《脚内侧踢球》教案
教学内容 1.足球—脚内侧踢球 2.游戏:夺宝游戏
教学目标 1、认知目标:学生能建立脚内侧踢球的动作概念,了解足球运动知识,知道并初步学习足球脚内侧踢球的动作和方法。 2、技能目标:正确运用脚内侧踢球,培养学生良好的学习习惯,加强下肢力量,发展灵敏、协调能力。 3、情感目标:通过对自评或互评、互相帮助与保护,培养自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识。
教学重难点 1.重点:摆动腿膝部外展,用脚内侧推送或敲击球。 2.难点:摆动腿外展,踢球时髋关节前送。
课的结构 课的内容 主要教学方法与组织 时间 次数
创设问题 7’ 一、课堂常规 1.体委整队、报告人数 2.师生问好 3.布置内容及要求 4.检查服装和器材 5.安排见习生 热身 围绕标志桶慢跑两圈。 前后四位同学一组绕前面标志桶进行3圈跑步练习。 前后四位同学一组绕前面标志桶行进间各种运球2圈练习。 问题 同学们可以运用脚内侧踢球吗? 你的脚内侧踢球动作规范吗? 组织: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Δ X:学生 Δ:教师 要求:安静有序,精力集中,反应迅速。 组织: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O Δ X:学生 Δ:教师 O :标志桶 教法:组织学生呈广播体操队形散开,对齐前面标志桶。 要求:安静有序,精力集中,反应迅速。 1’ 5’ 1’ 1 1 1
自主探究 、 讨论解疑 20’ 一、时光隧道 1、四人为一路纵队,自主完成1次行进间运球、脚内侧踢球的时光隧道。 2、4列横队,自主完成1次行进间运球、脚内侧踢球的时光隧道。 讲解示范脚内侧踢球 动作要领:原地小碎步助跑,支撑脚踏在球侧方约15cm左右,膝关节微屈,脚尖对准出球的方向,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆,在前摆过程中屈膝外展,踢球脚的脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,脚底与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部,踢球脚随球前摆落地。 练习1(踢准球):四人为一路纵队,每人轮流通过脚内侧踢球碰3米处标志桶(直到全员完成一次以上脚内侧踢球中目标)。 重点:摆动腿膝部外展,用脚内侧推送或敲击球。 难点:摆动腿外展,踢球时髋关节前送。 练习2(踢准球):四人为一路纵队,每人轮流通过脚内侧踢球碰6米处标志桶(直到全员完成一次以上脚内侧踢球中目标)。 组织: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Δ X:学生 Δ:教师 教法:1.讲解游戏方法及练习要求 2.跟随音乐,学生自主练习 要求:练习有序,互相合作。 组织: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Δ O O O O O O O O O X:学生 Δ:教师 O :标志桶 教法: 1、教师讲解并示范脚内侧踢球动作。 2、学生分组练习。 3、教师巡回指导。。 4、师生评价。 要求:练习有序,互相合作,注意安全。 组织同上,标志桶加远。 要求:练习有序,互相合作,捡球要积极主动,如有把标志桶踢倒要主动摆好,注意安全。 5’ 2’ 7’ 6’ 1 1 2 2
展示提升 、 当 堂检测10’ 展示脚内侧踢球 自由摆放正前方标志桶,要求相邻标志桶前后距离大于6米,四人为一路纵队,每人轮流运球接近标志桶运用脚内侧踢球碰正前方标志桶,看那一路纵队完成最规范,秩序最好。 脚内侧互传球 前后四位同学以正前方标志桶为圆心站位,通过脚内侧踢球来进行传球,接球方式不限,要求每人完成20次脚内侧踢球。 课课练 平板支撑相互击掌50次为一组,共2组。 组织: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ΔO O O O O O O O O X:学生 Δ:教师 O :标志桶 要求:练习有序,互相合作,捡球要积极主动,注意安全,回来队尾排队立正站姿才算完成。 组织: X X X X X XOX XOX XOX XOX XOX X X X X X X X X Δ X X XOX XOX XOX XOX XOX X X X X X X:学生 Δ:教师 O :标志桶 要求:练习有序,互相合作,积极跑位,捡球要积极主动,注意安全。 2’ 7’ 1’ 1 1 2
总结感悟 3’ 放松活动 《足球操放松操》 课后小节 宣布下课 教法: 教师对本节课进行评价,学生自评,布置课后作业; 家庭作业:原地无球练习脚内侧踢球动作50次; 3、回收器材,宣布下课。 2’ 1’ 1 1
场地器材:足球场1片、音响一个、足球52个、标志桶13个。 运动负荷预计 练习密度:55%左右 平均心率:120—130次/分 最高心率:140—150次/分