人教版八年级生物下册第二节 选择健康的生活方式课件(共24张PPT)
文档属性
| 名称 | 人教版八年级生物下册第二节 选择健康的生活方式课件(共24张PPT) |  | |
| 格式 | ppt | ||
| 文件大小 | 1.6MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2023-02-26 20:06:19 | ||
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文档简介
(共24张PPT)
第三章 了解自己，增进健康
第八单元 健康地生活
第二节 选择健康的生活方式
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
2
1
举例说明生活方式对健康的影响。
说明酗酒和吸烟对人体健康的影响。
3
（重、难点）
选择健康的生活方式。
4
（重点）
如何改善自己的健康状况？
选择健康的生活方式
下图中是一位同学制定的假期计划，在他的计划中，哪些是不符合健康要求的？
情景引入
导入新课
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等.
探究点一 生活方式对健康的影响
讲授新课
1957年和1999年中国城市
前七位主要疾病死亡专率
顺位 1957年 2009年
死亡原因 患病率(1/10万） 占死亡总人数% 死亡原因 患病率(1/10万） 占死亡
总人数%
1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 167.57 27.01
2 急性传染病 56.6 7.93 脑血管病 128.82 20.77
3 肺结核 54.6 7.51 心脏病 126.27 20.36
4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 65.40 10.54
5 心脏病 47.2 6.61 损伤和中毒 34.66 5.59
6 脑溢血 39.0 5.46 消化系病 20.33 3.28
7 恶性肿瘤 36.9 5.17 内分泌营养代谢及免疫疾病 16.58 2.67
资料分析
讲授新课
1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
2、为什么会发生这些变化？
3、这些变化说明了什么问题？
讨论
讲授新课
什么样的生活方式才是健康的呢？
探究点二 健康地生活方式
讲授新课
不良的饮食习惯：经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物，零食代替正餐
不良习惯：吸烟、饮酒
心理健康问题：未能及时发现矫治
缺乏锻炼：偷懒借故不跑操
生活没有规律：熬夜到十一二点
讲授新课
这些习惯你有吗？
不吃早餐
空腹跑步
用滚开水泡茶
睡前不刷牙
睡前不洗脸
嗜麻辣如命
药片掰开后服用
餐桌上铺塑料布
醉酒后饮浓茶
鱼刺卡喉后喝醋
用油漆筷子吃饭
爱看电视
讲授新课
选择健康的生活方式
讲授新课
合理膳食
讲授新课
休息睡眠充足点
每日二便通畅点
个人卫生良好点
勤看医生定时点
要想活得滋润点
防止知识多懂点
思想态度重视点
行动改变紧着点
养成习惯坚持点
身体健康长寿点
炒菜碘盐晚放点
口味别咸清淡点
戒烟限酒自觉点
体重腰围控制点
身腰腿脚勤动点
鲜菜水果多吃点
五谷大豆杂食点
肥肉荤油少吃点
开水牛奶多喝点
精神愉快放松点
讲授新课
选择健康的生活方式，应从儿童和青少年开始
1.现代文明病是当前影响人类健康的主要疾病，必须引起青少年的关注。
2.尽管大多数慢性病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式在儿童和青少年时期就已经形成了。
3.现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。
讲授新课
【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
提出问题
你想探究的问题是 .
作出假设
你作出的假设是 .
探究实验
讲授新课
制定计划
实施计划，得出结论
得出结论： .
设计的计划是 .
溶液
蒸馏水
酒精溶液
1%
酒精溶液
10%
酒精溶液
20%
酒精溶液
40%
水蚤心跳
次数／10s
讲授新课
选择健康的生活方式
生活方式对健康的影响
酒精对水蚤心率的影响
生活方式定义：人们在日常生活中的所遵循的各种行为习惯
健康的生活方式
①合理营养，平衡膳食；②坚持体育锻炼；③按时作息；④不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；⑤合理安排上网、看电视时间；⑥积极参加集体活动等
酒精会抑制水蚤的心率
生活方式病：恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病
1．【中考 梅州】下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低发生的风险( )
A．冠心病、癌症
B．近视眼、色盲
C．心血管疾病、白化病
D．糖尿病、先天性聋哑
A
2．【中考 长沙】拒绝毒品、珍爱生命。下列哪项不属于吸食毒品的危害( )
A．提高免疫机能
B．破坏家庭和谐
C．损害神经系统
D．损伤心肺功能
A
3．【中考 聊城】醉驾会危及自身及他人的生命安全，原因是酒精会使人( )
A．脑处于过度兴奋或麻痹状态
B．血管舒张，血压升高
C．呼吸加快，记忆力下降
D．影响食物的消化与吸收，运动乏力
A
4．【中考 佛山】下列生活方式有利于健康的是( )
A．为防体重增加，只吃蔬菜和水果
B．为强身健体，积极参加户外劳动
C．抓紧时间复习迎考，每天晚睡早起
D．身体不适时，根据经验自行抓药服药
B
5．【核心素养：科学探究】2022年5月31日是“世界无烟日”，为宣传无烟的重要意义，实验小组用同一品牌香烟各半支的烟丝，分别加入50 mL、40 mL、30 mL、20 mL蒸馏水浸泡一天，取其浸出液进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究。实验结果如表：
组别 一 二 三 四
制取浸出液加入的蒸馏水体积/mL 50 40 30 20
10秒内水蚤心跳次数 36 37 39 41
(1)为使实验更加科学可靠，需要设置清水组起________作用，且选取的水蚤除年龄、大小一致，还需进行________实验，并记录水蚤心跳次数，取________。
对照
组别 一 二 三 四
制取浸出液加入的蒸馏水体积/mL 50 40 30 20
10秒内水蚤心跳次数 36 37 39 41
重复
平均值
(2)本实验的变量是___________________。若清水中的水蚤10秒内心跳次数是30，则实验表明，烟草浸出液对水蚤心率有________作用，且浓度越高作用越强。
组别 一 二 三 四
制取浸出液加入的蒸馏水体积/mL 50 40 30 20
10秒内水蚤心跳次数 36 37 39 41
烟草浸出液的浓度
促进
(3)根据上述实验及生活常识，下列有关吸烟的认识正确的是____________。
A．吸烟可直接影响呼吸系统的功能
B．吸烟可诱发多种心脑血管疾病
C．被动吸烟同样危害人体健康
D．吸烟是青少年走向成熟的标志
A、B、C
第三章 了解自己，增进健康
第八单元 健康地生活
第二节 选择健康的生活方式
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
2
1
举例说明生活方式对健康的影响。
说明酗酒和吸烟对人体健康的影响。
3
（重、难点）
选择健康的生活方式。
4
（重点）
如何改善自己的健康状况？
选择健康的生活方式
下图中是一位同学制定的假期计划，在他的计划中，哪些是不符合健康要求的？
情景引入
导入新课
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等.
探究点一 生活方式对健康的影响
讲授新课
1957年和1999年中国城市
前七位主要疾病死亡专率
顺位 1957年 2009年
死亡原因 患病率(1/10万） 占死亡总人数% 死亡原因 患病率(1/10万） 占死亡
总人数%
1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 167.57 27.01
2 急性传染病 56.6 7.93 脑血管病 128.82 20.77
3 肺结核 54.6 7.51 心脏病 126.27 20.36
4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 65.40 10.54
5 心脏病 47.2 6.61 损伤和中毒 34.66 5.59
6 脑溢血 39.0 5.46 消化系病 20.33 3.28
7 恶性肿瘤 36.9 5.17 内分泌营养代谢及免疫疾病 16.58 2.67
资料分析
讲授新课
1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
2、为什么会发生这些变化？
3、这些变化说明了什么问题？
讨论
讲授新课
什么样的生活方式才是健康的呢？
探究点二 健康地生活方式
讲授新课
不良的饮食习惯：经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物，零食代替正餐
不良习惯：吸烟、饮酒
心理健康问题：未能及时发现矫治
缺乏锻炼：偷懒借故不跑操
生活没有规律：熬夜到十一二点
讲授新课
这些习惯你有吗？
不吃早餐
空腹跑步
用滚开水泡茶
睡前不刷牙
睡前不洗脸
嗜麻辣如命
药片掰开后服用
餐桌上铺塑料布
醉酒后饮浓茶
鱼刺卡喉后喝醋
用油漆筷子吃饭
爱看电视
讲授新课
选择健康的生活方式
讲授新课
合理膳食
讲授新课
休息睡眠充足点
每日二便通畅点
个人卫生良好点
勤看医生定时点
要想活得滋润点
防止知识多懂点
思想态度重视点
行动改变紧着点
养成习惯坚持点
身体健康长寿点
炒菜碘盐晚放点
口味别咸清淡点
戒烟限酒自觉点
体重腰围控制点
身腰腿脚勤动点
鲜菜水果多吃点
五谷大豆杂食点
肥肉荤油少吃点
开水牛奶多喝点
精神愉快放松点
讲授新课
选择健康的生活方式，应从儿童和青少年开始
1.现代文明病是当前影响人类健康的主要疾病，必须引起青少年的关注。
2.尽管大多数慢性病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式在儿童和青少年时期就已经形成了。
3.现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。
讲授新课
【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
提出问题
你想探究的问题是 .
作出假设
你作出的假设是 .
探究实验
讲授新课
制定计划
实施计划，得出结论
得出结论： .
设计的计划是 .
溶液
蒸馏水
酒精溶液
1%
酒精溶液
10%
酒精溶液
20%
酒精溶液
40%
水蚤心跳
次数／10s
讲授新课
选择健康的生活方式
生活方式对健康的影响
酒精对水蚤心率的影响
生活方式定义：人们在日常生活中的所遵循的各种行为习惯
健康的生活方式
①合理营养，平衡膳食；②坚持体育锻炼；③按时作息；④不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；⑤合理安排上网、看电视时间；⑥积极参加集体活动等
酒精会抑制水蚤的心率
生活方式病：恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病
1．【中考 梅州】下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低发生的风险( )
A．冠心病、癌症
B．近视眼、色盲
C．心血管疾病、白化病
D．糖尿病、先天性聋哑
A
2．【中考 长沙】拒绝毒品、珍爱生命。下列哪项不属于吸食毒品的危害( )
A．提高免疫机能
B．破坏家庭和谐
C．损害神经系统
D．损伤心肺功能
A
3．【中考 聊城】醉驾会危及自身及他人的生命安全，原因是酒精会使人( )
A．脑处于过度兴奋或麻痹状态
B．血管舒张，血压升高
C．呼吸加快，记忆力下降
D．影响食物的消化与吸收，运动乏力
A
4．【中考 佛山】下列生活方式有利于健康的是( )
A．为防体重增加，只吃蔬菜和水果
B．为强身健体，积极参加户外劳动
C．抓紧时间复习迎考，每天晚睡早起
D．身体不适时，根据经验自行抓药服药
B
5．【核心素养：科学探究】2022年5月31日是“世界无烟日”，为宣传无烟的重要意义，实验小组用同一品牌香烟各半支的烟丝，分别加入50 mL、40 mL、30 mL、20 mL蒸馏水浸泡一天，取其浸出液进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究。实验结果如表：
组别 一 二 三 四
制取浸出液加入的蒸馏水体积/mL 50 40 30 20
10秒内水蚤心跳次数 36 37 39 41
(1)为使实验更加科学可靠，需要设置清水组起________作用，且选取的水蚤除年龄、大小一致，还需进行________实验，并记录水蚤心跳次数，取________。
对照
组别 一 二 三 四
制取浸出液加入的蒸馏水体积/mL 50 40 30 20
10秒内水蚤心跳次数 36 37 39 41
重复
平均值
(2)本实验的变量是___________________。若清水中的水蚤10秒内心跳次数是30，则实验表明，烟草浸出液对水蚤心率有________作用，且浓度越高作用越强。
组别 一 二 三 四
制取浸出液加入的蒸馏水体积/mL 50 40 30 20
10秒内水蚤心跳次数 36 37 39 41
烟草浸出液的浓度
促进
(3)根据上述实验及生活常识，下列有关吸烟的认识正确的是____________。
A．吸烟可直接影响呼吸系统的功能
B．吸烟可诱发多种心脑血管疾病
C．被动吸烟同样危害人体健康
D．吸烟是青少年走向成熟的标志
A、B、C