第四章+篮球——双手胸前传接球 教案（表格式）2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

任课 教师 学校 年级 七年级 人数 32
主要 教材 篮球—双手胸前传接球 重点 传、接球时手型和用力顺序，接球后缓冲动作
难点 传、接球时上下肢协调配合
教学目标 1.学生主动热情的参与到课堂学习中，充分体验运动的乐趣 2.通过学习，使90%的同学可以掌握篮球双手胸前传接球的动作要领。 3.通过各种形式练习，发展学生灵敏性和身体协调性，增强体能，提高学生对身体的控制能力。 4.学生在学习过程中体验到于同伴之间相互学习相互帮助的作用和意义。
课的 部分 教学内容 组织与教法 练习
教师活动 学生活动 组织要求 次数 时间 强度
准 备 部 分 8’ 一、课堂常规 1.体委整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布课的内 容和要求 4.安排见习生 准备活动： 1.篮球场地慢跑 （1）高抬腿跑 （2）后踢腿跑 （3）后退跑 （4）侧滑步 （5）后滑步 2．球操 伸展运动 体侧运动 体转运动 腰部运动 1.提前到场准备场地器材，排除干扰及安全隐患 2.集合整队，检查人数，师生问好。 3.宣布本课内容，提出目标和要求 1.组织学生慢跑 2.教师口令指挥 3.教师示范动作 4.教师口令清晰并及时用语言提示，讲清动作幅度和路线。 1.体委整队 2.师生问好 3.听取本课安排 1.认真听讲 2.学生积极参与 3.根据老师的讲解，模仿教师动作，完成各个部位的拉伸练习 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要求：集合快、静、齐注意力集中、积极配合 组织： 1. ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 2. ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要求：认真活动，避免运动损伤 1 1 4 3 中 小
基 本 部 分 27’ 一、熟悉球性 1.双手抛接球 2.双手抛球后击掌 3.双手抛球前后击掌 4.双手抛球转身 二、新授课内容 1.学习篮球双手胸前传接球 （1）双手胸前传球 动作要领： 蹬、伸、翻、拨 （2）双手胸前接球 动作要点： 伸臂迎球，手触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯 2.练习内容 （1）徒手原地模仿练习 （2）两人互推球练习 （3）两人短距离迎面传接练习 （4）两人中距离迎面传接球跑动练习 身体素质练习 1.绳梯练习 2.跳跃练习 3.腰腹练习 4.深蹲练习 1.教师示范讲解动作要领 2.带领学生一起做徒手原地练习 3.总结口诀，便于学生记忆 4.教师分组并组织学生练习 5.学生练习时，教师循环检查指导，纠正学生错误动作 集体纠正（共性问题） 个别纠正（个别问题） 6.展示学生练习成果 1.教师示范讲解动作要领 2.提出要求和注意事项 1.学生认真听，仔细观察教师示范的动作，建立动作表象。 2.学生跟老师一起做徒手原地练习 3.记忆老师总结的口诀 4.根据老师要求进行分组练习。 5.练习时，听从教师指挥，保持练习距离，注意安全。 6.优秀学生做示范 1.学生分组积极参与练习 2.努力拼搏，相互加油 组织： 1. ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 2. ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 3. ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 4. × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 5. × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 组织： ××× ××× ××× ××× ××× ××× ××× ××× 2 10 15 20 20 1 2 2 3 5 5 6 小 小 小 小 中 大
结 束 部 分 5’ 1.集体放松 2.课堂小结 3.师生再见 4.归还器材 1.教师带领学生进行放松活动 2.教师对本课进行总结、评价 3.师生再见 4.组织学生收器材 1.跟随教师进行放松活动 2.师生再见 3.认真进行总结 4.回收器材 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要求：轻松、自然、愉快 1 3 小
预计生理负荷与练习密度 场地 器材
全课平均心率 110-130每分钟 篮球场地 篮球20个 标志桶8个 绳梯2个 小跳架10个
课中最高心率 130-140每分钟
全课练习密度 45%