足球正脚背运球
学 习 目 标 1.运动参与:通过本节课的学习,学生了解足球基本知识。 2. 运动技能:通过分组练习,提升学生运球质量与稳定性。 3.社会适应:勇于克服困难,与同伴相互合作,遵守规则,完成游戏任务。 场地 器材 1.足球场 2. 8个标志桶 3.20个栏子 4.51个足球
学习 内容 足球正脚背运球提高、素质练习:跳跃栏子
重点 难点 重点:脚击球的部位 难点:运球力度的把控,动作的连贯与身体协调 “提膝绷脚尖朝下、脚背正面轻推球”
教学 流程 准备部分:课堂常规、游戏热身:“抢凳子” 基本部分:1.逆时针正脚背运球(按要求停球)------2.运球到底线,拿起球越过栏子返回(跨越、双脚跳、双脚侧身跳) -----3.在“2”的基础上加入运球、停球射门 结束部分:腿部放松练习——教师小结,收放器材,师生再见。
顺序 时间 达成目标 学习内容 师生活动 组织方法
准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 5分钟 30分钟 5 分钟 1.集合做到快、静、齐。精神面貌好。 激发学生学习兴趣,起到热身的作用。 明确重点:脚击球部位 难点:运球力度的把控,动作的连贯与协调 3.通过逆时针正脚背运球时不同部位的停球,来提升动作的稳定 4、.通过逆时针正脚背运球停下,来提升动作的连贯与身体协调 5.让学生在赛场上合理利用正脚背运球技术 6.让身心得到放松,回顾本课学习内容。 1.课堂常规(集合、整理队伍、清点人数、宣布学习内容,安全教育、安排请假学生)。 2.教师示范 学生展示 3.逆时针正脚背运球:①手部停球②脚底停球③膝盖停球④肚子停球 4.用正脚背运球的方式到场地底线,拿起球越过栏子返回(跨越、双脚跳、双脚侧身跳) 5.在“4”的基础上,选择自己喜欢的方式越过栏子后,用正脚背运球技术运球到标志桶,停球并射门 6.腿部放松练习,共同小结,布置作业,师生道别。 1.教师口令整队。 宣布本堂课学习内容。 “抢凳子”游戏:每排少一个球,没抢到球的同学接受“小奖励”。 2.教师动作回顾及提问 学生重、难点复习 “提膝绷脚尖朝下、脚背正面轻推球” 3.教师发出不同部位的停球 学生听到停球部位后,迅速做出相应的动作 4.教师讲解练习内容 一名学生示范练习的内容,然后前面同学到达第二个栏子后出发跟上 教师对个别学生进行指导与表扬 5.教师讲解与示范 学生按照练习的秩序与规则进行,感受足球带来的乐趣 6.教师领学生一起做放松练习。 教师对本节课进行简单的小结,表扬学生本节课精彩的表现。共同回顾学习内容。 ③组织学生收还器材,师生再见。 1.组织:集合队形站立 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求:认真听游戏规则,并按规则进行。 2.组织:按热身队形站位 要求:认真观察,积极主动回答问题 3.组织: X X X X X v v v 要求:有秩序认真按正确部位迅速停球,注意安全 4.组织: X X X X v v v 要求:注意保持技术的准确性,保持前后的距离,注意安全。 5.组织: X X X v v v 要求:文明排队练习、注意安全 6.组织:集合队形站立 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求:认真回顾本节课学习内容,帮助老师收还器材。
预计动动负荷: 大、强 预计平均心率: 120 次/分 预计练习密度:55%
教师课后反思