人教版初中体育与健康七年级全一册 第五章排球——侧面下手发球　教学设计 （表格式）

新课标水平四《侧面下手发球》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 侧面下手发球
教学 目标 1.运动能力：通过练习学生能明白排球侧面下手发球技术要点和侧面下手发球技术在比赛中的作用。 2.健康行为：通过教与学的双边活动和专门的体能练习，发展学生的腿部与腰腹力量和全身的协调性。 3.体育品德：通过排球侧面下手发球过程的学习，养成良好的合作学习习惯，培养学生对排球运动的兴趣。
教学 重点 抛球稳（正）挥臂路线正确（斜面） 教学 难点 击球准（后下方）
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 一、热身活动 1.慢跑3圈 2.徒手操 头部运动 扩胸运动 肩部运动 体测运动 体转运动 腹背运动 膝关节运动 正压腿 3.球感练习 （双手自垫、单手全掌、掌根和掌的自垫，为发球的手型作铺垫） 1.教师讲解慢跑要求 2.组织学生进行慢跑。强调注意安全。 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求 1.讲解球感练习时的要求。 2.教师组织学生进行球感练习。 1.仔细听教师讲解慢跑要求。 2.积极参与慢跑，注意听教师口令。 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 1.仔细听教师讲解球感练习要求。 2.明确要求积极参与练习。 组织队形 要求： 1.散开和集合动作要快 2.注意安全 3.注意力要集中
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 【学练】排球侧面下手发球 动作要领： 1.准备姿势：左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽，两膝稍弯曲，上体略前倾，左手持球于腹前。 2.抛球摆臂：左手将球平稳抛掷腹前离身体约一臂之距，离手高度约30厘米左右，在抛球同时左臂伸直向身体右侧后下方摆动。 3.挥臂击球：以右脚蹬地，身体向左转体，带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌掌根或拳击球的后下方。击球后，顺势进场。 教学重点：抛球稳（正）、挥臂路线正确（斜面） 教学难点：击球准（后下方） 【竞赛】发球比准 将学生分为人数相等的4组进行比赛。每组成员依次进行发球，发球到指定位置得分，得一分。游戏结束得分最高队伍为胜，反则为败。 【体能】tabata 1.双脚前后跳 2.双脚左右跳 3.立卧撑 4.立卧撑挺身跳 1.教师讲解示范侧面下手发球动作要领。 2.组织学生进行原地抛球模仿练习。 3.慢动作击发打固定球练习，熟悉挥臂路线、击球点和击球部位。 4.教师巡回指导纠错。 5.教师组织引领两人一组进行持球发球练习（近距离6米，隔网距中线3~4米。距中线6米。） 6.组织优生展示并进行评价和互评。 1.教师讲解游戏规则和方法。 2.组织学生进行游戏。 3.强调使用本节课所学内容。 1.教师讲解体能练习要求。 2.组织并带领学生进行体能练习。 1.仔细听教师讲解，认真观看示范动作。 2.模仿教师动作进行原地练习。 3.慢动作击打体会挥臂路线击球点和击球部位。 4.根据教师指导纠正自己的动作。 5.两人一组根据教师引领完成练习 6.积极展示自己练习动作，接受教师评价并作出评价。 1.仔细听教师讲解游戏方法和规则。 2.明确规则，积极参与游戏。 3.积极练习加强巩固本节课所学内容。 1.仔细听教师讲解练习要求。 2.明确练习要求跟随教师进行练习。 组织队形 组织队形 组织队形：四列横队
结束部分 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生互相总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见
教学 反思 预计负荷 (
生理负荷
) (
时间
)平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50% 场地器材 空场地一块，排球推车一辆，排球。