立定跳远和游戏：青蛙过河 教学设计 (表格式)

立定跳远教学设计
一、设计思路
本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生生理、心理特点，结合小班教学的特点，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用。在教学过程中充分发展学生的思考能力；发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、敢于挑战的能力。
二、教材分析
跳跃是人体基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
三、学情分析
立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。因此，在教学中安排了《青蛙过河》的游戏，同时安排男女生进行比赛，激发了学生学习的兴趣。
四、课的流程
开始部分，通过模仿袋鼠、青蛙、小兔子跳的动作引出新课，同时达到培养兴趣的目的；通过热身活动、诱导练习，吸引学生的注意力，使学生更好的热身，为接下来的学习做好准备。
基本部分，通过分解动作练习、使学生体会起跳的动作。蹲跳起的设计是为了让学生学会收腹抬腿的动作，尽量把大腿抬高。通过看老师的完整示范，让学生形成完整的动作表象；通过分解练习，使学生掌握逐个动作技术；为了把整个动作连贯起来练习，给学生自由练习的时间，不断提高动作的质量；最后为了鼓励学生积极主动的加入练习，设计了比一比跳跃的形式，这一设计极大的激励了学生的兴趣，关注每一个学生，体现小班化的特色。《青蛙过河》游戏设计，是让学生在现学现用。
结束部分，在统一的口令下，调整呼吸，放松身心；组织学生回忆本节课的要点，表扬学生的学习积极性。
《体育与健康》立定跳远第一课时教案
教学 内容 立定跳远 游戏：青蛙过河
教 学 目 标 1、使学生掌握立定跳远时双脚用力蹬地，落地动作协调轻巧的技术动作以及跳得远的方法。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、协调等身体素质的发展。 3、敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。
重点 起跳动作、落地轻盈；
难点 动作协调，抬腿收腹。
教具 标志杆4个、皮筋2根 场地 学校操场
课的 部分 教学内容 教学措施 组织方法 时间 次数
开 始 部 分 1、体育委员集合整队并报告出勤人数。 2、师生问好。 3、教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。 4、安全提示，检查整理服装，保证课堂安全。 5、安排见习生。 1、学生面向老师，成四列横队，注意听教师讲解。 2、激趣 大家见过袋鼠是怎么跳的吗？谁能学一学；见过青蛙是怎么跳的吗？谁来表演；谁还想学一学小兔子是怎样跳的？ 集合站队图示： 要求：集合快、静、齐。报数声音洪亮精神饱满，教师讲话简明扼要。 2 / 3 分 钟
准 备 部 分 激 发 兴 趣 1、绕操场慢跑2圈 2、活动身体各关节：扩胸运动 腹背运动 弓步压腿 活动脚踝 3、原地纵跳练习 （1）手臂上摆 （2）曲腿弯腰 手臂后摆 （3）手臂上摆跳起 目的：激发学生兴趣、比比谁跳的高，充分发挥学生主体能动性。 学生四列横队成做操队形散开，在教师的带领下活动身体各关节：腕、踝、膝、髋、肩、颈。 学生成四排站立教师在中间。要求：积极参与，注意安全。 组织队形： 学生成体操队形站立 教学要求： 充分活动各个关节。 讲解示范队形： ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× 要求：学生认真听讲。 5 / 10 分 钟 4 / 5 次
课的 部分 教学内容 教学措施 组织方法 时间 次数
基 本 部 分 传 授 知 识 阶 段 1、分解模仿练习 2、完整练习 3、分组练习 4、游戏：青蛙过河 1、教师示范、讲解立定跳远的完整动作技术 2、组织学生集体听信号分解练习（1 ——两臂向前上方摆，两腿自然屈伸 一次；2—— 两臂后摆，两腿再次做自然屈伸一次； 3——两臂向前上方用力 摆，同时两脚用力蹬地，迅 速向上或前跳出。） 3、组织学生自主练习，巡视导 4、组织学生分组练习 5、组织学生比一比，开谁跳得远（巡视指导） 1、讲解游戏的方法、规则、要求。 2、组织学生进行游戏。 组织队形：两列横队站立 X X X X X X X X X X ▲ 1、认真观察老师的示范， 仔细听老师的讲解，记住动作要领 2、听信号，认真做动作，不 断提高动作 质量 3、认真练习 (
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) (
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)组织队形： 1、认真听讲，知道游戏的玩法。 2、积极参与游戏，动作规范。 15 / 20 分 钟 2 / 3 次
结 束 部 分 身 心 放 松 一、放松练习 二、集合小结 1、复习本次课的重点内容。 2、小结本次课的学习情况。 3、布置课后作业。 4、整理和回收器材。 5、下课！师生再见！ 1、学生集合自然成做操队形散开在教师的带领下，集体放松。 2、成集合队形靠拢，讲评本次课。 组织队形： 要求： 1、放松练习要认真，提高学生对放松练习重要性的认识。 2、认真听讲。 3 / 5 分 钟