人教版初中体育与健康八年级全一册 第五章排球《排球正面下手垫球》教案 （表格式）

排球正面双手垫球（第二课时）
教 案
教学内容 排球正面双手垫球
教学目标 认知目标：让绝大部分学生了解排球正面双手垫球的动作要领；增强上下肢协调能力，培养学生吃苦耐劳的精神。 技能目标：让学生能正确掌握排球正面双手垫球的部位、击球的角度以及力量的合理控制。 情感目标：通过教学培养学生有组织、有纪律、团结合作的团队精神及不怕苦、勇敢、顽强的优良品质。
器 材 排球若干、录音机、磁带、数字牌
重 点 垫球时的击球动作
难 点 垫球时动作的连贯性
结构 教学内容 目的要求 教学实施步骤
教师活动 学生活动 组织队形
开 始 与 热 身 10分钟 一、课堂常规 二、集中注意力练习： 击掌：123、123、1234567、1、2、3 三、蛇形跑练习： 四：健身球操（音伴） ◆让学生集中注意力。 ◆要求： 快、静、齐 ◆激发学生兴趣，提高反应能力。 ◆要求： 1、蛇形跑注意呼吸。 2、教师带操。语言提示学生。 3、学生听口令积极主动，跟上节奏，充分活动。 ◆宣布学习任务目的引导学生进入学习状态。 ◆教师带操并做各种动作。 ◆提示、观察、参与、评价。 ◆学生快速列队集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。 ◆学生模仿并主动参与。 ◆跟随教师动作和音乐节奏练习。 队形：四排队伍 ********** ********** 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 O 蛇形跑： 队形： O
结构 教学内容 目的要求 教学实施步骤
教师活动 学生活动 组织队形
学习与练习 28分钟∫ 30分钟 排球正面双手垫球： 1：熟悉球性。 2：徒手做垫球的准备姿势和一对一的帮助练习。3、自垫。 学生自己连续向上将球垫起。 4：复习步伐移动：并步、交叉步和跨步。 5、一抛一垫。二人一组，相距3~4米，一人抛球，另一人垫球。 6、一抛一垫教学比赛。 ◆要求：提高控制球的能力，并不断提高垫球次数。 ◆要求：身体重心不要上下起伏过大，移动后正面对球。 ◆要求：垫球者注意力集中，移动快速，二人互相合作，互相鼓励。 ◆讲解：① 身体正面对准来球；② 当来球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸直、夹紧、提肩；③抬双臂前伸到球下，用腕关节以上10厘米处击球；④手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合协调用力；⑤击球后身体重心前移。◆教会学生：“插、夹、提、送、蹬、跟”连贯动作。◆教师用语言激励学生完成任务。 ◆认真听取排球正面下手垫球的技术要点和要求，领会要领和要求。 ◆注意垫球时的合理选位。 ◆主动参与练习 ，小组长组织好本组队员，做到有问题相互探讨解决、有困难相互帮助、鼓励。 ◆积极参加垫球比赛和展示。 讲解队形： O 练习的组织形式： 自由组合在小组长带领下进行练习 3、一抛一垫比赛： …
放松与讲评 5分钟 瑜珈。 讲评小结。 师生道别，归还器材。 ◆全心身的放松，通过评价提高学生自信心、自主能力。 ◆要求：学生积极参与、诚信评价，踊跃提问与回答问题。 ◆教师语言提示学生动作要求，引导学生完成。 ◆表扬鼓励学生，指出努力方向。 ◆学生积极放松要求：充分拉伸，配合呼吸，渐入意境，放松身心。 练习队形： 散点站立
练习密度 40﹪～50﹪ 平均心率 120—125次/分
教学反思 本次课内容安排合理，充分体现了新课改的理念。让学生能正确掌握排球正面双手垫球的部位、击球的角度以及力量的合理控制。90%以上学生掌握了动作。培养了学生有组织、有纪律、团结合作的团队精神及不怕苦、勇敢、顽强的优良品质。