原地高抬腿跑 教案(表格式)四年级体育下册

教材 1、原地高抬腿跑 2、游戏：攻打炮台
教 学 目 标 知识目标：能知道原地高抬腿跑的意义，懂得游戏规则和方法。 技能目标：能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动 作。掌握传接球技术动作，提高投掷的准确性。 情感目标：通过想像模仿练习，表现出不怕苦，不怕累的精神
重难点 重点：掌握原地高抬腿跑的动作方法。 难点：能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。
教 学顺 序 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 次数
课堂常 规 准 备 原地高抬腿跑 1 5 17 1观察学生整队情况 2向学生问好 3宣布上课内容 1带领学生围操场慢跑。 2.组织做操： A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿 组织集体按口令练习原地起踵，要求上体正直，练习原地抬腿动作。 象征 爬山，练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地， 1.体育委员整队 2.向老师问好 3.认真听讲 1遵守纪律， 不讲话。 2认真做操， 动作到位。 通过集体按口令练习，体会前脚掌用力蹬地和大腿高抬动作。 模仿爬山动作，练习原地高抬腿跑，体验大腿抬高，前脚掌着地，腿蹬直的动作要领。 分组按教师的节奏由 2 4 2 3
游戏：攻打炮台 结束 14 3 蹬地时腿要蹬直。 听口令、击掌做原地高抬腿跑，由慢逐渐加快跑的动作，接着做快速跑练习。 讲解游戏的方法和规则，重点提示通过互相传接球来投击“炮台”的方法。 在学生分组练习时，指导学生如何快速传递球，掌握最佳攻击时机。 组织分组游戏。 1、总结本课完成情况。 慢到快练习原地高抬腿跑。 4、尝试体验由原地高抬腿跑到快速跑身体姿势的变化。 认真听教师的讲解，知道游戏的方法和规则，记住游戏的重点。 分组在教师指导下尝试游戏。 游戏中，能积极动脑筋，与伙伴合作。 游戏时，注意安全。 1、认真听讲。 3 2 1 2 3
场 地器 材 排球5个
预 计 练 习 密 度 25% 预 计 练 习 心 率 125次/分 课 后 小 结