 3分钟 1 教法： 用语言、手势、口哨指导学生集合，清点人数，检查服装，问好，安排见习生。 宣布本节课学习内容 强调安全注意事项以及注意力集中程度 要求：讲解简洁，清晰明了，声音洪亮 组织：按照班级座位坐好。 要求： 集合快、静、齐 认真听讲，遵守课堂纪律 安全意识明确 通过课堂纪律的宣讲与实施，让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分 热身跑 2.原地徒手操 头颈部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 髋关节运动 膝关节运动 弓步压腿 踝、腕关节运动 3.游戏：击掌传花 4分钟 1 教法： 教师带领学生进行热身。 语言提示法： 提示学生动作的转换以及安全注意事项 要求：口令清晰，声音洪亮，动作优美。 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：积极热身，防止受伤 通过准备活动，调动学生参与活动的积极性，使学生对课的注意力与兴趣大大提升，使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分 饮食注意事项 膳食要多样化，量要充足且平衡合理。 适当安排餐饮，除三餐外应增加一次点心。 培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。 认识垃圾食品。垃圾视频一般指的是油炸、腌制、加工的肉类、肥牛、动物内脏类、奶油、方便面、烧烤类、冷冻甜点以及果脯、话梅、蜜饯类食品。 常见零食中的垃圾食品 果冻：典型的人造食品。 薯片：含有较多对人体健康不利的物质。 火腿肠：含有发色剂、防腐剂、香料等。 方便面：属于油炸食品。 派：含有添加剂。 30分钟 1 教法： 组织学生站成四列横队，教师先做一遍完整示范，然后分小组根据教师的提示口令进行分组练习。点评学生的动作，并进行指导。 讲解示范法：在讲解的同时带领学生做慢速练习，并且提前有相应口令提示，使学生对动作有初步认识。 口令法：以口令引导学生做动作，保证动作的准确性。 循序渐进法：在学生初步掌握后，逐渐增加难度。 纠正错误动作：在学生练习的过程中，及时纠正学生的错误动作。 分组练习：使学生在观察中发现自身的不足。 要求： 示范标准，口令清晰。 及时巡视指导，纠正学生的错误动作。 时刻强调安全。 通过分组练习，一方面让学生形成小组意识，培养规则、团队意识，另一方面，提升学生练习密度与强度，培养学生强健体魄，培养学生领导力。
结束部分 放松活动 两人一组相互抖抖手，自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。 课堂常规 集合队伍，清点人数 总结本次课堂 指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见 3分钟 1 教法： 带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。 总结本次课堂。 结合练习讲评，积极鼓励学生。 师生再见，指定学生协助教师收器材。 要求： 告诉学生积极放松。 提醒学生注意安全。 通过课堂小结，使学生形成良好的课堂常规，形成有始有终的好品质，养成运动前后拉伸的好习惯
教 具 心率曲线预计
课后小结