2022—2023学年人教版初中体育与健康九年级全一册 第三章 足球—脚背外侧运球 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 2022—2023学年人教版初中体育与健康九年级全一册 第三章 足球—脚背外侧运球 教案（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 98.1KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-02-22 21:58:16 | ||
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文档简介
【足球脚背外侧运球】单元教学计划
单元目标 培养学生对足球运动的兴趣和爱好，使每个学生都能参与其中。 70%以上的同学能基本掌握脚背外侧运球，并能在比赛中运用。 通过足球练习，发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，发展学生体能。 在足球活动中培养学生的团队合作意识和竞争精神。
课时 教学目标 教学内容 教法学法及组织措施
1 1.熟悉球性，加强球感。 2.基本掌握脚背外侧运球动作要领，能基本完成脚背外侧运球动作。 3.培养同学之间的合作意识与团结精神，发展素质爆发力。 1.学习脚背外侧运球。 2.素质练习：30米加速跑 1.课课练：球性练习。 2.讲解示范脚背外侧运球。 3.学生一人踩球，一人上步运球练习，体会脚型、小腿摆动及触球部位。 4.脚背外侧运球模仿练习。 5.两人一组做脚背外侧运球。 6.素质练习：4X30米加速跑。 7.小结点评
2 1.熟悉球性，加强球感。 2.改进脚背外侧运球的动作技术，拓展学习快速移动中的脚背外侧运球技术。 3.培养同学之间的合作与团结精神，发展学生身体素质练习：上肢力量 复习：脚背外侧运球动作技术。 学习移动中的脚背外侧运球术。 3.上肢力量：俯卧撑 1.课课练：球性练习。 2绕圈练习脚背外侧运球，巩固脚型，体会力量的控制，判断好来球速度、线路。 3.讲解示范移动脚背外侧运球。 4.两人一组移动传接球练习，把握好传球的力量、线路。 5.跑动传接球接力游戏。 6.素质练习：俯卧撑3X15个两组。 7.小结点评
3 熟悉球性，加强球感。 复习脚背外侧运球的动作技术。 3.巩固提高移动中的脚背外侧运球技术。 4.培养同学之间的合作与团结精神，发展学生协调性灵敏性。 1.复习脚背外侧运球的动作技术。 2.巩固提高移动中的脚背外侧运球。 3.身体素质：收腹跳、往返跑8米×4 1.课课练：球性练习。 2.两人一组原地脚背外侧运球练习。 3.运球中的脚背外侧运球练习。 4.行进间脚内侧向空当传接地滚球练习。 5.“遛猴”传接球、抢球游戏。 6.素质练习：收腹跳、往返跑8米×4。 7.小结点评
4 脚背外侧运球动作技评：同学间自评与互评，体验成功。 教学比赛，体验乐趣。 发展学生身体各项素质，提高实战能力。 培养学生的团队合作意识和竞争精神。 两人一组脚背外侧运球，然后做自评和互评。 教师总结。 教学比赛。 讲解技评的内容、方法和注意事项。 2.学生练习1--2次。 3.两人一组脚背外侧运球，然后做自评和互评。 4.两人一组跑动脚内侧向空当传接地滚球，然后做自评和互评。 5.老师总结技术要领。 6.教学比赛：“四队四门”足球教学比赛。
【足球脚背外侧运球】教学计划
水平四·初三年级·第3课时
年级：初三（ 4）班 人数：40人
一、教材内容
足球脚背外侧运球
二、教材分析
足球是学生喜爱的运动项目，其集体性强，具有良好的综合健身作用，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智、灵活、勇敢顽强、合作精神；锻炼身体、锻炼意志都有很大的价值和意义。
脚背外侧运球在比赛中运用的最多。本节课作为足球脚背外侧运球单元的第三次课，安排了以下内容：1.两人一组足球脚背外侧运球练习；2.足球脚背外侧运球练习；3.行进间足球脚背外侧运球练习；4.运球游戏、传球游戏。以上内容的安排，复习了足球脚背外侧运球的动作技术，巩固和提高了行进间中的足球脚背外侧运球技术，让学生体会到了足球脚背外侧运球要注意力量、时机、线路落点，力量要适当，做到人到球到。
三、教学思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，遵循以“学生发展为中心”教育理念，发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。以激发学生对足球运动的兴趣为前提，全面提高学生的身体、心理素质，营造轻松、愉悦、开放的学习环境。足球是集体运动，传接球的目的和任务是为了配合同伴的进攻，能非常具体的体现培养同学之间的合作意识与团结精神，促进同学技术与能力，力量与协调，意志与品质同步发展。
四、学习目标
1、70%的学生能规范的掌握足球脚背外侧运球技术，可以控制好运球的力量和线路，提高学生的运球能力。
2、身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成。
3、发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，发展学生体能。
4、学生愉快地参与各种练习，培养同学之间的合作与团结精神。
五、学情分析
初三学生处在身体骨骼、肌肉、韧带、关节快速增长时期，该阶段学生思维敏捷，模仿能力强，正是开展体育锻炼的黄金阶段，而足球运动正好能锻炼学生身体、心理等各方面的素质。
本次授课班级为广东省中山市远洋学校初三年级 5 班，本班学生共计40人，男、女同学各20人，平均年龄不到15岁。班上大部分同学比较喜爱足球运动，男同学对足球的喜爱程度大过女生；绝大部分同学在小学时已经上过足球课，但是练习的时间不长，缺乏比较系统的学习，足球基础比较薄弱。为了让孩子们今后更好地参与足球运动，对足球运动产生更浓厚的兴趣，本单元从最基本的脚内侧传接地滚球开始学习，通过各种多样的训练方法和形式，让学生在不知不觉中更加喜爱足球，在快乐中学会新的足球技术，让学生在轻松愉悦的氛围中身心得到健康发展。
六、评价设计
1、阶段讲评式评价：每进行完一个内容，即针对性地进行小结评价。
2、对有明显进步、表现好的学生及时给予表扬鼓励。
七、场地器材
足球场1块、足球41个、标志碟48个，利用录音机播放背景音乐，培养兴趣，激发热情，陶冶情操，提高教学效果。
【足球脚背外侧运球】课时教学设计
初三年级·第三次课·40分钟
班级：初三年级（ ） 人数：40人
教学目标 1、70%的学生能完成脚外侧运球练习，可以控制好运球的力量和线路。 2、身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成。 3、发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，发展学生体能。 4、学生愉快地参与各种练习，培养同学之间的合作与团结精神。
教材 足球脚背外侧运球
流程 热身跑、拉伸操、球性练习运球、练习运球中的传接球、游戏、身体素质练习、放松、小结
重点 难点 重点：掌握各种脚背外侧运球要领。 难点：运球的力量、时机和线路的控制。
课序 时间 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动 组织队形
开 始 部 分 2分 钟 课堂常规 1、集合快、静、齐。 2、让学生集中注意力。 3、形成良好的课堂纪律。 1、 1、督促学生集合。 2、向学生问好。 3、讲述学习内容、学习目标及安全要求。 1、体育委员在指定地点整队。 2、向教师问好。 3、明确学习目标与要求。 队形： 四横排 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △
准 备 部 分 3分钟 1、热身跑 2、拉伸操 3、球性练习 1、热身，防止运动损伤，使学生的身体达到最佳的运动状态。 2、熟悉球性，为后面的练习做好准备。 1、播放节奏感强的音乐，组织学生进行热身跑。 2、带领学生做拉伸操，口令清晰。 3、组织学生做球性练习，引入课题。 1、在音乐配合下进行热身跑。 2、充分活动拉伸韧带，做好热身准备。 3、认真做好课课练：球性练习，为后面的练习做好准备。 组织队形：
课序 时间 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动 组织队形
基 本 部 分 3分 钟 3分钟 4分钟 5分钟 5分钟 3分钟 3分钟 4分钟 3分钟 1、原地踩球练习。 运球画圆圈 直线运球 运球“打招呼 运球传球 6、运球红绿灯 5、直线运球接力赛 6、拉手组合运球游戏 7、身体素质练习 原地踩球练习、纠正、技术动作 提高运球和抬头观察的运球习惯。 使学生能够初步运用脚外侧接触足球。 初步使学生掌握脚背外侧直线运球技术 增强学生跑动运球意识，提高运球的力量、线路、时机的判断能力。 进一步提高学生直线运球能力，并让学生初步学习传球。 激发学生踢足球兴趣，学生在运球时要观看场上队友的位置， 进一步改进运球技术提高学生的运球速度。 提高学生的学习兴趣和团队意识 强化学生的身体素质 1、教师讲解、示范练习办法。 2、观察学生动作，强调动作要领。 3、表扬鼓励表现好的学生，巡视指导学生练习。 教师讲解示范，运用脚外侧运球画圆圈。 教师讲解示范，运球时候保持球与人至少半米距离。注意踢球的部位和力量，都要 1、教师讲解、示范练习办法。 2、观察学生动作，提示学生在练习的过程中要注意抬头观察，注意安全。 巡视指导学生练习。 1、教师讲解、示范练习办法。 2、提示学生在练习的过程中要注意把握好传球的力量、线路、时机。 3、巡视指导学生练习。 教师讲解、示范练习办法。在学生运球时候随机举起不同颜色的足球标 教师讲解示范，鼓励学生积极练习 教师讲解。五名同学为一组手拉手围成一个圆圈，中间放一个足球学生手拉手运球到折返点，再回到起点。学生运球提醒学生注意安全. 教师讲解立卧撑。标准姿势。 1、一人一球进行踩球练习。 2、认真听教师讲解练习办法；复习、纠正、巩固原地脚内侧传接地滚球技术动作。 学生绕右边的同学带球画圆圈三次 变队成内外两个圈学生向圈外运球，听到哨声后就运球回到自己的足球标点位上。 内圈的学生运球去找外圈5名同学击掌外圈的同学同时练习原地踩球练习。完成后内外全同学交换位置进行练习 内圈的学生运球去找外圈5名同学传球外圈的同学同时练习原地踩球练习。完成后内外全同学交换位置进行练习 1、每名同学按照顺时针的方向运用脚外侧运球。当看到老师举绿色足球标时候5秒钟停球在相同颜色的足球标旁边，每个足球标只允许两名同学停球 2、认真听清楚练习规则，强化动作要领。 将学生平均分成8组每组5名同学，第一名同学直线运球完成一次折返，同组的其余同学原地练习踩球 五名同学为一组手拉手团结在一起，共同将球运输到指导位置 学生积极练习立卧撑。
结 束 部 分 时间 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动 组织队形
场地器材：足球场1块、足球41个、标志碟40个、音乐播放机一个。 3分 钟 1、教师带领学生放松 2、课堂小结 3、归还器材 4、师生再见 听音乐，配合呼吸，充分放松身心，降低身体兴奋度；按摩消除肌肉疲劳。 1、教师领做放松活动。 2、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 3、收拾器材，师生再见。 1、学生站在内圈跟随教师做放松活动，全身放松深呼吸、拍打手部、大腿、小腿、放松踢腿，放松肌肉。 2、心情愉悦，充分放松身心。 3、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 4、收拾器材，师生再见。
心率 平均心率：155次以上∕分 预见练习密度：70%---80%
单元目标 培养学生对足球运动的兴趣和爱好，使每个学生都能参与其中。 70%以上的同学能基本掌握脚背外侧运球，并能在比赛中运用。 通过足球练习，发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，发展学生体能。 在足球活动中培养学生的团队合作意识和竞争精神。
课时 教学目标 教学内容 教法学法及组织措施
1 1.熟悉球性，加强球感。 2.基本掌握脚背外侧运球动作要领，能基本完成脚背外侧运球动作。 3.培养同学之间的合作意识与团结精神，发展素质爆发力。 1.学习脚背外侧运球。 2.素质练习：30米加速跑 1.课课练：球性练习。 2.讲解示范脚背外侧运球。 3.学生一人踩球，一人上步运球练习，体会脚型、小腿摆动及触球部位。 4.脚背外侧运球模仿练习。 5.两人一组做脚背外侧运球。 6.素质练习：4X30米加速跑。 7.小结点评
2 1.熟悉球性，加强球感。 2.改进脚背外侧运球的动作技术，拓展学习快速移动中的脚背外侧运球技术。 3.培养同学之间的合作与团结精神，发展学生身体素质练习：上肢力量 复习：脚背外侧运球动作技术。 学习移动中的脚背外侧运球术。 3.上肢力量：俯卧撑 1.课课练：球性练习。 2绕圈练习脚背外侧运球，巩固脚型，体会力量的控制，判断好来球速度、线路。 3.讲解示范移动脚背外侧运球。 4.两人一组移动传接球练习，把握好传球的力量、线路。 5.跑动传接球接力游戏。 6.素质练习：俯卧撑3X15个两组。 7.小结点评
3 熟悉球性，加强球感。 复习脚背外侧运球的动作技术。 3.巩固提高移动中的脚背外侧运球技术。 4.培养同学之间的合作与团结精神，发展学生协调性灵敏性。 1.复习脚背外侧运球的动作技术。 2.巩固提高移动中的脚背外侧运球。 3.身体素质：收腹跳、往返跑8米×4 1.课课练：球性练习。 2.两人一组原地脚背外侧运球练习。 3.运球中的脚背外侧运球练习。 4.行进间脚内侧向空当传接地滚球练习。 5.“遛猴”传接球、抢球游戏。 6.素质练习：收腹跳、往返跑8米×4。 7.小结点评
4 脚背外侧运球动作技评：同学间自评与互评，体验成功。 教学比赛，体验乐趣。 发展学生身体各项素质，提高实战能力。 培养学生的团队合作意识和竞争精神。 两人一组脚背外侧运球，然后做自评和互评。 教师总结。 教学比赛。 讲解技评的内容、方法和注意事项。 2.学生练习1--2次。 3.两人一组脚背外侧运球，然后做自评和互评。 4.两人一组跑动脚内侧向空当传接地滚球，然后做自评和互评。 5.老师总结技术要领。 6.教学比赛：“四队四门”足球教学比赛。
【足球脚背外侧运球】教学计划
水平四·初三年级·第3课时
年级：初三（ 4）班 人数：40人
一、教材内容
足球脚背外侧运球
二、教材分析
足球是学生喜爱的运动项目，其集体性强，具有良好的综合健身作用，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智、灵活、勇敢顽强、合作精神；锻炼身体、锻炼意志都有很大的价值和意义。
脚背外侧运球在比赛中运用的最多。本节课作为足球脚背外侧运球单元的第三次课，安排了以下内容：1.两人一组足球脚背外侧运球练习；2.足球脚背外侧运球练习；3.行进间足球脚背外侧运球练习；4.运球游戏、传球游戏。以上内容的安排，复习了足球脚背外侧运球的动作技术，巩固和提高了行进间中的足球脚背外侧运球技术，让学生体会到了足球脚背外侧运球要注意力量、时机、线路落点，力量要适当，做到人到球到。
三、教学思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，遵循以“学生发展为中心”教育理念，发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。以激发学生对足球运动的兴趣为前提，全面提高学生的身体、心理素质，营造轻松、愉悦、开放的学习环境。足球是集体运动，传接球的目的和任务是为了配合同伴的进攻，能非常具体的体现培养同学之间的合作意识与团结精神，促进同学技术与能力，力量与协调，意志与品质同步发展。
四、学习目标
1、70%的学生能规范的掌握足球脚背外侧运球技术，可以控制好运球的力量和线路，提高学生的运球能力。
2、身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成。
3、发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，发展学生体能。
4、学生愉快地参与各种练习，培养同学之间的合作与团结精神。
五、学情分析
初三学生处在身体骨骼、肌肉、韧带、关节快速增长时期，该阶段学生思维敏捷，模仿能力强，正是开展体育锻炼的黄金阶段，而足球运动正好能锻炼学生身体、心理等各方面的素质。
本次授课班级为广东省中山市远洋学校初三年级 5 班，本班学生共计40人，男、女同学各20人，平均年龄不到15岁。班上大部分同学比较喜爱足球运动，男同学对足球的喜爱程度大过女生；绝大部分同学在小学时已经上过足球课，但是练习的时间不长，缺乏比较系统的学习，足球基础比较薄弱。为了让孩子们今后更好地参与足球运动，对足球运动产生更浓厚的兴趣，本单元从最基本的脚内侧传接地滚球开始学习，通过各种多样的训练方法和形式，让学生在不知不觉中更加喜爱足球，在快乐中学会新的足球技术，让学生在轻松愉悦的氛围中身心得到健康发展。
六、评价设计
1、阶段讲评式评价：每进行完一个内容，即针对性地进行小结评价。
2、对有明显进步、表现好的学生及时给予表扬鼓励。
七、场地器材
足球场1块、足球41个、标志碟48个，利用录音机播放背景音乐，培养兴趣，激发热情，陶冶情操，提高教学效果。
【足球脚背外侧运球】课时教学设计
初三年级·第三次课·40分钟
班级：初三年级（ ） 人数：40人
教学目标 1、70%的学生能完成脚外侧运球练习，可以控制好运球的力量和线路。 2、身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成。 3、发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，发展学生体能。 4、学生愉快地参与各种练习，培养同学之间的合作与团结精神。
教材 足球脚背外侧运球
流程 热身跑、拉伸操、球性练习运球、练习运球中的传接球、游戏、身体素质练习、放松、小结
重点 难点 重点：掌握各种脚背外侧运球要领。 难点：运球的力量、时机和线路的控制。
课序 时间 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动 组织队形
开 始 部 分 2分 钟 课堂常规 1、集合快、静、齐。 2、让学生集中注意力。 3、形成良好的课堂纪律。 1、 1、督促学生集合。 2、向学生问好。 3、讲述学习内容、学习目标及安全要求。 1、体育委员在指定地点整队。 2、向教师问好。 3、明确学习目标与要求。 队形： 四横排 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △
准 备 部 分 3分钟 1、热身跑 2、拉伸操 3、球性练习 1、热身，防止运动损伤，使学生的身体达到最佳的运动状态。 2、熟悉球性，为后面的练习做好准备。 1、播放节奏感强的音乐，组织学生进行热身跑。 2、带领学生做拉伸操，口令清晰。 3、组织学生做球性练习，引入课题。 1、在音乐配合下进行热身跑。 2、充分活动拉伸韧带，做好热身准备。 3、认真做好课课练：球性练习，为后面的练习做好准备。 组织队形：
课序 时间 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动 组织队形
基 本 部 分 3分 钟 3分钟 4分钟 5分钟 5分钟 3分钟 3分钟 4分钟 3分钟 1、原地踩球练习。 运球画圆圈 直线运球 运球“打招呼 运球传球 6、运球红绿灯 5、直线运球接力赛 6、拉手组合运球游戏 7、身体素质练习 原地踩球练习、纠正、技术动作 提高运球和抬头观察的运球习惯。 使学生能够初步运用脚外侧接触足球。 初步使学生掌握脚背外侧直线运球技术 增强学生跑动运球意识，提高运球的力量、线路、时机的判断能力。 进一步提高学生直线运球能力，并让学生初步学习传球。 激发学生踢足球兴趣，学生在运球时要观看场上队友的位置， 进一步改进运球技术提高学生的运球速度。 提高学生的学习兴趣和团队意识 强化学生的身体素质 1、教师讲解、示范练习办法。 2、观察学生动作，强调动作要领。 3、表扬鼓励表现好的学生，巡视指导学生练习。 教师讲解示范，运用脚外侧运球画圆圈。 教师讲解示范，运球时候保持球与人至少半米距离。注意踢球的部位和力量，都要 1、教师讲解、示范练习办法。 2、观察学生动作，提示学生在练习的过程中要注意抬头观察，注意安全。 巡视指导学生练习。 1、教师讲解、示范练习办法。 2、提示学生在练习的过程中要注意把握好传球的力量、线路、时机。 3、巡视指导学生练习。 教师讲解、示范练习办法。在学生运球时候随机举起不同颜色的足球标 教师讲解示范，鼓励学生积极练习 教师讲解。五名同学为一组手拉手围成一个圆圈，中间放一个足球学生手拉手运球到折返点，再回到起点。学生运球提醒学生注意安全. 教师讲解立卧撑。标准姿势。 1、一人一球进行踩球练习。 2、认真听教师讲解练习办法；复习、纠正、巩固原地脚内侧传接地滚球技术动作。 学生绕右边的同学带球画圆圈三次 变队成内外两个圈学生向圈外运球，听到哨声后就运球回到自己的足球标点位上。 内圈的学生运球去找外圈5名同学击掌外圈的同学同时练习原地踩球练习。完成后内外全同学交换位置进行练习 内圈的学生运球去找外圈5名同学传球外圈的同学同时练习原地踩球练习。完成后内外全同学交换位置进行练习 1、每名同学按照顺时针的方向运用脚外侧运球。当看到老师举绿色足球标时候5秒钟停球在相同颜色的足球标旁边，每个足球标只允许两名同学停球 2、认真听清楚练习规则，强化动作要领。 将学生平均分成8组每组5名同学，第一名同学直线运球完成一次折返，同组的其余同学原地练习踩球 五名同学为一组手拉手团结在一起，共同将球运输到指导位置 学生积极练习立卧撑。
结 束 部 分 时间 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动 组织队形
场地器材：足球场1块、足球41个、标志碟40个、音乐播放机一个。 3分 钟 1、教师带领学生放松 2、课堂小结 3、归还器材 4、师生再见 听音乐，配合呼吸，充分放松身心，降低身体兴奋度；按摩消除肌肉疲劳。 1、教师领做放松活动。 2、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 3、收拾器材，师生再见。 1、学生站在内圈跟随教师做放松活动，全身放松深呼吸、拍打手部、大腿、小腿、放松踢腿，放松肌肉。 2、心情愉悦，充分放松身心。 3、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 4、收拾器材，师生再见。
心率 平均心率：155次以上∕分 预见练习密度：70%---80%