人教版初中体育与健康八年级全一册 第五章排球——排球正面双手垫球 教案
文档属性
| 名称 | 人教版初中体育与健康八年级全一册 第五章排球——排球正面双手垫球 教案 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 74.6KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-03-07 09:24:57 | ||
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文档简介
教
学
设
计
学 科：体育与健康
课 题：排球正面双手垫球
《排球正面双手垫球、接力赛》教学设计
一、设计指导思想：
本课是根据八年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体， “学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式。通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过游戏激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
二、学情分析：
本课的教学对象是八年级学生，好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。根据八年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。
三、教材分析
学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。
四、教学目标
1、运动参与：让学生了解排球垫球技术的技术原理，并理解垫球动作在排球运动中的作用。
2、运动技能：学生初步掌握垫球技术要领，提高技术的应用能力，发展创造性思维和自我评价的能力。
3、情感态度价值观：在轻松愉快的教学氛围中，是学生获得快乐的情感体验，形成乐观、开朗、积极向上的心理品质，培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神，树立优良作风。
五、教学重难点
1、重点：夹臂，提肩送臂，脚部动作蹬、移。
2、难点：利用身体协调力量，将球垫到活动指定的位置。
六、教学流程
课堂常规→游戏“垫球入圈”→教师讲解示范→学生练习→教师纠错→排球接力赛→课课练→师生放松
七、身心状态预计
1、最高心率：145次/分钟左右
2、平均心率：120——130次/分钟
3、练习密度：50%
4、强度指数：中等
八、场地器材
篮球场一块、排球若干、图片、
《排球正面双手垫球、接力赛》教案
学习 阶段 水平四 教师 马成
学习 内容 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球接力游戏
课时 第一课时
教学 目标 1、运动参与：让学生了解排球垫球技术的技术原理，并理解垫球动作在排球运动中的作用。 2、运动技能：学生初步掌握垫球技术要领，提高技术的应用能力，发展创造性思维和自我评价的能力。 3、情感态度价值观：在轻松愉快的教学氛围中，是学生获得快乐的情感体验，形成乐观、开朗、积极向上的心理品质，培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神，树立优良作风。
教学重点 夹臂，提肩送臂。脚部动作蹬、移
教学难点 利用身体协调力量，将球垫到指定的位置
教学准备 篮球场一块、排球若干、卡片
课堂 要素 学练内容 教师活动 学生活动 组织队形
创设 学习 环境 舒心 热身 一、课堂常规 1.师生问好 2.导入新课 二、快乐跑步： 绕篮球场底线、边线、慢跑 四、排球热身操： 1.头部运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.腹背运动 5.压腿运动 6.膝关节运动 7.手腕踝关节运动 1.检查常规。 2.师生亲切问好。 3.宣布本课的内容、目标与要求。 4.安排见习生。 1．教师讲清方法和要求。 2.带领学生进行。 3．要求学生前后保持一定的距离。 1.教师提出练习要求。 2.教师带领做操 1.师生问好 2.学生认真听讲，进入角色。 要求：精神饱满，情绪活跃。 1.学生随老师提示练习； 2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。 1.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习。 2.全身心投入 ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ☆ ☆教师○男生●女生 整齐 安静 ●●●●●●○○○○○○○● ○ ●●●●●● ○○○○○○○ 四列横队（体操分散队形）
游戏导入 新课 学习 展示 自我 合作 探究 快乐 学技 “垫球入圈”游戏 1.针对大部分学生不能垫到圈提出：怎么抛比较容易接到球，怎么样的垫球动作容易进圈？ 2.学生小组讨论并由垫的好的介绍经验 一、排球正面双手垫球 （一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视） （二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕下压，用力夹肘不放松 （三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面 (四)用力的顺序：两脚从下而上蹬伸，两臂随着摆动胸前触球。身体重心稍向前。 （五）垫球动作口诀： “一插、二夹、三抬、四蹬” 1、教师讲解游戏方法 2、组织学生游戏 1．教师讲解示范正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。 2.组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。 3．组织学生一人一球原地练习，练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部位和动作的连贯性，自抛自垫练习。 4．优秀学生展示。 5.两人一组，一抛一垫练习。 6.两人对垫 （相距远度逐渐增加） 7．集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。 1.学生明白游戏的规则 2.分组游戏，兴致高 3.对游戏中出现的问题能积极思考 1．认真看图片并认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。 2．认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。 3．记住要领，认真练习，体会动作。 4．垫球高度要过头。 5．球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。 6．自评互评，找出不足，努力改正。 7．各小组选出的同学勇于表现，展现自我。 ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ☆ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●● ●●●●●●● ○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、游戏： 排球接力赛 游戏：接力比赛 规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。 目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。 1．教师讲解游戏规则和练习方法。 2.分组演练； 3.组织游戏比赛。 4．评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。 1.听清游戏规则和方法。 2.积极参与游戏，并为同伴加油助威。 3.看哪组完成得又快又好。 ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ●
放松 身心 一、“课课练” 二、自我表现 三、交流分享 “课课练”下肢力量练习（收腹跳、蛙跳） 教师和学生一起整理放松。 1．组织学生自评互评,教师小结归纳。 2.布置课后任务。 3.宣布下课。 4.师生再见，安排 学生收还器材。 学生跟随老师一起放松 压压腿、抖抖手、抖抖脚 1.自我评估学习情况，学生交流体会。 2.按要求完成布置的任务。 ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ☆ ☆教师○男生●女生 （体操分散队形）
练习强度 平均心率：120——130次/分钟 练习密度：40%
课 后 反 思 通过一节排球正面双手垫球课的学习，学生基本掌握了此项动作技术的重难点。课的开始本人采取了“垫球入圈”的游戏导入新课程，引导学生对动作的思考。然后通过图示指导学生练习徒手垫球动作，教师讲解示范，学生分组练习，集中讲解、纠错，排球接力游戏让学生体会成功的乐趣。针对学生对垫球位置掌握不准确的问题，本人采取了贴红色胶带的方式让学生明确击球部位。 本节课中，教师的示范应该注重多面性；对学生的人数的注意调整度不够，练习密度稍显小，学生自主性体现欠缺，应该做到教师主导，学生主体的新标准；队伍的集中分散过多，讲解过多，在语言的讲解组织上应该更精炼，更有效；课课练的练习过于简单，应该和排球的相关脚步移动练习结合起来。
学
设
计
学 科：体育与健康
课 题：排球正面双手垫球
《排球正面双手垫球、接力赛》教学设计
一、设计指导思想：
本课是根据八年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体， “学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式。通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过游戏激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
二、学情分析：
本课的教学对象是八年级学生，好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。根据八年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。
三、教材分析
学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。
四、教学目标
1、运动参与：让学生了解排球垫球技术的技术原理，并理解垫球动作在排球运动中的作用。
2、运动技能：学生初步掌握垫球技术要领，提高技术的应用能力，发展创造性思维和自我评价的能力。
3、情感态度价值观：在轻松愉快的教学氛围中，是学生获得快乐的情感体验，形成乐观、开朗、积极向上的心理品质，培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神，树立优良作风。
五、教学重难点
1、重点：夹臂，提肩送臂，脚部动作蹬、移。
2、难点：利用身体协调力量，将球垫到活动指定的位置。
六、教学流程
课堂常规→游戏“垫球入圈”→教师讲解示范→学生练习→教师纠错→排球接力赛→课课练→师生放松
七、身心状态预计
1、最高心率：145次/分钟左右
2、平均心率：120——130次/分钟
3、练习密度：50%
4、强度指数：中等
八、场地器材
篮球场一块、排球若干、图片、
《排球正面双手垫球、接力赛》教案
学习 阶段 水平四 教师 马成
学习 内容 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球接力游戏
课时 第一课时
教学 目标 1、运动参与：让学生了解排球垫球技术的技术原理，并理解垫球动作在排球运动中的作用。 2、运动技能：学生初步掌握垫球技术要领，提高技术的应用能力，发展创造性思维和自我评价的能力。 3、情感态度价值观：在轻松愉快的教学氛围中，是学生获得快乐的情感体验，形成乐观、开朗、积极向上的心理品质，培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神，树立优良作风。
教学重点 夹臂，提肩送臂。脚部动作蹬、移
教学难点 利用身体协调力量，将球垫到指定的位置
教学准备 篮球场一块、排球若干、卡片
课堂 要素 学练内容 教师活动 学生活动 组织队形
创设 学习 环境 舒心 热身 一、课堂常规 1.师生问好 2.导入新课 二、快乐跑步： 绕篮球场底线、边线、慢跑 四、排球热身操： 1.头部运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.腹背运动 5.压腿运动 6.膝关节运动 7.手腕踝关节运动 1.检查常规。 2.师生亲切问好。 3.宣布本课的内容、目标与要求。 4.安排见习生。 1．教师讲清方法和要求。 2.带领学生进行。 3．要求学生前后保持一定的距离。 1.教师提出练习要求。 2.教师带领做操 1.师生问好 2.学生认真听讲，进入角色。 要求：精神饱满，情绪活跃。 1.学生随老师提示练习； 2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。 1.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习。 2.全身心投入 ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ☆ ☆教师○男生●女生 整齐 安静 ●●●●●●○○○○○○○● ○ ●●●●●● ○○○○○○○ 四列横队（体操分散队形）
游戏导入 新课 学习 展示 自我 合作 探究 快乐 学技 “垫球入圈”游戏 1.针对大部分学生不能垫到圈提出：怎么抛比较容易接到球，怎么样的垫球动作容易进圈？ 2.学生小组讨论并由垫的好的介绍经验 一、排球正面双手垫球 （一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视） （二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕下压，用力夹肘不放松 （三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面 (四)用力的顺序：两脚从下而上蹬伸，两臂随着摆动胸前触球。身体重心稍向前。 （五）垫球动作口诀： “一插、二夹、三抬、四蹬” 1、教师讲解游戏方法 2、组织学生游戏 1．教师讲解示范正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。 2.组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。 3．组织学生一人一球原地练习，练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部位和动作的连贯性，自抛自垫练习。 4．优秀学生展示。 5.两人一组，一抛一垫练习。 6.两人对垫 （相距远度逐渐增加） 7．集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。 1.学生明白游戏的规则 2.分组游戏，兴致高 3.对游戏中出现的问题能积极思考 1．认真看图片并认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。 2．认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。 3．记住要领，认真练习，体会动作。 4．垫球高度要过头。 5．球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。 6．自评互评，找出不足，努力改正。 7．各小组选出的同学勇于表现，展现自我。 ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ☆ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●● ●●●●●●● ○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●● ●●●●●●●
二、游戏： 排球接力赛 游戏：接力比赛 规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。 目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。 1．教师讲解游戏规则和练习方法。 2.分组演练； 3.组织游戏比赛。 4．评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。 1.听清游戏规则和方法。 2.积极参与游戏，并为同伴加油助威。 3.看哪组完成得又快又好。 ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ●
放松 身心 一、“课课练” 二、自我表现 三、交流分享 “课课练”下肢力量练习（收腹跳、蛙跳） 教师和学生一起整理放松。 1．组织学生自评互评,教师小结归纳。 2.布置课后任务。 3.宣布下课。 4.师生再见，安排 学生收还器材。 学生跟随老师一起放松 压压腿、抖抖手、抖抖脚 1.自我评估学习情况，学生交流体会。 2.按要求完成布置的任务。 ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ○○○○○○●●●●●● ☆ ☆教师○男生●女生 （体操分散队形）
练习强度 平均心率：120——130次/分钟 练习密度：40%
课 后 反 思 通过一节排球正面双手垫球课的学习，学生基本掌握了此项动作技术的重难点。课的开始本人采取了“垫球入圈”的游戏导入新课程，引导学生对动作的思考。然后通过图示指导学生练习徒手垫球动作，教师讲解示范，学生分组练习，集中讲解、纠错，排球接力游戏让学生体会成功的乐趣。针对学生对垫球位置掌握不准确的问题，本人采取了贴红色胶带的方式让学生明确击球部位。 本节课中，教师的示范应该注重多面性；对学生的人数的注意调整度不够，练习密度稍显小，学生自主性体现欠缺，应该做到教师主导，学生主体的新标准；队伍的集中分散过多，讲解过多，在语言的讲解组织上应该更精炼，更有效；课课练的练习过于简单，应该和排球的相关脚步移动练习结合起来。