通用版体育三年级下册 后滚翻 教案（表格式）

体育与健康课教案（水平二）
学 习 目 标 认知目标：通过学习，使学生获得后滚翻完整技术动作知识。 技能目标：通过学习，85%以上的学生能做到后倒快，翻掌贴肩，快速推手，提高学生柔韧性和协调性。 情感目标：培养学生互帮互助的集体主义精神和勇敢、自信的意志品质。
教学 内容 1、后滚翻 2、课课练
重点 难点 重点：后倒快，滚动圆滑 难点： 翻掌贴肩，快速推手
课的 部分 时间 达成目标 课的内容 教师活动 学生活动及组织与要求
开 始 部 分 1 分钟 1、培养学生组织纪律、良好习惯和团队精神。 2、营造良好的课堂气氛。 (一)课堂常规： 1、育委员整队，报告人数 2、师宣布上课，师生问好 3、查人数及服装 4、布本课内容（强化安全意识） (一)课堂常规： 1、生问好 2、织队伍，宣布本课内容 3、令指挥 要求：口令清晰 声音洪亮 精神饱满 课堂常规： 学生：认真听讲、精神饱满组织： ○□ ○□ ○□ ○□ ○□ ○□ ○□ ○□ ×□ ×□ ×□ ×□ ×□ ×□ ×□ ×□ ▲ （○：女生 ×：男 ▲：教师）
准 备 部 分 5 分钟 1、用游戏带动学生学习积极性，活动各关节，提高机体的兴奋性，活跃课堂气氛 游戏一：“灰太狼来了”和“小刺猬来了” 规则：学生围绕自己的垫子跑步，当听到“灰太狼来了”，马上在垫子前面夹球团身，当听到“小刺猬来了”，马上在垫子上做5次滚一滚。 二、头、肩关节的活动 1、准备活动（游戏） 教法： 1、组织学生进行游戏 热身活动 学生： 积极参与游戏，活动各关节，提高基体兴奋性。 组织： ○□ ○□ ○□ ○□ ○□ ○□ ○□ ○□ ×□ ×□ ×□ ×□ ×□ ×□ ×□ ×□ ▲ 要求： 积极参与
基 本 部 分 基 本 部 分 3 分钟 3 分钟 3 分钟 3 分钟 6分钟 1 分钟 6分钟 5分钟 1、两人一组复习上节课内容 2、教师示范并组织学生进行原地站立拍一拍练习，解决本课的难点——翻掌贴肩，快速推手 3、教师示范并组织学生进行两人一组后滚翻翻掌推垫练习，进一步解决本课的难点 4、教师示范并组织学生进行两人一组推一推练习，主要解决本课重点——后倒快 5、教师示范并组织学生用两张垫子叠在一起分组进行后滚翻完整动作练习 6、优生展示 7、分层教学 ，因材施教，让每位学生都能感受到课堂的快乐与学习技能的满足感与幸福感 二、发展学生，提高身体素质。 1、两人一组进行上节课内容复习 一人在垫子旁边做保护与帮助，一人做后滚翻动作（每人10遍，每5遍击掌交换） 2.两人一组进行原地站立拍一拍练习 体会翻掌贴肩，快速推手的感觉（每人10遍，每5遍击掌交换） 3、组织学生进行两人一组后滚翻翻掌推垫练习 保护与帮助的同学要做好保护与帮助，并及时给同伴一个提示语，如：撑、用力（每人10遍，每5遍击掌交换） 4、组织学生进行两人一组推一推合作学习 体会后倒快的感觉（每人10遍，每5遍击掌交换） 5、组织学生在两张叠起来的垫子上进行后滚翻的分组练习 注意学生间的保护与帮助并及时给同伴一个提示语，如：撑、用力 6、组织学生进行展示 7、分层教学： a、提高组：两张垫子垫斜坡 b、良好组：一张垫子垫斜坡 c、优秀组：没有垫子垫斜坡 二、课课练 a、平板支撑 b、立定跳远 c、仰卧起坐 1、组织学生进行两人一组合作复习 教法： 语言提示 2.教师示范并组织学生进行练习 教法： a、提问问题 b、语言提示 3、教师示范并组织学生分组进两人一组后滚翻翻掌推垫练习 4、教师示范并组织学生进行两人一组推一推练习 教法：a、示范法 b、语言提示法 5、教师示范并组织学生在两张叠起来的垫子上进行后滚翻的分组练习 教法：a、示范法 b、语言提示法 c、纠错法 教师巡视指导并对学生进行针对性评价 6、组织学生进行展示 7、分层教学 a、教师讲解示范 b.组织学生进行练习 c.教师巡视，语言提示 二、课课练 1、 教师讲解并示范。 2、组织学生进行练习。 3.教师语言指挥、巡视。 1、学生：积极完成学习任务 组织： ○○□□ ○○□□ ○○□□ ○○□□ ××□□ ××□□ ××□□ ××□□ ▲ 2、学生：认真听讲、专心练习 组织： ○○□□ ○○□□ ○○□□ ○○□□ ××□□ ××□□ ××□□ ××□□ ▲ 3、组织学生进行合作学习 组织： ○○□□ ○○□□ ○○□□ ○○□□ ××□□ ××□□ ××□□ ××□□ ▲ 4、组织学生进行合作学习 组织： ○○□□ ○○□□ ○○□□ ○○□□ ××□□ ××□□ ××□□ ××□□ ▲ 5、分六组进行小组合作学习 组织： ×○○□□ ×○○□□ ×○○□□ ×○○□□ ○××□□ ○××□□ ▲ 6、组织学生进行展示 要求：认真观看，积极评价 7、分层教学 学生：分层次的进行练习，教师巡视指导 组织：分成3个大组进行合作学习 二、课课练 要求： 1、认真听清楚技术动作并执行。 2、积极有序参与练习
结 束 部 分 4 分 钟 1.集中队伍 2.放松操 3.本课评价 4.宣布下课 1教师带领学生跟着音乐做放松操 2.组织学生对本节课进行评价 3.宣布下课，收拾器材 1. 积极做放松操 2.积极参与自评互评 3.收拾器材 组织： 要求：身心放松
场地 器材 篮球场、小体操垫41、大体操垫7张、哨子、扩音器、平板电脑7个
预 计 生 理 负 荷 1、练习密度40%-45% 2、平均心率100＋5次/分 3、最高心率120次/分 4、强度指数1.6-1.7 预 计 心 率 曲 线 心率 180 160 140 120 100 80 60 时间 5 10 15 20 25 30 35 40