立定跳远 教学设计(表格式)

《立定跳远》教学设计
《2011课标版》
科目：体育
执教年级：三年级
教学设计
一、指导思想
根据《小学体育课程标准》小学生生理、心理特点以情知教学为依据?以“健康第一”为指导思想?以素质教育为目标?通过教师引导、创设各种情景和条件、充分发挥学生的主体作用?力求达到身、心、知、智同育。在教学过程中充分体现学生的主体表现能力?充分发展学生的思想能力，培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。
二、课的构思
本课在设计上从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，以欢快有趣的辅助游戏《过关斩将》为铺垫?全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。
通过发放立定跳远完整示意图片和动作要领口诀表。教师提出问题，让学生带着问题分小组进行讨论和模仿练习，目的是培养学生自主学习能力，启发诱导学生善于思考，善于观察的能力。
通过回答问题自然引入课题《立定跳远》的学习当中，先由教师讲解、示范再组织学生进行练习，练习过程中教师适当做评价及鼓励，请出示范生做展示。再次激励学生继续练习，在巩固提高练习的过程中可加背动作要领口诀，目的加深学生对动作的掌握。最后动作基本巩固后可增加难度，摆放障碍物。学生通过跳跃障碍物来增强跳跃的能力，根据自身掌握情况可以更换难度更高的障碍物。目的是培养学生勇于克服困难，主动学习能力，同时增强腿部的跳跃能力。
课课练《猜拳》游戏，本课主要以发展学生下肢力量为主，在素质练习当中可适当进行腰腹力量训练，考虑素质训练的单一和枯燥性，把素质训练改为两人一组“猜拳”游戏来完成，让学生在欢快的游戏中得到了身体素质的锻炼。
最后的放松在一首欢快节奏性强的音乐中结束，让学生放松身心的同时学会打节奏。
三、教学目标
认知目标：了解立定跳远的方法，逐步形成正确的立定跳远技术。
技能目标：90%学生能够做出双脚起跳，双脚落地的技术动作，掌握两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的技术动作。
体能目标：发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。
情感目标：通过游戏和自主学习，培养学生的思维能力，激发学生参与体育活动的兴趣和热情。
四、教学内容
1、慢跑+跳跃障碍
2、热身操
3、《过关斩将》辅助练习游戏
4、学习立定跳远
5、课课练《猜拳》游戏
6、放松操
五、教学重点
摆臂与蹬地的配合，落地屈膝缓冲
六、教学难点
抬腿收腹，蹬地向前，向上跃起及落地屈膝缓冲。
七、教学流程
整队集合——慢跑——热身操——辅助练习游戏——立定跳远学习——课课练游戏——放松操——总结评价——结束本课。
八、教学方法
1、示范法、讲解法
2、探究学习、合作学习
三年级《立定跳远》教案
教学内容 立定跳远 游戏 课课练 课 型 新授课 场地 器材 音响、小体操垫、呼啦圈
教 学 目 标 认知目标：了解立定跳远的方法，逐步形成正确的立定跳远技术概念。 技能目标：90%的学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作，掌握两臂摆动与膝关节屈伸协调用力技术动作。 体能目标：发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。 情感目标：通过模仿和游戏培养学生的思维能力，激发学生参与体育活动的兴趣和热情。
教学 重点 摆臂与蹬地的配合，落地屈膝缓冲。 教学 难点 抬腿收腹，蹬地向前，向上跃起及落地屈膝缓冲。
教学结构 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间
准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课的内容和目标要求。 4、安排见习生。 二、做准备活动。 1、慢跑+跨越障碍物 2、热身操 1、提前到达场地，准备器材，排除安全隐患。 2、师生相互问好。 3、宣布本节课内容。 4、安排见习生。 5、组织学生慢跑，跑的过程中跨越障碍物（配乐）。 6、教师带领做热身操（配乐） 1、快速集合，体育委员整队，报告人数。 2、向老师问好。 3、学生注意力集中，认真听讲，仔细思考。 4、学生在跑的过程中保持距离，跨越障碍物注意安全。 5、在教师带领下进行热身操练习，充分活动开各关节。 组织：四列横队 要求： 做到快、静、齐。 注意力集中、精神饱满。 反应快速、动作舒展，节奏感强。 7 分钟
基 本 部 分 结 束 部 分 辅助练习游戏： 《过关斩将》（配乐） 方法：面对面分为四组，教师哨音响，面对面两组同学开始双脚跳跃，依次跳入呼啦圈，到达中间开始用脚猜拳，赢家继续跳往对方阵地，输方往回跳回自己阵地，哪组最先跳完哪组获胜。 学习立定跳远 1.学生分为8个小组，每小组发一张图片、一张口诀，各小组自由讨论并尝试理解口诀内容，模仿图片动作。 2.立定跳远示范及基础练习。 a.两脚自然分开。 b.预摆、两臂上摆，全身舒展提踵。 c.预摆→预蹲预摆动作完毕后两臂下摆至身后,同时双腿微屈,上体稍向前倾。 d.预摆→预蹲 →跳（向上、向前上方）完成上述的动作。? e.两臂积极向上摆?同时两腿迅速蹬地向上跃起. f.收腹屈膝，小腿前伸脚后跟落地。 3.立定跳远挑战赛（跳过呼啦圈或小体操垫）配乐。 课课练： 《猜拳》（配乐） 方法： 两人为一组，用手猜拳。赢者两个下蹲，输者两个立卧撑。 放松： 一、放松运动（配乐） 二、课后小结，以表扬鼓励为主。 三、布置回收器材，宣布下课。 教师讲解，请同学示范。 组织游戏 教师提出问题 a.立定跳远单脚跳的远还是双脚跳的远 b.手臂向前摆还是向后摆 c.脚后跟先着地还是脚尖先着地 巡视各小组讨论情况。 讲解、练习、启发诱导 教师讲解动作要领及方法，示范。 组织学生进行练习，练习过程提示学生抬腿收腹，蹬地向前，向上跃起及落地屈膝缓冲 教师巡视指导，适当点评，请规范学生做示范，表扬鼓励为主。 分组进行练习，并且配合口诀。 1.教师在旁边指挥，提高警惕，做好保护措施工作。 1.教师认真组织，积极表扬鼓励认真完成的小组。 2.教师也参与到活动中，与学生分享快乐。 1.语言引导，教师带领学生全身心投入放松当中。 2.教师对本次课进行回顾评价。 3.安排值日生收器材。 学生认真听教师讲解。 学生听从教师口令开始辅助练习游戏 1.学生自由讨论，思考问题、自主练习。 2.互观、互学。 3.善于思考、模仿。 1.认真听讲，观察教师示范动作。 2.记住动作要领及要求。 3.学生按照老师指挥安全有序练习。 4.学生改正教师所纠正的错误动作。 5.观察规范学生动作，思考，再次练习提高。 1.动作到位规范。 2.勇敢，主动练习。 1.积极参与练习。 2.多观察，多练习，享受运动带来的快乐。 1.跟随老师一起做放松运动。 2.学生自我评价并积极回答老师提出问题。 组织： 要求：认真完成辅助练习。 组织： 要求：态度认真，动作到位，安全有序的完成动作。 在老师的指挥下进行练习，必须在前一组同学完成后，下一组同学才能开始练习。 要求： 在小组长的指挥下进行练习，必须在前一组同学完成后，下一组同学才能开始练习。 注意安全，勇于挑战。 要求： 注意安全、勇于拼搏。 组织： 要求： 调整呼吸，动作缓慢有节奏。 帮助老师回收器材。 8 分钟 15分钟 5 分钟 5 分钟