武术 教案(表格式) 体育四年级下册

教材 武术：组合动作（三） 投掷：原地侧向投掷“绳结”
教 学 目 标 技能目标：能熟记动作名称、顺序和要领。学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确、到位。 情感目标：能积极主动练习，对武术产生兴趣。能简要说出原地侧向投掷动作要领。通过练习能提高蹬地、转体、挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。
重难点 重点：弹踢推掌动作。 难点：支撑平稳、弹踢到位、动作有力。
教学目标 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 次数
一 集合 二 准备活动 三 武术：组合动作（三） 2 3 18 一 观察队行 向学生问好 宣布本课内容 二 布置跑道路线 2．教师巡视指导 三 重点：弹踢推掌动作。 难点：支撑平稳、弹踢到位、动作有力。 1、分组复习（1）—（3）动作，要求记住动作名称、顺序和要领。 2、重点教弹踢推掌动作。首先教会弹踢方法，再教弹踢不同高度（膝、髋、腰以上），要求支撑平稳、弹踢到位、动作有力。 3、明确动作的进攻含义，指导学生想练结合。 一 体育委员整队 向老师问好 认真听讲 二 围绕操场慢跑三周 2．体育委员喊口令做操 三 1、分组复习（1）—（3）动作，在自练的基础上，同学间能互相观摩、相互评议，取长补短。 2、认真听，仔细看，模仿练，先初步学会动作，再提高动作质量。 3、积极思考，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。 1 4×8 3-5
四 素质练习 五 投掷：原地侧向投掷“绳结” 六 结 束 14 3 四 教师布置任务 2．教师指挥（向左、右、前、后移动） 五 重点：蹬地、转体挥臂动作的连贯和协调性。 难点：上、下肢的配合。 1、组织学生集体做绳操和跳短绳练习。 2、两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。 3、组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点提示蹬地、转体、挥臂动作的连贯和协调性。 4、规定投掷和捡器材信号，保证安全。 六 1．指导学生放松 2．总结本课内容 送还器材 向老师再见 四 学生认真听讲 2．学生看或听信号移动。 五 1、通过绳操和跳绳练习，使身体各关节、部位得到充分活动。 2、两人一组分散做拉绳转肩练习，体会蹬地、转体动作要领。 3、分组听信号练习投“绳结”通过互相观察，互相交流、评价，能简单说出原地侧向投掷的动作要领。 六 1．学生放松 学生认真挺进 第二小组送还 向老师再见。 3 4×8
预 计 练 习 密 度 35-40% 预 计 平 均 心 率 110-130次 课 后 小 结