8.3.1 评价自己的健康状况 教学设计
文档属性
| 名称 | 8.3.1 评价自己的健康状况 教学设计 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 4.6MB | ||
| 资源类型 | 试卷 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2023-03-12 21:08:40 | ||
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文档简介
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第一节 评价自己的健康状况 教学设计
课题 评价自己的简况 单元 第八单元 学科 生物学 年级 八年级
教材分析 教材展示“给自己的健康打分”图表，介绍保持心情愉快的方法。使我们对健康有一个正确的认识。
学习目标 探究实践：这关没有具体的实验，我们可以通过社会实践，具体探究，培养自己的实践能力和探究意识。科学思维：同具体的探究和社会调查，逐步发展自己的科学思维能力。态度责任：学习好与坏，先取决于自己的学习态度，这样才能明确自己的责任，做一个敢于担当的人。生命观念：用学习的知识来武装自己的人生之路。
重点 1什么是健康？2怎样判断自己的健康状况？3怎样保持愉快的心情？
难点 1什么是健康？2怎样判断自己的健康状况？3怎样保持愉快的心情？
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 由想一想，议一议来引入课堂……肌肉发达，强健有力是健康；没病没伤是健康。你同意吗？ 思考讨论 营造学习氛围
讲授新课 给你的健康打分这个小测，试可以评价你的健康状况。同学们可以讨论一下，为什么要从这几个方面综合评价一个人的健康呢？按照世界卫生组织对健康的定义，健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不是没有疾病或者不虚弱。健康的生活不仅需要做到合理营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生；还要做到正确地认识自我，保持愉快的心情和积极向上的心态；同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系，是个人的能力在社会生活中得到充分的发挥。保持愉快的心情心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极健康的状态。但是现实生活中，会出现一些情绪的问题。我们可以用下列三种方法来调节：1有意识转移话题，或者做点别的事情，如看电视、听音乐、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，情绪得到缓解。分散注意力2把自己心中的烦恼向亲人货值新的朋友诉说，也可以大哭一场，把心中积压在内心的烦恼宣泄出来，湿度宣泄心中的怒气，可以减少或消除负面情绪。但是，要注意宣泄的对象和场合，方法也要适当，避免伤害他人。宣泄烦恼33当你想得到一件东西的愿望落空，或者做某件事情未能成功，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你早挫折，保持乐观的心态。面前接受现实试一试这些方法，祝你拥有好心情。
课堂练习 自己总结
课堂小结 1健康是________________________2________是儿童青少年心理健康的核心。
板书 给你的健康打分保持愉快的心情
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://www.21cnjy.com/" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)
第一节 评价自己的健康状况 教学设计
课题 评价自己的简况 单元 第八单元 学科 生物学 年级 八年级
教材分析 教材展示“给自己的健康打分”图表，介绍保持心情愉快的方法。使我们对健康有一个正确的认识。
学习目标 探究实践：这关没有具体的实验，我们可以通过社会实践，具体探究，培养自己的实践能力和探究意识。科学思维：同具体的探究和社会调查，逐步发展自己的科学思维能力。态度责任：学习好与坏，先取决于自己的学习态度，这样才能明确自己的责任，做一个敢于担当的人。生命观念：用学习的知识来武装自己的人生之路。
重点 1什么是健康？2怎样判断自己的健康状况？3怎样保持愉快的心情？
难点 1什么是健康？2怎样判断自己的健康状况？3怎样保持愉快的心情？
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 由想一想，议一议来引入课堂……肌肉发达，强健有力是健康；没病没伤是健康。你同意吗？ 思考讨论 营造学习氛围
讲授新课 给你的健康打分这个小测，试可以评价你的健康状况。同学们可以讨论一下，为什么要从这几个方面综合评价一个人的健康呢？按照世界卫生组织对健康的定义，健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不是没有疾病或者不虚弱。健康的生活不仅需要做到合理营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生；还要做到正确地认识自我，保持愉快的心情和积极向上的心态；同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系，是个人的能力在社会生活中得到充分的发挥。保持愉快的心情心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极健康的状态。但是现实生活中，会出现一些情绪的问题。我们可以用下列三种方法来调节：1有意识转移话题，或者做点别的事情，如看电视、听音乐、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，情绪得到缓解。分散注意力2把自己心中的烦恼向亲人货值新的朋友诉说，也可以大哭一场，把心中积压在内心的烦恼宣泄出来，湿度宣泄心中的怒气，可以减少或消除负面情绪。但是，要注意宣泄的对象和场合，方法也要适当，避免伤害他人。宣泄烦恼33当你想得到一件东西的愿望落空，或者做某件事情未能成功，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你早挫折，保持乐观的心态。面前接受现实试一试这些方法，祝你拥有好心情。
课堂练习 自己总结
课堂小结 1健康是________________________2________是儿童青少年心理健康的核心。
板书 给你的健康打分保持愉快的心情
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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