前滚翻 教案（表格式）体育三年级下册

年级 三年级 人数：32 上课时间：
教学内容 体操技巧：前滚翻 2、游戏：《滚翻接球》 教学重点 两腿迅速蹬直
教学难点 团身紧、滚动圆滑
教学目标 1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。
课的结构 内容 教师活动 学生活动 次数 时间
准备部分 基本部分 课 堂 常 规 二、 准备活动 三、 前滚翻教学 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、体育委员集合整队报告，向学生问好。检查人数、服装。 3、宣布本课教学内容、以及教学要求，安排见习生。 体委带领学生绕操场慢跑两圈 1、扩胸运动2、振臂运动 3、腹背运动4、正侧压腿 5、肩绕环运动6、膝关节运动 7、踝腕绕环 教师由方块和球体哪个滚动性好来引出本课内容 教师讲解动作方法和要领。 前滚翻:从蹲撑开始，曲臂、低头，着垫的部位依次是后脑勺、颈、肩、背、臀部。 一、学习前滚翻 顺口溜：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球 二、教法 1、教师做分解和完整动作示范，启发和引导学生练习。 2、学生躺在垫子上体会滚动 3、学生蹬地提臀动作练习 4、完整练习 5、教师给学生个别指导。 6、保护与帮助： 一手扶肩部，一手扶臀部。 1、学生将器材带至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 组织：二列横队（队列整齐，精神饱满） 3、明确本节课的教学要求。 1、要求：跑步时动作要一致，呼口号时声音要洪亮。 2、跟教师一起做徒手操。要求动作正确、认真。 按要求充分活动各部位关节。 组织：四列横队 要求：纪律良好注意观察思考 组织：一小组一张垫子，成纵队站立。 要求：认真观察， 积极参与练习，牢记口诀 保护与帮助：小组长安排同学轮流跪在练习者侧面，一手按住练习者的后脑勺，一手推其大腿后部。 要求： 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生练习 3、分组讨论。 4、优生展示。 5、找出错误动作并改正 1 4x8拍 3 5 17
基本部分 结束部分 游 戏 四、 放松、 小结 二、游戏：“滚翻接球” 方法： 分组比赛，教师发令后 ，各队第一个人迅速向前跑，在垫子上做一个前滚翻动作，然后跑到圈内把篮球举起，同时高喊“跑”。本队第二人听到喊声及向前跑，同时作一个前滚翻，站起后要接住第一个人从圈内传来的球，接球后迅速跑到圈内将球举起，做第一个人同样的动作，第一个传完球后就跑本队站到队尾 ，以此方法进行下去，最后以完成最快的一对为胜。 教法： 1、组织学生游戏 教师讲解游戏规则及注意事项。 组织学生进行游戏 2、示范一次 3、教师讲评，小结。 4、表优鼓差 一、教师领做放松操。 二、教师综合讲评上课情况。 三、收交器材，师生再见。 组织： 1、了解方法，规则和要求后开始与同伴共同游戏。 2、学生边游戏便向同伴或教师反馈练习感受。 3、对规则、方法有疑问及时向教师提出，注意安全。 4、积极参与活动，享受运动带来的快乐体验。 要求： 前滚翻动作标准 积极参与。 注意安全。 一、学生互相配合两人一组放松。 1、教师领做，学生模仿 要求：动作轻松愉快，优美自然。 二、 收送器材，师生再见。 10 5
场地器材 操场，体操垫若干球 教学反思
练习密度 40%—50% 平 均 率 平平均心率 1130—140 心 次/分钟