水平五排球正面屈体扣球教学设计
一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》的要求,按照“健康第一”的指导思想和“终身体育”的长远目标,在教案设计上朝着求实、拓宽、探索、创新教改的思路展开,根据学生的心理和生理特点,在课中注重以学生为主体,在发展其独立个性基础上,又着重培养其合作创新精神,在较高难度技能项目的教学中,合理运用教师指导与学生自主学习相结合的方式,注重教学推进和学法指导的给予,让学生学会观察,学会模仿,培养主动学、练得意识,培养学生对排球运动的兴趣和爱好,使每个学生乐于参与,体验排球运动给人们带来的乐趣。
二、学情分析
初中二年级学生体育活动能力和认知水平及身体素质都有较大的提升,并且对于有一定挑战性的体育教学内容均表现出较高的学习兴趣。我校是排球传统项目学校并且坚持以排球特色学生的排球基础较好,对于本教学单元学生的学习积极性较高。然不过由于学习内容的难度高,易入门,难掌握的特点,由于学生的身体条件有限,学生理想中的动作并不能在实际中有效体现,但通过各种降低难度的辅助练习培养学生的成功感。
三、教材简析
本课选择的教材内容是“排球:正面屈体扣球6-3.在人教版《体育与健康》课程中属于必修内容中的基本掌握内容。重点以技术教学为主,逐步提高技术动作完成质量,在分解与完整练习的基础上基本掌握技术动作,正面屈体扣球的动作要领是:斜线助跑,发力起跳,展体收腹,鞭甩挥臂,平稳落地。
三、教学重点与难点
重点:上步连贯,挥臂路线和击球部位的把握
难点:上步时机的把握,空中姿态的保持。
四、教学流程简析
本次课采用三段式教学流程:
一、准备部分:
1、热身活动利用排球进行法特莱克跑,在羽毛球场内由体委带领做不同形式的跑(立卧撑跑、跨大步跑、上步跑、前踢腿、展腹跳等)让学生充分热身;
2、球操:(1)头部运动、(2)肩部运动、(3)扩胸伸展运动、(4)腹背运动、(5)跨步压腿、(6)抖腕提踵、(7)肩背提拉、(8)体转击掌4×8把拍,充分活动各关节防止运动损伤;
3、打防游戏,热身的同时营造了活跃的课堂气氛,通过启发式教学让学生体会屈体扣球的动作方法继而引出本节课的主要内容;
二、基本部分:
1、在小组长的带领下,通过导学案引导以及个别难点动作的微课自主学习本节课内容,(1)通过原地徒手挥臂扣球练习,利用丝带来加强挥臂路线及扣球动作的舒展和扣球手型的掌握。
(2)通过扣固定球练习,找准击球的部位准确,在球上方用胶布粘好击球点,就进入扣球学习部分。
(3)利用跳起扣吊球,提高学生对球位置的判断,及空中位置的感受。首先,教师帮助学生一起回忆动作要领及各个部分要求,明确正面屈体扣球技术重点在起跳,然后安排学生先做体验性练习,将之前所学的各个分解动作自己串联,并不强调击球的成功率,只是为了让学生体验完整扣球动作的作用,并且通过练习也肯定会暴露出很多问题,这样目的就达到了。先让学生暴露问题,然后解决问题。
(4)针对所暴露的普遍性问题,教师对学生开出“运动处方”, 学生采用分层教学,将学生进行差异分组由小组长的带领,通过导学案和手机中微课来发现自己身上的问题然后对症下药,并且鼓励学生将处方上的所有内容的都尝试一下。有问题的解决问题,没问题的进行提高。并且这些练习内容对于专项运动都具有较好的辅助作用,有利于提高运动技能。
通过运动处方的对症下药后,学生再一次进行扣球练习,尽量改正缺点,提高成功率。全课基本就是在“自学-自练-反馈-纠正-练习-提高”这样一个循环中进行,倡导精讲多练的原则,给予学生尽量多的练习时间,强化运动技能。同时教师在整个练习过程中也积极参与,与学生共同练习,让学生有个模仿的标尺。学生从易到难,循序渐进,教学层次和学习难度逐步提高。整堂课中生生互动,师生互动在场面自然体现。
课的结束部分指导学生进行肌肉放松练习,同时教师也积极参与,最后全课在教师与学生共同评价中结束。
五、本课教学特色
1.场地设计合理、方便、快捷,便于学生练习,易于教师调控。
2.活动安排紧凑,内容严谨,从易到难循序渐进。.
3.自编顺口溜:
斜线助跑,发力起跳,展体收腹,鞭甩挥臂,平稳落地
水平五排球模块正面屈体扣球教案
学校: 班级:初二、一班 人数: 执教
教材名称 排球正面屈体扣球 第三次课
教 学 目 标 通过复习原地挥臂扣固定球,80%的学生掌握的动作要领和击球手型及击球点,50%让学生初步掌握排球正面屈体扣球的技术。 在排球练习和活动中发展反应速度、灵活性、爆发力和空间定向能力。 培养学生相互鼓励,勇于挑战的意志品质,发展学生的运动兴趣,共同享受成功的喜悦。
重点 难点 重点:上步连贯,挥臂路线和击球部位的把握。 难点:上步时机的把握,空中姿态的保持。
课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
时间 次数 强度
准 备 部 分 8’ 1、课堂常规 ①师生相互问好 ②清点人数 ③宣布本课内容和要求 ④安排见习生 体育委员整队并汇报上课和见习人数 要求:快、静、齐 1′ 1’ 1-2 小
2、法特莱克游戏跑 3、排球专项准备活动 2、法特莱克跑 ⑴在排球球场两个内由体委带领做任意形式的跑(例如前踢腿跑、单腿跳、后踢腿跑、并步跑等) ⑵教师提出练习要求(热情奔放、动作到位、关节活动开。 3、排球专项准备活动 ⑴领做并指导练习。 ⑵动作到位幅度逐步加大。 2、法特莱克跑 学生按要求认真练习 3、排球专项准备活动,行进间做: (1)正踢腿 (2)弓箭步走 (3)侧压腿 (4)交叉步 (5)侧滑步 (6)三步跳 (7) 体转击掌
组织: 要求:四列横队成体操队形散开,跟随教师一起练习。 ▲ 2' 2' 4×8 4×8 4×8 4×8 4×8 4×8 4×8 4×8 强 小
基 本 部 分(32’) 1、游戏 “扣地鼠” 6人一组,在指定区域,两人扣球四人躲避,被打中的同学到中间,如此循环 2、挥臂动作 3、复习起跳练习 原地起跳 一步起跳 三步起跳 4、两人原地扣固定球 5、两人原地对扣练习 6、打防练习 6、分组巩固练习,根据自身的问题进行练习 (1)助跑起跳接球 (2)扣固定球练习 (3)扣球练习 (4)对墙扣球练习 (5)投掷纸球 7、集中展示 教师讲解游戏规则和的方法,让学生体会扣球的挥臂,手型,击球点,引出本节课内容 2、复习徒手挥臂动作 (1)教师提出要求:体会挥臂动作和用力方式,特别是收腹动作及肩肘手腕动作(微课讲解) 2、哨音指挥起跳练习 4、复习原地扣固定球(微课讲解) (1)提出要求。 (2)强调动作要领 (3)指挥学生分组练习。 (4)巡回指导并纠错 5、两人原地对扣练习 (1)强调击球位置和击球点; (2)指导学生击球手型; (3)指导学生引臂挥臂动作。 教师流动指导 并观察学生出现的问题进行分组练习,*采用手机拍摄回看 6、教师在手机中中给予学生运动处方和练习方法助跑起跳扣固定球,微课引导学学生自学自练 (1)巡回指导纠错并强调重点难点 (2)个别学生展示,教师评价 (3)鼓励启发学生 (4)鼓励学生递进模式 教师鼓励学生 学生愉快的游戏严格遵循游戏规则 2、复习徒手挥臂动作 (1)按要求认真练习 2、起跳练习 4、复习原地扣固定球(根据微课自练) (1)听教师讲解并明确要求。 (2)进行分组练习。 (3)个别同学表演或示范,相互评价。 5、两人原地对扣练习 (1)认真听讲明确要求 (2)按教师要求进行分组练习。 学生认真进行打防练习,听取教师给予的意见,并看视频与教师一同讨论 6、助跑起跳扣固定球 (1)学生观看微课,明确动作要领 (2)认真练习,并相互评价 学生积极尝试 X X X X X X 2、四列横队成体操队形散开 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 2、练习队形同上 4、以右翼排头为基准,前后一步距离左右一臂间隔向后、向左散开,一、三排同学拿球,向后转面对二、四排同学,两人一组进行练习。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 5、练习队形同上 6、将学生分成四大组,依次进行扣球练习 XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX 要求:学生在组长的带领下认真的去完成规定练习。 3' 2’ 3’ 3’ 5 8 2 1 10-12 10-12 10-12 中 中 中 中 强
1、专项素质练习 (1)挺身跳 (2)青蛙跳 (3)负重挥臂 (4)助跑摸高 1、教师讲领做 并讲解动作要领,个别进行纠错,哨音引导学生进行交换 1、学生分为4组 2、羽毛球场,利用羽毛球网进行练习 要求:认真的参加比赛,注意安全。 6’ 1-2次 强
结 束 部 分 4’ 1、牵拉放松 1、教师语言指导。 2、和学生一起练习。 1、学生集体练习跟随者老师的语言进行想象 组织队伍, 进行放松。 2’ 1-2 小
2、小结 1、小结本课的学习情况(师生一起小结)。 2、提出今后的具体要求,布置课外作用。 3、安排学生归还器材。 4、师生再见。 1、学生注意力集中,认真听小结。 2、学生相互评议。 3、学生归还器材。 队形同上,进行总评。 ▲ 2’ 1 小
场地和器材:排球22个、四米长竹竿四根、球网袋4个、标准排球场地两块。
小结 平均心率 105-115次∕分
练习密度 35%-40%